테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 792285  
달콤한 고구마크로켓조회 757029  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 700802  
길거리 토스트 만들기조회 689034  
자취생이 좋아하는 저...조회 603981  
싱글인 여동생을 위해...조회 592233  
선물용 약식케익조회 490196  
웰빙 새싹두부샐러드조회 482551  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 477616  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 475797  

이전글 다음글 목록 

차돌박이구이와 채소무침

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-07-23 조회: 8259
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtMchU%3D&page=367   복사



차돌박이구이와 채소무침

 

차돌박이구이와 채소무침

재료
차돌박이 300g, 식용유 적당량, 양념장(간장 2큰술, 배즙 1과 1/2큰술, 다진 파·깨소금 1/2큰술씩, 설탕 2작은술, 다진 마늘·참기름 1작은술씩, 생강즙 1/4작은술, 후춧가루 약간), 채소무침(영양부추 50g, 달래 100g, 양파 1/2개, 깨소금·소금 약간씩, 참기름 적당량)

만들기
1 차돌박이는 키친타월에 올려 살살 눌러 핏물을 제거한다.
2 볼에 분량의 차돌박이 양념장 재료를 넣고 고루 섞은 뒤 ①의 차돌박이를 한 장씩 펴 양념장을 얇게 펴 바른 뒤 차곡차곡 쌓아 잠시 재운다.
3 영양부추는 물에 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰고 달래는 껍질을 벗겨 물에 씻은 뒤 가지런히 정리해 5cm 길이로 썬다. 양파는 껍질을 벗겨 곱게 채썬다.
4 달군 팬에 식용유를 두르고 ②의 차돌박이를 한 장씩 펴서 앞뒤로 굽는다.
5 볼에 영양부추, 달래, 양파를 담고 깨소금, 소금, 참기름을 넣어 무친다.
6 접시에 ④의 차돌박이를 가지런히 담고 ⑤의 채소무침을 소복하게 곁들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
울외장아찌김밥울외장아찌김밥조회: 8016
울외장아찌김밥 울외장아찌 우체국쇼핑몰에서 2kg 28,000원 술 만들고 남은 술지게미를 활용해 만든 울외장아찌 단무지 대신에 울외장아찌를 넣어 김...
[ 사탕소녀 | 2011-11-03 ]
계란잡채계란잡채조회: 7212
[ 가루 | 2011-11-03 ]
톡톡 쏘는 겨자 맛이 매력!~~겨자소스 치킨 샐러드톡톡 쏘는 겨자 맛이 매력!~~겨자소스 치킨 샐러드조회: 7185
톡 쏘는 매운 맛...!!! 매콤한 맛이 매력인 겨자소스를 곁들인 치킨 샐러드예요.....^^ 먼저 닭가슴살은 닭 밑간 재료인 허브맛 소금(또는 소금, 후춧가...
[ 비애 | 2011-11-03 ]
즉석잡채라고 해야하나~?~새우바지락당면볶음즉석잡채라고 해야하나~?~새우바지락당면볶음조회: 7084
즉석에서 뽀까먹는 새우바지락 당면 볶음이 되겠습니다...^^ 먼저 당면은... 아무거나 사용하셔도 되는데요.. 이거이 당면이 은근히 양을 재기가 까다로워서.. 이...
[ 스마일 | 2011-11-03 ]
새송이버섯장조림새송이버섯장조림조회: 6890
이제 11주랍니다. 어찌나 기대감으로 설레발 치는지.. 제발 1주 따악 버티면.. 이넘의 입덧이 사라져있길 바라는 마음뿐이랍니다^^;;; 제가 하우젠 오븐 체험단이라는...
[ 어린늑대 | 2011-11-03 ]
명란두부국명란두부국조회: 7920
제가 뻑하면 끓여서 먹는 국이예요.. 어찌 그리 비싼 명란을 국에다 자꾸 넣느냐고 하시면 할 말이 없겠지만서도.....ㅎㅎ 워낙에 명란을 좋아해서 일부러 이 국을 끓이...
[ 베베 | 2011-11-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기