|
|
해물꼬마김밥 |
| 글쓴이: 크리스탈 | 날짜: 2012-12-10 |
조회: 3452 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxE%3D&page=36
|
해물꼬마김밥
아이들이 좋아하는 김밥 도시락
뭐니뭐니 해도 도시락 메뉴로 가장 잘 어울리는 것은 김밥! 김밥 전용용기에 싸면 모양이 흐트러지지도 않고 포크나 젓가락을 함께 싸주기에도 편하다
깐새우(또는 칵테일 새우) , 오징어(몸통) 1마리, 밥 2공기(420g), 버터 1큰술, 올리브 오일 1큰술, 김밥용 김 1~2장, 감태 1~2장, 소스(스위트칠리소스 2작은술, 굴소스 1작은술, 다진 대파 1큰술, 참기름 1큰술)
- 1. 볼에 소스 재료를 넣고 잘 섞는다.
- 2. 새우와 오징어는 깨끗이 손질해 1cm 두께로 사각 썰기 한다.
- 3. 팬에 버터, 올리브 오일을 넣고 버터가 녹으면 2의 새우, 오징어를 넣고 볶는다.
- 4. 오징어가 노릇해지기 시작하면 밥을 넣고 밥알이 잘 풀어지도록 볶는다.
- 5. 밥알이 풀어지면 준비한 소스를 넣고 잘 섞은 뒤 불을 끈다.
- 6. 5의 볶음밥을 충분히 식힌 뒤 김밥용 김과 감태를 이용해서 꼬마 김밥을 만든다.
볶음밥이 뜨거울 때 김밥을 싸면 김이 눅눅해져서 터지거나 잘 말리지않는다. 밥이 충분히 식은 뒤 김밥을 만든다. |
| |  | 해물볶음 | 조회: 5152 | | | 해물볶음 여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음 한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리 난이도 하 열량 130kcal 가격대 1만원... | | | [ 이뽄여우 | 2014-03-23 ] | | | |  | 해물김치 | 조회: 5026 | | | 해물김치 바다의 향을 느낄 수 있는 해물김치 야채로 담그는 일반 김치와는 다르게 해물로 김치를 담궈보자. 특이하면서 향긋한 바다향을 느낄 수 있다. 난이도 중 열량 ... | | | [ 이뽄여우 | 2014-03-23 ] | | | |  | 청국장 | 조회: 5198 | | | 1 청국장재료 맛국물(파 뿌리, 다시마, 멸치를 15분 정도 끓여 체에 거른다) 2½컵, 무・표고버섯・대파・풋고추·붉은 고추 적당량씩... | | | [ 포레스트 | 2014-03-23 ] | | | |  | 굴 배추 샤브샤브 | 조회: 5631 | | | 굴 배추 샤브샤브 [ 재료 ] 굴 400g, 배추 ¼통, 당면 40g, 팽이버섯 1봉지, 대파 1뿌리, 양파·풋고추·붉은 고추 ½개씩, 당근 개, 소금 약간[ 육수 ... | | | [ 햇님 | 2014-03-23 ] | | | |  | 불낙새 전골 | 조회: 5630 | | | 불낙새 전골 [ 재료 ] 쇠고기(불고기감) 300g, 낙지 1마리, 중하 8마리, 팽이버섯 1봉지, 생표고 2개, 청양고추·붉은 고추 1개씩, 양파 ½개, 대파 ... | | | [ 바이올린 | 2014-03-23 ] | | | |  | 들기름 부추겉절이 | 조회: 5363 | | | 들기름 부추겉절이 들기름을 넣어 고소한 부추겉절이 상큼한 부추겉절이에 들기름을 넣어 고소하지만 담백하게 무쳐 고기와 잘 어울리는 반찬. 난이도 하 열량 45kcal... | | | [ 포레스트 | 2014-03-23 ] | | | |
|
|