콩비지파스타
글쓴이: 진달래 | 날짜: 2012-09-10
조회: 5816
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtGcBI%3D&page=360
■준비재료 콩비지·두유 2컵씩, 미니 파프리카 4개,청경채 2개, 소금 ·후춧가루 약간씩, 스파게티면 200g, 식용유 적당량, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩)
■만들기 1 콩비지와 두유는 믹서기에 넣어 곱게 간다. 2 파프리카는 씨를 제거한 뒤 먹기 좋게 썰고, 청경채는 모양을 살려 먹기 좋게 썬다. 3 끓는 물에 소금을 넣은 뒤 스파게티면을 넣고 삶아 건진다. 4 달군 팬에 식용유를 두른 뒤 채소를 넣고 3분간 볶다가 스파게티면을 넣고 고루 섞는다. 5 ①을 넣어 간이 배도록 끓인 뒤 녹말물을 넣어 농도를 조절하고 소금과 후춧가루로 간한다. ■ 요리·문인영(101recipes 02-3442-5828) ■ 요리어시스트·김가영 ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지
연근영양밥 조회: 7227 ■준비재료연근 100g, 표고버섯 2개, 불린 쌀·물 2컵씩, 은행 5알, 양념장(간장 3큰술, 참기름 2큰술, 식초 1½큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1작은술)... [ koendi | 2011-11-25 ] 우엉닭고기밥 조회: 7154 ■준비재료우엉 ¼대, 식초 1큰술, 닭가슴살 1쪽, 고기양념(간장 1큰술, 맛술 약간), 표고버섯 1장, 참나물 적당량, 불린 쌀 2컵, 간장물(쓰유간장 ⅔컵, 물 ... [ 크티 | 2011-11-25 ] 연근커리 조회: 7002 ■준비재료연근·당근·양파 ½개씩, 돼지고기 100g, 후춧가루·식용유 약간씩, 물 4컵, 커리가루 6큰술, 밥 3~4공기■만들기1 연근은 2cm 두께로 썰어 4... [ koendi | 2011-11-25 ] 우엉조개파스타 조회: 6946 ■준비재료스파게티면 200g, 올리브오일 적당량, 우엉 ½개, 우엉양념(간장·맛술 2큰술씩, 올리고당·참기름 1작은술씩), 마늘 2쪽, 바지락 1컵, 소스(물 1컵,... [ 어린새싹 | 2011-11-25 ] 송송 양파소스 올린 연어스테이크 조회: 6850 송송 양파소스 올린 연어스테이크 준비할 재료스테이크용 연어 2토막(420g), 굵은 소금 1/4작은술, 레몬즙 1큰술, 생로즈메리 약간어니언소스 채썬 양파 1컵, 올리브오... [ 쏘이 | 2011-11-25 ] 콩나물밥 조회: 8496 굿모닝~~ 즐거운 하루 시작하셨지요~~ 저두 기분 좋은 하루 시작해봐요~~~ 오늘은 간단한 별식으로 너무 좋은 녀석하나 데리고 왔어요~~~ ... [ 말괄랑이 | 2011-11-22 ]