테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 809305  
달콤한 고구마크로켓조회 776005  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 718231  
길거리 토스트 만들기조회 705554  
자취생이 좋아하는 저...조회 620038  
싱글인 여동생을 위해...조회 608688  
선물용 약식케익조회 503065  
웰빙 새싹두부샐러드조회 494932  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 490210  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 488594  

이전글 다음글 목록 

고추장소스 통오징어구이

글쓴이: 크리스  |  날짜: 2012-02-17 조회: 7376
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhNdRM%3D&page=554   복사



고추장소스 통오징어구이

고추장소스 통오징어구이

재료 오징어 2마리


[고추장소스] 물 1/2컵, 고추장 3큰술, 청주 2큰술, 고춧가루·설탕·참기름·다진 파 1큰술씩, 다진 마늘·깨소금 1/2큰술씩


이렇게 만드세요

1_오징어는 몸통으로 손가락을 넣어 내장을 제거한 후 잘 씻어 물기를 뺀다.
2_오징어의 몸통에 잔칼집을 넣고 오븐 팬에 올린다.
3_분량의 재료를 고루 섞어 팬에 자글자글 끓여 고추장소스를 만든다.
4_오징어에 고추장소스를 고루 발라 200℃로 예열한 오븐에 넣고 노릇하게 구워낸다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드조회: 8957
요즘 엄마가 입맛이 없다고 하셔서... 무얼해야 입맛을 되찾아 드릴까~ 고민하고 고민했는데..딱히 떠오르는 메뉴가 없는거에요. 냉장고를 뒤져봐도 그냥 그렇구요. 근디~ 시장에...
[ 말괄랑이 | 2010-06-23 ]
장마철대비김치, 여름철 입맛살려주는 총각무동치미 *^^*장마철대비김치, 여름철 입맛살려주는 총각무동치...조회: 9379
어제 축구경기를 보면서 아름이와 건희가 얼마나 안타까워했는지 모릅니다...어린이집에서 축구응원하는 복장이라며 머리에 왕관을 쓰고 집에 온 건희였습니다...전반전 2 : 0 에...
[ 어린새싹 | 2010-06-22 ]
국민반찬 총집합! 오이무침/비엔나볶음/미역줄기볶음/계란말이국민반찬 총집합! 오이무침/비엔나볶음/미역줄기...조회: 9181
국민반찬! 누구나 좋아하는 초간단 밑반찬! 계란말이/오이무침/미역줄기볶음/비엔나볶음 1. 계란말이~ 계란3개 +잘게 썬 파+당근+양파+소금 조금+우유 ...
[ 아이리스 | 2010-06-22 ]
오겹살로 만든 매콤한 제육볶음오겹살로 만든 매콤한 제육볶음조회: 9289
지난 주말.. 이웃님들은.. 행복하셨는지요.. 저는 이웃 블로거 몇분과 함께.. 대난지도 섬 여행을 다녀왔습니다.. 처음에는.. 제가 잘 어울릴수 있을까.. 걱정아닌 걱정도 ...
[ 블랙로즈 | 2010-06-22 ]
여름철 지친피부와 몸보신을 위한 오리탕 만들기 *^^*여름철 지친피부와 몸보신을 위한 오리탕 만들기...조회: 9145
월요일입니다.... 즐거운 주말 보내셨어요??여름철..... 더운날엔 더워서..... 비오는 날에는 비가 내려서 몸이 힘들고 지치는것 같아요...그래서 여름철 보양식이 중요한...
[ 까꿍 | 2010-06-22 ]
구수하고 칼칼한 밥도둑...묵은지된장지짐구수하고 칼칼한 밥도둑...묵은지된장지짐조회: 9209
감동과 설레임의 한주가 지나갔습니다. 모두 편안한 주말되셨는지요. 저는 딸이 귀국한 이후로 시간가는줄 모르고 한주가 갔답니다. 2년이라는 시간이 지났지만 잠버릇부터 밥먹는 모...
[ 햇살 | 2010-06-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기