테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 699519  
달콤한 고구마크로켓조회 664514  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 616824  
길거리 토스트 만들기조회 606484  
자취생이 좋아하는 저...조회 524135  
싱글인 여동생을 위해...조회 514347  
선물용 약식케익조회 427942  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423034  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419105  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 416964  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살 탕수육

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2011-11-12 조회: 2678
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlNcRc%3D&page=218   복사

포스팅을 하면서 날짜를 적다보니 '2011.11.11'...!!!

하루종일 여기저기서 들려오는 '빼빼로데이~'... 그것도 '밀레니엄 빼빼로데이'라는군요...

이웃분들은 빼빼로 선물!.. 많이 받으셨는지요?...^^

저는 구경도 못했네요...ㅜ.ㅜ'

아무도 챙겨주는 이 없고~  저 또한 챙기지 못했슴다...

 

오늘 빼빼로가 얼마나 팔렸을까요?...@.@

갑자기 그것이 궁금하네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

어쨌든 ㅎㅎ... 저는 빼빼로데이에 열심히 튀김을 해묵었다는...ㅋㅋㅋ

아침에 부슬부슬 내렸던 비탓인지... 기름기있는 음식이 땡기더라구요...

아이들간식도 할겸.. 닭가슴살을 이용한 탕수육을 한번 만들어 봤어요...^^*

 

완죤 성공했어요... 맛이 아주 좋네요...ㅋㅋ

아이들이 아주아주 잘 먹더라구요...

 

  


닭가슴살 탕수육

제법~ 탕수육 같지요?... ㅎㅎ

탕수소스를 얹어 드셔두 좋구요... 튀김만 초간장에 살짝씩 찍어드셔두 너무너무 맛나답니다...^^


 

 



닭가슴살 탕수육

제가 유난히도 튀김류를 좋아해서 그런지... 튀김을 자주 하는편인지라.. 아이들도 튀김류를 좋아한답니다...

이러면 않되는데 말이죠!... 살찌는 소리가 들립니당...ㅡ,,ㅡ'

 

 

 

 


닭가슴살 탕수육

 

 

 

 

 

<통조림을 이용한 닭가슴살 탕수 만들기~ >

 


닭가슴살 탕수육

닭가슴살 통조림 210g (2통), 녹말4스푼, 계란1개, 소금1/2찻스푼, 후춧가루약간~

탕수소스 : 물350ml, 설탕2스푼, 소금1/2스푼, 케찹2스푼, 식초2스푼, 녹말가루1스푼반 정도~, 양파, 당근...

(어른밥수저/커피찻스푼 계량~)

 


닭가슴살 탕수육

 
닭가슴살 탕수육
닭가슴살 탕수육
 
닭가슴살 통조림 210g (2통)과 녹말가루 4스푼을 준비합니다...

계란1개는 잘 풀어서 사용합니다...





닭가슴살 탕수육
닭가슴살 탕수육
녹말가루에 풀어논 계란을 넣고 잘 개어줍니다...

그런다음... 소금과 후춧가루를 넣고... 닭가슴살을 넣어 튀김옷을 입혀주시면 되는데요...

이때, 통조림의 국물은 쪼옥~짜내고 닭가슴살만 사용합니다...




 
닭가슴살 탕수육

반죽과 고기를 잘 버무린후... 한 젓가락씩 조금씩 집어서 기름에 넣어주시면 되요...

대강 넣어주셔두... 흐트러지지않고 덩어리채 잘 튀겨집니다...ㅎ

 


 

 
닭가슴살 탕수육

 

 

 * 탕수 소스 만들기...

 

물350ml에 설탕2스푼, 소금1/2스푼, 케찹2스푼, 식초2스푼을

넣고 바글바글 끓여줍니다...

 

한소끔 끓으면 썰어논 양파, 당근을 넣고...

물에 개어논 녹말가루를 넣어주면서 잘 저어줍니다...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 


 
닭가슴살 탕수육

저는 간단하게 당근과 양파만 넣고 소스를 만들었는데요.. 파프리카 or 버섯등을 같이 사용하셔두 좋아요...^^

 

역쉬~ 꾸물꾸물한날 먹는 튀김이 제맛이긴 하네요...ㅋㅋㅋ

튀김이 좀 번거롭긴하지만.. 그래도 집에서 깨끗한 기름으로 푸짐하게 튀겨먹을수 있으니 좋습니다...^^

 

비가 온후라 그런지... 날이 점점 쌀쌀해지는듯 하네요...

따뜻하게 오후시간보내시고... 낼도 편안한 주말 맞으셔요...*^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
두부강된장두부강된장조회: 2630

:: 이윤혜 선생의 두부강된장 ::

두부강된장은 고사리, 취나물, 부추, 상추, 애느타리버섯, 호박나물 등과 잘 어울려요. 4~5일 정도 냉장 보관이 가능한데,...
[ 아이리스 | 2012-11-05 ]
10월의 식재료로 차리는 우리 가족 건강밥상 310월의 식재료로 차리는 우리 가족 건강밥상 3조회: 2664
제철 식재료가 비싸다면 대체 식재료를 활용해보세요“태풍 등 자연재해로 제철 식재료 값이 오를 경우를 대비해 대체할 수 있는 식재료를 생각해두세요. 얼갈이배추는 값이 늘 일...
[ 이뽄여우 | 2012-11-05 ]
우리 가족 건강밥상우리 가족 건강밥상조회: 2570
“시금치처럼 한 단 이상 판매하는 제철 식재료는 국이나 찌개, 나물, 샐러드 등 다양한 메뉴에 활용해보세요. 그 계절의 맛과 영양을 담은 보양식이니 다양하게 요리할수록 최...
[ 사랑 | 2012-11-05 ]
매콤한 소스 대결, 한국 vs. 멕시코매콤한 소스 대결, 한국 vs. 멕시코조회: 2557
고춧가루 소스기름기가 많은 부위의 고기를 먹을 때는 매콤하면서 새콤달콤한 드레싱의 샐러드가 잘 어울린다. 특히 향이 강한 드레싱은 쉽게 질릴 수 있는 숯 향과 기름진 고기의 ...
[ 맑음 | 2012-11-05 ]
조기조림조기조림조회: 2518
부드럽고 담백한 흰살생선인 조기를 무, 간장, 고춧가루로 양념하여 조림하면, 밥 한 공기 뚝딱. 밥도둑이네요. 구입요령 : 조기는 눈알이 선명하고 육질이 탄력이 있...
[ 스위티 | 2012-11-05 ]
제육볶음샐러드제육볶음샐러드조회: 2474
제육볶음은 고추장양념을 넣어 빨갛게 볶아야 맛있습니다. 매콤한 맛이 일품인 제육볶음을 샐러드와 같이 드시면, 상큼한 맛과 제육볶음의 색다른 맛을 느낄 수 있습니다. ...
[ 앙큼꼬마 | 2012-11-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기