|
|
삼색누드김밥 |
| 글쓴이: 스텔라걸스 | 날짜: 2012-12-10 |
조회: 3491 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxI%3D&page=74
|
삼색누드김밥
알록달록 잼있는 김밥
아이들 처럼 알록달록 하고 영양도 만점인 삼색누드김밥을 만들어 보자.
날치알(3종류) 1큰술씩 , 김밥용 김 2장, 밥 1공기(210g), 쇠고기 다짐 육 50g, 단무지(김밥용) 1~2개, 쇠고기 양념(굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 대파 1작은술, 참기름 1작은술)
- 1. 볼에 다진 쇠고기와 분량의 양념 재료를 넣고 조물조물 섞는다.
- 2. 팬에 1의 양념한 쇠고기를 넣고 쇠고기가 익을 때까지 볶는다.
- 3. 김밥용 김 위에 밥을 고루 잘 펼친다.
- 4. 김발에 랩을 씌우고 색상별로 날치알을 가지런히 펼친 뒤 김에 펼친 밥을 밥이 날치알 으로 가도록 올린다.
- 5. 4의 김 가운데 부분에 볶아낸 쇠고기와 단무지를 넣고 발을 돌돌 말아 누드 김밥을 만든다.
- 6. 먹기 좋은 크기로 잘라 바나나 모양의 도시락 케이스에 가지런히 담는다.
누드 김밥을 만들 때는 김밥용 발에 밥알이 붙지 도록 랩을 씌워야 한다. 냉동육을 사용할 경우 수분이 많아 간이 싱거워질 수 있으므로 볶을 때 간을 보고 간장이나 소금으로 간을 맞춘다. |
| |  | 버섯 된장 떡국 | 조회: 2903 | | | ↑ 그릇은 정소영의 식기장버섯 된장 떡국 떡국 떡 200g, 표고버섯 2개, 애느타리버섯 100g(반 줌), 팽이버섯 1/4봉, 참기름 · 다진 마늘 2작은술씩, 국간장... | | | [ 아라 | 2014-01-04 ] | | | |  | 얼큰 오징어 떡국 | 조회: 3016 | | | ↑ 그릇은 이도얼큰 오징어 떡국 떡국 떡 200g, 오징어 1/2마리, 콩나물 · 무 100g씩, 청고추 · 홍고추 1/4개씩, 국간장 · 참기름 1작은술씩, 다진 ... | | | [ 다크엔젤 | 2014-01-04 ] | | | |  | 복을 부르는 새해 떡국 | 조회: 2703 | | | 새해면 꼭 챙겨 먹는 우리 전통의 떡국. 뽀얀 흰색의 떡은 지나간 해의 나쁜... | | | [ 츠유 | 2014-01-04 ] | | | |  | 소설가 김도연의 강원도 밥상 | 조회: 2936 | | | 강냉이정과 강냉이정과준비재료조청 3큰술, 설탕 1큰술, 강냉이 70g만들기1팬에 조청을 넣고 바글바글 끓기 시작하면 설탕을 넣고 끓인다.2설탕이 녹으면 강냉이를 ... | | | [ 스마일걸 | 2014-01-04 ] | | | |  | 소설가 김도연의 강원도 밥상 | 조회: 3827 | | | cooking story맛있는 음식 먹으며 새해 소망 빌어보세요~온 가족이 ... | | | [ 청아 | 2014-01-04 ] | | | |  | 월넛치노 | 조회: 2899 | | | 월넛치노 ■준비재료호두 7알, 미숫가루 3큰술, 우유 4컵■만들기1 도마에 키친타월을 깔고, 호두를 올려 굵게 다진다. 다진 호두와 미숫가루는 조금씩 덜... | | | [ 윈디 | 2013-12-23 ] | | | |
|
|