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	주먹밥	조회: 2475

	간단하게 만들고 먹기도 편해 피크닉 도시락으로 많이 먹습니다. 먹고 싶은 재료를 다양하게 응용하여 만들어 먹어도 좋을듯 싶습니다. 총칼로리량 : 1745.92조리인분...

	[ 달님 \| 2012-11-05 ]



	제육덮밥	조회: 2425

	매콤한 양념에 고기가 어우러졌으며, 각종 채소가 들어가 언제 먹어도 질리지 않고 특별한 반찬 없이도 든든하게 먹을 수 있는 한 끼 식사입니다. 구입요령 : 돼지목살...

	[ 라일락 \| 2012-11-05 ]



	프랑스식 냉국·삼계탕더위 극복, 원기 회복!	조회: 2394

	지난 6월 진행되었던 행플 클럽의 주요 강의 내용을 요약해 제공하는 행플 클럽 특강의 마지막 순서는 ‘프랑스 요리 클럽’이다. 프랑스인들이 여름철 즐겨 먹는 냉수프인 ...

	[ 슬픈세월 \| 2012-11-05 ]



	건고사리잡채	조회: 4882

	건고사리잡채 재료 건고사리·부추 80g씩, 당면 240g, 당근 1/2개, 간장·참기름 2큰술씩, 참깨 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 올리브유·적당량, 소금·후춧가루 ...

	[ 아델리 \| 2012-11-01 ]



	애호박오가리 대하꼬치	조회: 4350

	애호박오가리 대하꼬치 재료 애호박오가리 120g, 대하 12개, 데리야키소스 2큰술, 참기름 1/2큰술, 설탕 2작은술, 올리브유 적당량, 후춧가루·참깨 약간씩, 소스(스테...

	[ 깎꿍토끼 \| 2012-11-01 ]



	시래기 조갯살죽	조회: 4114

	시래기 조갯살죽 재료 시래기 80g, 조갯살 100g, 참기름 1큰술, 간장 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 밥 2공기, 물 4와 1/2컵 만들기 1 시래기는 찬물에 ...

	[ 상큼걸 \| 2012-11-01 ]

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