테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 699452  
달콤한 고구마크로켓조회 664448  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 616769  
길거리 토스트 만들기조회 606438  
자취생이 좋아하는 저...조회 524100  
싱글인 여동생을 위해...조회 514306  
선물용 약식케익조회 427919  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423008  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419076  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 416938  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살 탕수육

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2011-11-12 조회: 2675
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlNcRc%3D&page=170   복사

포스팅을 하면서 날짜를 적다보니 '2011.11.11'...!!!

하루종일 여기저기서 들려오는 '빼빼로데이~'... 그것도 '밀레니엄 빼빼로데이'라는군요...

이웃분들은 빼빼로 선물!.. 많이 받으셨는지요?...^^

저는 구경도 못했네요...ㅜ.ㅜ'

아무도 챙겨주는 이 없고~  저 또한 챙기지 못했슴다...

 

오늘 빼빼로가 얼마나 팔렸을까요?...@.@

갑자기 그것이 궁금하네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

어쨌든 ㅎㅎ... 저는 빼빼로데이에 열심히 튀김을 해묵었다는...ㅋㅋㅋ

아침에 부슬부슬 내렸던 비탓인지... 기름기있는 음식이 땡기더라구요...

아이들간식도 할겸.. 닭가슴살을 이용한 탕수육을 한번 만들어 봤어요...^^*

 

완죤 성공했어요... 맛이 아주 좋네요...ㅋㅋ

아이들이 아주아주 잘 먹더라구요...

 

  


닭가슴살 탕수육

제법~ 탕수육 같지요?... ㅎㅎ

탕수소스를 얹어 드셔두 좋구요... 튀김만 초간장에 살짝씩 찍어드셔두 너무너무 맛나답니다...^^


 

 



닭가슴살 탕수육

제가 유난히도 튀김류를 좋아해서 그런지... 튀김을 자주 하는편인지라.. 아이들도 튀김류를 좋아한답니다...

이러면 않되는데 말이죠!... 살찌는 소리가 들립니당...ㅡ,,ㅡ'

 

 

 

 


닭가슴살 탕수육

 

 

 

 

 

<통조림을 이용한 닭가슴살 탕수 만들기~ >

 


닭가슴살 탕수육

닭가슴살 통조림 210g (2통), 녹말4스푼, 계란1개, 소금1/2찻스푼, 후춧가루약간~

탕수소스 : 물350ml, 설탕2스푼, 소금1/2스푼, 케찹2스푼, 식초2스푼, 녹말가루1스푼반 정도~, 양파, 당근...

(어른밥수저/커피찻스푼 계량~)

 


닭가슴살 탕수육

 
닭가슴살 탕수육
닭가슴살 탕수육
 
닭가슴살 통조림 210g (2통)과 녹말가루 4스푼을 준비합니다...

계란1개는 잘 풀어서 사용합니다...





닭가슴살 탕수육
닭가슴살 탕수육
녹말가루에 풀어논 계란을 넣고 잘 개어줍니다...

그런다음... 소금과 후춧가루를 넣고... 닭가슴살을 넣어 튀김옷을 입혀주시면 되는데요...

이때, 통조림의 국물은 쪼옥~짜내고 닭가슴살만 사용합니다...




 
닭가슴살 탕수육

반죽과 고기를 잘 버무린후... 한 젓가락씩 조금씩 집어서 기름에 넣어주시면 되요...

대강 넣어주셔두... 흐트러지지않고 덩어리채 잘 튀겨집니다...ㅎ

 


 

 
닭가슴살 탕수육

 

 

 * 탕수 소스 만들기...

 

물350ml에 설탕2스푼, 소금1/2스푼, 케찹2스푼, 식초2스푼을

넣고 바글바글 끓여줍니다...

 

한소끔 끓으면 썰어논 양파, 당근을 넣고...

물에 개어논 녹말가루를 넣어주면서 잘 저어줍니다...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 


 
닭가슴살 탕수육

저는 간단하게 당근과 양파만 넣고 소스를 만들었는데요.. 파프리카 or 버섯등을 같이 사용하셔두 좋아요...^^

 

역쉬~ 꾸물꾸물한날 먹는 튀김이 제맛이긴 하네요...ㅋㅋㅋ

튀김이 좀 번거롭긴하지만.. 그래도 집에서 깨끗한 기름으로 푸짐하게 튀겨먹을수 있으니 좋습니다...^^

 

비가 온후라 그런지... 날이 점점 쌀쌀해지는듯 하네요...

따뜻하게 오후시간보내시고... 낼도 편안한 주말 맞으셔요...*^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
꽁치병조림꽁치병조림조회: 5077
꽁치병조림 간단하지만 밥도둑인 꽁치조림 “7~8월에 주문진항에 가면 싱싱한 꽁치를 아주 싼 값에 살 수 있어요. 이 꽁치는 가까운 앞바다에서 잡힌 것이라 기름기가 적으...
[ 이뽄여우 | 2013-01-21 ]
간장게장간장게장조회: 4719
간장게장 대한민국 대표 밥도둑 간장게장 “간장게장은 끓인 장물을 부어 간이 배도록 하는 게 보통이지만, 저는 조림장을 넣고 게와 함께 끓입니다. 게는 살아 있는 것이 ...
[ 벤자민 | 2013-01-21 ]
모둠 콩 옥수수술빵모둠 콩 옥수수술빵조회: 4633
▶ 모둠 콩 옥수수술빵 재료 중력분 300g, 모둠 콩 1컵, 옥수수가루·설탕 80g씩, 소금·이스트 1작은술씩, 생막걸리 360ml, 콩 조림물(설탕 2큰술, 소금 ...
[ 레이첼 | 2013-01-21 ]
고구마 오징어 치즈구이고구마 오징어 치즈구이조회: 6729
부종과 변비가 심하다… 칼륨 부족! 고구마 오징어 치즈구이 food 처방전 칼슘이나 철분을 흡수하려면 해산물이나 치즈를 먹으면 좋지만 나트륨의 섭취량이 늘어날 수 있다. ...
[ 월하 | 2013-01-16 ]
생청국장 옥수수커틀릿생청국장 옥수수커틀릿조회: 6604
눈가의 미세 근육이 실룩거린다…마그네슘 부족! 생청국장 옥수수커틀릿 food 처방전 육류나 우유는 마그네슘 섭취가 불가능한 식품인데 여기에 옥수수나 견과류, 발효 콩 등을...
[ 후루룩소녀 | 2013-01-16 ]
미역 두부키쉬미역 두부키쉬조회: 6180
감정 조절이 잘 안 되고 신경질이 난다… 칼슘 부족! 미역 두부키쉬 food 처방전 칼슘 성분이 많이 들어 있는 해조류와 칼슘 흡수를 돕는 콩류의 이소플라본 성분은 칼슘 ...
[ 레이첼 | 2013-01-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기