테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 842417  
달콤한 고구마크로켓조회 810763  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 750082  
길거리 토스트 만들기조회 737267  
자취생이 좋아하는 저...조회 650714  
싱글인 여동생을 위해...조회 639366  
선물용 약식케익조회 526553  
웰빙 새싹두부샐러드조회 518375  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 513640  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 511956  

이전글 다음글 목록 

쪽파부침개

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-02-08 조회: 9289
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1PeRY%3D&page=345   복사
쪽파부침개>

맛도 맛이지만, 부쳐먹는 재미까지 더해주는 요리


쪽파부침개
* 열량 151kcal
* 조리시간 20분
* 난이도 하
* 가격대 5000원 이하
* 재료 쪽파 100g, 달걀 3개, 조갯살 50g, 오징어 ½마리, 생새우 50g, 밀가루 1½컵, 녹말가루 2큰술, 다시마 우린 물 1컵, 소금·식용유·참기름 적당량, 고춧가루·실고추·통깨 약간씩

* 조리법
1. 쪽파는 깨끗이 다듬어 씻고 8cm 길이로 썬다.
2. 달걀은 알끈을 제거하고 풀어서 준비한다.
3. 조갯살은 옅은 소금물에 헹궈 물기를 뺀 후 볼에 담아 준비한다. 비릿한 맛을 없애기 위해 마늘이나 생강즙으로 밑간해도 무방하다. 생새우는 옅은 소금물에 헹궈 물기를 뺀다.
4. 오징어는 내장과 먹물을 빼고 씻어서 껍질째 곱게 채썬다.
5. 밀가루와 녹말가루를 다시마 우린 물에 풀어 걸쭉한 상태로 반죽한다. 약간의 소금으로 간을 맞춘다.
6. 팬에 식용유를 두르고 달군 후, 5의 밀가루 반죽을 한 국자씩 널찍하게 떠놓고 위에 쪽파를 가지런히 놓는다. 조갯살, 오징어, 생새우를 위에 얹은 후 실고추와 통깨를 올려 모양을 내고, 달걀물 한 수저와 밀가루 반죽 한 수저를 재료 위에 약간씩 뿌려 쪽파가 떨어져 나가지 않도록 부친다.
7. 쪽파가 너무 익어 뭉그러지지 않도록 노릇하게 부쳐낸다. 고춧가루와 참기름, 쪽파를 썰어 넣은 초간장과 함께 찍어 먹는다.

* TIP
1. 멸치나 다시마, 마른 새우 또는 표고버섯 밑동을 우린 물로 반죽하면 반죽이 야들거리면서 부드럽고 쫄깃하다.
2. 색다른 부침개를 즐기고 싶다면 고추장, 된장, 간장, 고추기름 등을 넣어 함께 반죽한다.
3. 색이 고울 뿐 아니라 감칠맛 나는 토속적인 느낌의 장떡을 즐길 수 있다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011개
감자칩_ 미국감자칩_ 미국조회: 8560
■준비재료튀김용 기름 적당량, 감자 2개, 소금 약간 ■만들기1 튀김기름은 180℃ 정도로 달군다.2 감자는 씻어 껍질을 벗긴다.3 채칼이나 슬라이서를 이용해 감자...
[ 햇님 | 2012-01-08 ]
브라우니와 바닐라 아이스크림_ 전 세계브라우니와 바닐라 아이스크림_ 전 세계조회: 8479
브라우니와 바닐라 아이스크림_ 전 세계 ■준비재료브라우니 믹스가루 320g, 박력분·물 ½컵씩, 베이킹파우더 1작은술, 버터 약간, 바닐라 아이스크림 2스...
[ 츠키 | 2012-01-08 ]
햄버거_ 독일햄버거_ 독일조회: 8415
■준비재료패티(다진 쇠고기 450g, 식빵 1½쪽, 마늘 1쪽, 양파 80g, 달걀 3큰술, 소금 1작은술, 넛맥 ¼작은술, 후춧가루 약간, 올리브오일 적당량, 체다치...
[ 클로버 | 2012-01-08 ]
아롱사태볼로네제파스타아롱사태볼로네제파스타조회: 9999
볼로네제 소스에 아롱사태를 넣어 만든 파스타로 걸쭉하고 중후한 맛이 난다. 리가토니 면과 비슷한 크기로 자른 아롱사태가 파스타를 더욱 푸짐하게 만들며 입안에서 씹히는 느낌이 ...
[ 베베 | 2012-01-04 ]
청양고추알리오올리오파스타청양고추알리오올리오파스타조회: 9621
전통 이탈리아 파스타의 기본인 알리오올리오파스타에 한국의 청양고추를 넣어 매콤하게 만든 파스타. 오일 파스타를 선호하고 한국 식재료를 믹스하는 최근 파스타 트렌드를 따른 메뉴...
[ 어린새싹 | 2012-01-04 ]
굴크림파스타굴크림파스타조회: 9237
겨울이 제철인 굴은 특별한 날 상차림을 더욱 돋보이게 하는 식재료. 신선한 최상급의 굴은 부드러운 크림소스에 매칭하면 한층 고급스러운 파스타를 완성할 수 있다. 재료굴...
[ 꼬마천사 | 2012-01-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기