|
|
과일 & 채소 칩 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2013-07-11 |
조회: 5064 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBxOdBo%3D&page=261
|
fruit & vegetable chips 과일 & 채소 칩 여름 과일과 채소로 만든 천연 간식. 에너지 가득한 여름 과일을 모양대로 슬라이스해 오븐에 바삭하게 구우면 손쉽게 칩으로 즐길 수 있다.
조리시간 1hr 40min | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중
재료 오렌지·토마토 1개씩, 파인애플 ½개
1. 오렌지는 껍질째 깨끗하게 씻은 뒤 얇게 둥근 형태로 슬라이스한다.
2. 토마토도 깨끗이 씻어 둥근 형태로 얇게 슬라이스한다.
3. 파인애플은 껍질을 벗겨 얇게 슬라이스한다.
4. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 과일을 올린 뒤 90℃의 오븐에서 1시간 30분 굽는다.
5. 다 구운 뒤 오븐에서 꺼내 식힌다. 바삭한 느낌이 나지 않으면 오븐에서 조금 더 구워 낸다.
제품협찬 한국 델몬트 후레쉬 프로듀스㈜(www.freshdelmonte.co.kr), 대만무역발전협회(070-7727-6551), 만나몰(www.mannamall.com), 돌 코리아(www.dole.co.kr) 요리 김윤정(그린테이블 www.gtable.net) | 어시스트 김미정 | 스타일링 원혜민 | 포토그래퍼 최해성 | 어시스트 오혜숙 | 에디터 김은희
|
| |  | 흑미밥 | 조회: 6690 | | | ■준비재료흑미 ·쌀 ½ 컵씩, 물 1¼컵■만들기1 흑미와 쌀을 섞어 1시간 정도 불린다.2 냄비에 흑미와 쌀을 넣고 생수를 부어 센 불에서 끓이다 부글부글 끓어오... | | | [ 별님 | 2012-08-29 ] | | | |  | 참외냉국 | 조회: 6521 | | | ■준비재료참외 1개, 국물(국간장·설탕 ½큰술씩, 식초 2큰술, 소금 약간, 생수 3컵)■만들기1 참외는 껍질을 벗기고 길게 반으로 갈라 씨를 긁어내고 얇게 저민다... | | | [ 별님 | 2012-08-29 ] | | | |  | 건새우쌈장 곁들인 쌈채소 | 조회: 6460 | | | ■준비재료쌈채소 적당량(배추·상추, 깻잎·치커리 등), 건새우 20g, 시판용 쌈장 5큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름·깨소금 1작은술씩■만들기1 쌈채소는 씻어 ... | | | [ 사탕소녀 | 2012-08-29 ] | | | |  | 노란 단무지 | 조회: 7904 | | | 노란 단무지아이들은 같은 맛이래도 하얀 단무지보다 노란색 단무지를 좋아한다. 치자나 강황 가루를 넣으면 연한 노란 물을 쉽게 들일 수 있다.재료무 작은 크... | | | [ 크리스탈 | 2012-08-27 ] | | | |  | 새콤달콤 오이 피클 | 조회: 7446 | | | 보통 피클을 담글 때 생강, 계피, 각종 스파이스 재료를 넣지만 아이들용은 시판 피클처럼 새콤달콤한 맛을 위해 설탕, 식초와 레몬을 주재료로 만든다.재료오이 5개 혹은 피클용... | | | [ 고추장소녀 | 2012-08-27 ] | | | |  | 가지나물 | 조회: 7152 | | | ■준비재료 가지·붉은 고추 1개씩, 양파 ¼개, 대파 ½대, 파기름 1큰술, 간장 ½큰술, 굴소스 2작은술, 다진 마늘 약간 ■만들기 1 가지는 씻어 4~5cm... | | | [ 눈꽃 | 2012-08-27 ] | | | |
|
|