테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 702389  
달콤한 고구마크로켓조회 667519  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 619413  
길거리 토스트 만들기조회 609048  
자취생이 좋아하는 저...조회 526660  
싱글인 여동생을 위해...조회 516844  
선물용 약식케익조회 429809  
웰빙 새싹두부샐러드조회 424979  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 420996  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 418938  

이전글 다음글 목록 

삼색누드김밥

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2012-12-10 조회: 3290
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxI%3D&page=96   복사


삼색누드김밥
삼색누드김밥

알록달록 잼있는 김밥

아이들 처럼 알록달록 하고 영양도 만점인 삼색누드김밥을 만들어 보자.

  • 난이도
  • 열량 400kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


삼색누드김밥

날치알(3종류) 1큰술씩 ,
김밥용 김 2장, 밥 1공기(210g), 쇠고기 다짐 육 50g, 단무지(김밥용) 1~2개, 쇠고기 양념(굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 대파 1작은술, 참기름 1작은술)



삼색누드김밥
  • 1. 볼에 다진 쇠고기와 분량의 양념 재료를 넣고 조물조물 섞는다.
  • 2. 팬에 1의 양념한 쇠고기를 넣고 쇠고기가 익을 때까지 볶는다.
  • 3. 김밥용 김 위에 밥을 고루 잘 펼친다.
  • 4. 김발에 랩을 씌우고 색상별로 날치알을 가지런히 펼친 뒤 김에 펼친 밥을 밥이 날치알 으로 가도록 올린다.
  • 5. 4의 김 가운데 부분에 볶아낸 쇠고기와 단무지를 넣고 발을 돌돌 말아 누드 김밥을 만든다.
  • 6. 먹기 좋은 크기로 잘라 바나나 모양의 도시락 케이스에 가지런히 담는다.


    삼색누드김밥

    누드 김밥을 만들 때는 김밥용 발에 밥알이 붙지 도록 랩을 씌워야 한다. 냉동육을 사용할 경우 수분이 많아 간이 싱거워질 수 있으므로 볶을 때 간을 보고 간장이나 소금으로 간을 맞춘다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자조회: 2714
    채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자재료가지 2개, 잘게 다진 고사리·도라지나물 1/3컵씩, 모차렐라치즈 1/2컵, 올리브유 적당량, 닭가슴살 토마토소스(닭가...
    [ 케이트 | 2013-10-22 ]
    한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티조회: 2871
    한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티재료통밀가루 180g, 베이킹파우더 1/2작은술, 쌀눈유 60g, 설탕 50g, 달걀 1개, 호두·아몬드·땅콩·피스타치오 약간씩만...
    [ 어린늑대 | 2013-10-22 ]
    부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀조회: 2709
    부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀재료쌀가루 180g, 베이킹파우더 1작은술, 사과·달걀 1개씩, 건포도 1큰술, 설탕·쌀눈유 3큰술씩, 플레인 요거트 1/2컵만들기1 ...
    [ 블랙엔틱 | 2013-10-22 ]
    비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이조회: 2765
    비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이재료바나나 10개, 레몬즙 적당량, 설탕 약간만들기1 바나나는 껍질을 벗긴다. 2 ①에 레몬즙과 설탕을 뿌린 뒤 채반에 널어 2, 3일 정...
    [ 솜사탕 | 2013-10-22 ]
    밀전병 나물쌈밀전병 나물쌈조회: 2861
    영양 듬뿍 살린홈메이드 뮤슬리재료딸기 3개, 키위 1개, 현미 1/4컵, 보리·율무·검은콩·흰콩 약간씩, 우유(혹은 요거트) 적당량만들기1 딸기는 잘 씻어 꼭지를 뗀...
    [ 쏘이 | 2013-10-22 ]
    밀전병 나물쌈밀전병 나물쌈조회: 2831
    밀전병 나물쌈재료유채나물·취나물 100g씩, 소금·참기름 1/2작은술씩, 깨소금 약간, 식용유 적당량, 밀전병(밀가루·물 1/2컵씩, 소금 약간, 식용유 적당량), ...
    [ 솜사탕 | 2013-10-22 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기