테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 707385  
달콤한 고구마크로켓조회 673034  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 624538  
길거리 토스트 만들기조회 614012  
자취생이 좋아하는 저...조회 531479  
싱글인 여동생을 위해...조회 521671  
선물용 약식케익조회 433963  
웰빙 새싹두부샐러드조회 428979  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 424951  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 422928  

이전글 다음글 목록 

불닭토르티야말이

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2012-11-05 조회: 5379
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpNcRo%3D&page=265   복사



불닭토르티야말이
불닭토르티야말이

술안주로, 불닭토르티야말이

스트레스 제대로 풀리는 불닭의 매운맛과 토르티야에 말아 먹는 재미가 있다! 덥고 짜증나는 요즘 저녁에 일마치고 술 한잔 안주에 그만!

  • 난이도
  • 열량 308kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


불닭토르티야말이

닭다릿살 700g ,
토르티야 6장, 양념1(간장 5큰술, 청주 3큰술, 물엿·설탕 1큰술씩, 칠리고추 10개), 양념2 (고춧가루·다진 홍고추 5큰술씩, 다진 청양고추·간장 3큰술씩, 물엿 2큰술, 설탕·참기름·다진 마늘 1큰술씩, 소금 1작은술)



불닭토르티야말이
  • 1. 닭다릿살은 먹기 좋은 크기로 썬다.
  • 2. 분량의 재료를 섞은 양념1에 ①을 넣어 2시간 정도 재운다.
  • 3. 고추는 잘게 다져 준비한 뒤 분량의 재료를 섞어 양념2를 만든다.
  • 4. 달군 팬에 기름 없이 토르티야를 살짝 구운 후, 기름을 두르고 ②의 닭다릿살을 넣어 노릇하게 볶다 ③의 양념을 넣고 버무려가며 살짝 볶아 토르티야에 싸서 낸다.


    불닭토르티야말이

    닭을 애벌로 익힌 후 양념을 넣고 버무려야 타지 않는다. 토르티야는 구워야 특유의 밀가루 냄새가 없어지는데 말아 내는 요리에는 너무 바싹 구우면 부서질 수 있으니 살짝만 구울 것.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    카레 삼치 구이카레 삼치 구이조회: 3258
    ◆ 카레 삼치 구이 재료_ 삼치 ½마리, 튀김가루 1큰술, 카레가루 1작은술, 레몬즙·소금 약간씩, 포도씨유 적당량 조미료_ 소금·후춧가루 약간씩 준비하기_ 1 삼치...
    [ 이슬 | 2012-08-23 ]
    해물 스파이스 토마토 스튜해물 스파이스 토마토 스튜조회: 4127
    해물 스파이스 토마토 스튜재료주꾸미 · 새우(중하) 4마리씩, 전복 2개, 모시조개 300g, 마늘 4쪽, 토마토 400g, 올리브오일 2큰술, 토마토 페이스트 3큰술, 소...
    [ 아침 | 2012-08-20 ]
    모둠 해물찜모둠 해물찜조회: 3717
    모둠 해물찜재료주꾸미 4마리, 새우(중하) 4마리, 모시조개 10개, 소라 · 전복 2개씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 화이트 와인 100ml, 소금 · 후...
    [ 진달래 | 2012-08-20 ]
    허브 생선구이허브 생선구이조회: 3594
    허브 생선구이재료장대 1마리, 로즈메리 4~5줄기, 레몬 1개, 레드 페퍼 1작은술, 올리브오일 1큰술, 바질가루 · 소금 · 후춧가루 조금씩 만들기 1 장대는 아가미 쪽...
    [ 블루베리 | 2012-08-20 ]
    감자양배추크림수프감자양배추크림수프조회: 3593
    ■준비재료양배추 ¼통, 감자 1개, 대파 흰부분 1½대, 마늘·식빵 2쪽씩, 올리브오일 1½큰술, 버터 2½큰술, 소금·후춧가루·쪽파 약간씩, 파르메산치즈 껍...
    [ 파란눈물 | 2012-08-20 ]
    프로방스풍 흰살생선조림프로방스풍 흰살생선조림조회: 3441
    ■준비재료스테이크용 흰살생선 4쪽, 소금·후춧가루·밀가루 약간씩, 올리브오일 1큰술, 얇게 썬 마늘 3쪽 분량, 조림장(양파·청·홍피망 ½개씩, 대파 흰 부분 ...
    [ 은빛상자 | 2012-08-20 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기