테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 698896  
달콤한 고구마크로켓조회 663851  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 616199  
길거리 토스트 만들기조회 605840  
자취생이 좋아하는 저...조회 523589  
싱글인 여동생을 위해...조회 513825  
선물용 약식케익조회 427585  
웰빙 새싹두부샐러드조회 422654  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 418712  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 416589  

이전글 다음글 목록 

네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2011-11-22 조회: 3689
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlKcBA%3D&page=234   복사


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

간만에 일명 하와이김밥이라고 불리는

스팸과 밥, 기타 재료를 스팸통에 차곡차곡 쌓아 김으로 돌돌 말아 만드는 무수비를

롤로 풀어낸 스팸롤을 만들어봤습니다.

 

하와이김밥(무수비)는

2차세계대전 즈음 하이와에서 조업이 금지되었을 때

생선 대신 스팸을 이용해 초밥을 만들어먹은 것에서 유래되었다고 하는데요...

저희집에선 요 모양으로 만들어 먹는 걸 아이들이 더 좋아하길래

한동안 곧잘 요렇게 잘 해먹다 한텀 쉬고 다시 해줬더니 다시 열광!

 

그럼 만들어볼까요?^^

 

 

 

-  재  료  -

(김밥 1줄당)

 

밥 1공기(+ 배합초 1큰술)

크래미 3개(+ 마요네즈 1큰술, 연와사비 1작은술, 설탕 1/2큰술, 레몬즙 1작은술)

오이 1/4개, 새싹 한줌

리챔 작은 사이즈로 1/2개

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

밥은 배합초를 섞어 한소큼 식혀놓습니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

크래미는 가늘게 찢어서 분량의 양념을 넣고 고루 비벼놓습니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

그리고 오이는 돌려깍기한 후 가늘게 채썰어놓습니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

햄은 3~5mm 두께로 썰어서 달군 후라이팬에 노릇하게 구워냅니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

김발 위에 김을 놓고 밥을 고루 편 후

김부분이 위로 올라오도록 뒤집은 다음

햄을 제외한 나머지를 속재료로 넣고 단단하게 말아주세요.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

그리고 그 위에 구운 햄을 올리고, 김발에 돌돌 말아 고정이 될 수 있도록 잠시 둡니다.

여러개를 말아야 할 경우

각각 랩으로 싸서 보관하시면 된답니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

먹기 전엔 햄 1조각당 2토막이 나오도록 김밥을 썰어주시면 된다지요.^^

 

 

+

 

 

초큼 업그레이드 된 무수비롤을 만들고 싶을 땐

http://blog.daum.net/mimozzang/15022610

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
중국식 마파두부,연두부샐러드중국식 마파두부,연두부샐러드조회: 3664
중국식 마파두부 맛과 건강 둘다 챙기는 중국식 마파두부 두부로 만드는 특별메뉴 난이도 하 열량 315kcal 가격대 5000원 이하 조리시간30분 두부(...
[ 편지 | 2012-10-09 ]
구운 닭고기 냉채,닭 안심 냉채구운 닭고기 냉채,닭 안심 냉채조회: 3491
구운 닭고기 냉채 아이들의 점심 메뉴로 손색이 없을 만큼 맛과 영양을 고루 갖췄다. 난이도 중 열량 750kcal 가격대 1만원 이하 조리시간1시간 닭 안심...
[ 앙큼꼬마 | 2012-10-09 ]
마요네즈 국수 샐러드,스페인풍 쇠고기 냉채마요네즈 국수 샐러드,스페인풍 쇠고기 냉채조회: 3349
마요네즈 국수 샐러드 국수와 채소의 이색적인 만남. 쫄깃쫄깃한 면발과 아삭아삭 씹히는 채소가 고소하게 궁합 맞는 퓨전 요리다. 난이도 중 열량 590kcal 가격대 ...
[ 하레 | 2012-10-09 ]
머스터드를 곁들인 연어 스테이크머스터드를 곁들인 연어 스테이크조회: 3190
머스터드를 곁들인 연어 스테이크 재료연어(200g) 1조각, 토마토 1/2개, 양파 1/4개, 프렌치 머스터드 1큰술, 마요네즈 4큰술, 레몬 1/2개, 올리브 오일, 소금...
[ 시계바늘 | 2012-10-09 ]
토마토 참치 샌드위치토마토 참치 샌드위치조회: 3040
토마토 참치 샌드위치 재료바게트 1/2개, 마늘 다진 것 2큰술, 토마토 1개, 스파게티 소스 3큰술, 참치 캔 1개, 올리브 오일, 소금·후추 약간 만들기1 썰어놓은 ...
[ 초록샤인 | 2012-10-09 ]
날치 주먹밥날치 주먹밥조회: 3013
. 날치 주먹밥 재료햇반(210g) 1개, 날치알 2큰술, 가쓰오 후리가케 1큰술, 참기름 1/2작은술, 소금 약간 만들기1 햇반은 전자레인지에 데워 준비해둔다.2 데...
[ 베베 | 2012-10-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기