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	두부강된장	조회: 2778

	:: 이윤혜 선생의 두부강된장 :: 두부강된장은 고사리, 취나물, 부추, 상추, 애느타리버섯, 호박나물 등과 잘 어울려요. 4~5일 정도 냉장 보관이 가능한데,...

	[ 아이리스 \| 2012-11-05 ]



	10월의 식재료로 차리는 우리 가족 건강밥상 3	조회: 2816

	제철 식재료가 비싸다면 대체 식재료를 활용해보세요“태풍 등 자연재해로 제철 식재료 값이 오를 경우를 대비해 대체할 수 있는 식재료를 생각해두세요. 얼갈이배추는 값이 늘 일...

	[ 이뽄여우 \| 2012-11-05 ]



	우리 가족 건강밥상	조회: 2717

	“시금치처럼 한 단 이상 판매하는 제철 식재료는 국이나 찌개, 나물, 샐러드 등 다양한 메뉴에 활용해보세요. 그 계절의 맛과 영양을 담은 보양식이니 다양하게 요리할수록 최...

	[ 사랑 \| 2012-11-05 ]



	매콤한 소스 대결, 한국 vs. 멕시코	조회: 2696

	고춧가루 소스기름기가 많은 부위의 고기를 먹을 때는 매콤하면서 새콤달콤한 드레싱의 샐러드가 잘 어울린다. 특히 향이 강한 드레싱은 쉽게 질릴 수 있는 숯 향과 기름진 고기의 ...

	[ 맑음 \| 2012-11-05 ]



	조기조림	조회: 2652

	부드럽고 담백한 흰살생선인 조기를 무, 간장, 고춧가루로 양념하여 조림하면, 밥 한 공기 뚝딱. 밥도둑이네요. 구입요령 : 조기는 눈알이 선명하고 육질이 탄력이 있...

	[ 스위티 \| 2012-11-05 ]



	제육볶음샐러드	조회: 2601

	제육볶음은 고추장양념을 넣어 빨갛게 볶아야 맛있습니다. 매콤한 맛이 일품인 제육볶음을 샐러드와 같이 드시면, 상큼한 맛과 제육볶음의 색다른 맛을 느낄 수 있습니다. ...

	[ 앙큼꼬마 \| 2012-11-05 ]

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