|
|
고추장으로 비벼 낸 매콤 참치 김밥 |
| 글쓴이: 루베트 | 날짜: 2011-12-19 |
조회: 5517 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlIdxA%3D&page=54
|

이미 벌써부터 눈치 채고 계시겠지만
쿨캣이 말도 못하는 호기심 괭이 아닙니깡..ㅎ
지난 주말 마트에 들렀다가 레이다 망에
딱 걸린 물건이 하나 있었는데
고거이가 바로 김밥 전용 케이스였다지욤..ㅎ
사실 꼭 필요한 것은 아니지만
그래도 일단 신기하니까 사까마까신과
지름신이 자꾸만 옆에서 응원을 하는 바람에
하나 업어 오고 말았답니당..^^;;ㅋ

암만유~~
델꼬 왔으면 당근 후딱~사용을 해봐야긋지욤..!!
장봐온 바구니 대충~정리해 냉장고에 넣어두고
바로 작업 시작~~ㅎ
날씨가 추워진 탓인지 매콤한 것이 자꾸만 땡기는지라
화끈하게 매운 참치 김밥을 만들기로 했답니당..^^

>>재 료 <<
잘 익은 김치 1/4포기, 양파 1/2개,
파프리카 약간씩, 계란 2개, 밥 3공기,
참치 1캔, 깻잎 18장, 김 3장..
마요네즈 2~3큰술, 고추장 2큰술,
참기름, 설탕 약간씩..

먼저 양파는 찹 형태로 썰어 소금에 살짝 절인 후
물기를 꼭 짜 준비합니다..
파프리카도 찹으로 썰어 준비해 주세요..
참치는 체에 밭쳐 기름을 제거합니다.
준비한 재료를 볼에 담고 마요네즈를 넣어 버무립니다.

잘 익은 김치는 물기를 꼭 짠 다음
잘게 썰어 설탕 약간과 참기름으로 무친 후
달군 팬에 기름을 약간 두르고 달달 볶아 줍니다.

김치가 살캉하게 익으면 고추장을 두큰술 넣고
고루 섞어 볶아 줍니다.
고추장의 양은 입맛에 맞게 가감하시구용..^^

따끈한 밥에 매콤하게 볶은 김치를 넣고
설탕이랑 참기름을 약간 넣어 비벼줍니다.

김발에 김을 올리고 비빈밥을 올려
편편하게 펼쳐 깔아 줍니다.

깻잎과 계란 지단을 올려주고..

미리 만들어 둔 참치소를 얹어..

꼭 꼭 눌러가며 단단하게 말아 주면 완성~~!!

배합초를 넣어 비빈밥을 김 위에 올리고..

깻잎, 김치 볶음, 지단, 참치소를 넣어
돌돌 말아주셔도 됩니다..

근데욤..
다 싸서 썰어보니 지단이 좀 더 크게 들어갔으면
참치소가 완전히 동그랗게 감싸져서
더 이뻣을 것 같다는 생각이 들었다지욤..^^;;
글치만 모양이 조금 덜 이뻐도 맛만은 완전 좋으니
너그롭게 용서해 주기로 했답니당..ㅎ |
| |  | 녹차 과일펀치 | 조회: 4093 | | | 만들기1 연어는 식용유를 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 2 볼에 분량의 타르타르소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 3 그릇에 ①의 구운 연어를 올리고 ②의 타르타르소... | | | [ 헤루에 | 2014-02-21 ] | | | |  | 채소튀김덮밥 | 조회: 4057 | | | 채소튀김덮밥재료밥 2공기, 쑥갓 4줄기, 달걀 2개, 양파 1개, 단호박 1/4개, 식용유 적당량, 반죽(물·밀가루 1컵씩, 달걀 1개), 간장소스(간장 4큰술, 올리고당 ... | | | [ 아카시아 | 2014-02-21 ] | | | |  | 카레양념갈치구이 | 조회: 3944 | | | 카레양념갈치구이 재료 갈치 1마리, 소금 약간, 카레가루·밀가루 1큰술씩, 올리브유 적당량 만들기 ❶ 갈치는 손질해 먹기 좋은 크기로 토막 낸 후 소금을 뿌... | | | [ 루시엘 | 2014-02-21 ] | | | |  | 데리야키소스삼치구이 | 조회: 4072 | | | 데리야키소스삼치구이 재료 삼치 1마리, 청주 2큰술, 생강즙 1작은술, 후춧가루 약간, 녹말가루·식용유 적당량씩, 데리야키소스 5~6큰 술, 양파채·마요네즈 약간씩 ... | | | [ 진달래 | 2014-02-21 ] | | | |  | 고등어된장양념구이 | 조회: 4033 | | | 고등어된장양념구이 재료 고등어 1마리, 양념장(된장 1큰술, 요리당·맛술 1/2 큰술씩), 쪽파·볶은 깨 약간씩 만들기 ❶ 고등어는 앞뒤로 5분씩 노릇하... | | | [ 슬픈세월 | 2014-02-21 ] | | | |  | 떡고구마단호박말림 | 조회: 4448 | | | 떡고구마단호박말림 ■준비재료현미떡 4개, 고구마 1개, 단호박 개, 유기농 조청 4큰술, 견과류 약간■만들기1 현미떡은 손가락 굵기로 썰어 팬에 굽는다.... | | | [ 후루룩소녀 | 2014-02-19 ] | | | |
|
|