|
|
과일 & 채소 칩 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2013-07-11 |
조회: 4927 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBxOdBo%3D&page=281
|
fruit & vegetable chips 과일 & 채소 칩 여름 과일과 채소로 만든 천연 간식. 에너지 가득한 여름 과일을 모양대로 슬라이스해 오븐에 바삭하게 구우면 손쉽게 칩으로 즐길 수 있다.
조리시간 1hr 40min | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중
재료 오렌지·토마토 1개씩, 파인애플 ½개
1. 오렌지는 껍질째 깨끗하게 씻은 뒤 얇게 둥근 형태로 슬라이스한다.
2. 토마토도 깨끗이 씻어 둥근 형태로 얇게 슬라이스한다.
3. 파인애플은 껍질을 벗겨 얇게 슬라이스한다.
4. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 과일을 올린 뒤 90℃의 오븐에서 1시간 30분 굽는다.
5. 다 구운 뒤 오븐에서 꺼내 식힌다. 바삭한 느낌이 나지 않으면 오븐에서 조금 더 구워 낸다.
제품협찬 한국 델몬트 후레쉬 프로듀스㈜(www.freshdelmonte.co.kr), 대만무역발전협회(070-7727-6551), 만나몰(www.mannamall.com), 돌 코리아(www.dole.co.kr) 요리 김윤정(그린테이블 www.gtable.net) | 어시스트 김미정 | 스타일링 원혜민 | 포토그래퍼 최해성 | 어시스트 오혜숙 | 에디터 김은희
|
| |  | 장거리 여행, 음식 안 상하는 비법? | 조회: 6350 | | | 휴가철을 맞아 가족과 함께 장거리 여행은 준비하는 사람이 많다. 많은 사람이 움직이다 보면 그만큼 챙겨야할 준비물도 많다. 특히 캠핑 등으로 여행지에서 직접 요리할 계획이라면... | | | [ 스마일 | 2012-08-01 ] | | | |  | 부추전 | 조회: 8179 | | | 재료 부추 한 줌(100g), 청양 고추 1개, 홍고추 1/2개, 양파 1/4개, 당근 1/6개, 식용유 3큰술, 참기름 2작은술 반죽(밀가루 1컵, 달걀 1개, 물 3/... | | | [ 츠키 | 2012-07-29 ] | | | |  | 상추겉절이 | 조회: 7822 | | | 재료 상추 두 줌(100g), 양파 1/4개 겉절이 양념 (간장·레몬즙 2큰술, 고춧가루·설탕·참기름 1큰술씩, 다진 마늘·통깨 2작은술씩)만들기1_상추는 잘 씻어... | | | [ 개나리 | 2012-07-29 ] | | | |  | 미나리주스 & 당근주스 | 조회: 7921 | | | 재료 미나리주스(미나리 1/2줌, 배 1/4개, 얼음 1/2컵) 당근주스(당근 1/2개, 배 1/4개, 얼음 1/2컵)만들기1_미나리는 잘 씻어 송송 썬다. 2_배는... | | | [ 쿠니 | 2012-07-29 ] | | | |  | 채소샐러드 | 조회: 7418 | | | 재료방울토마토 15개, 오이 1개,양파 1/4개, 양상추 3장, 치커리 4장 오리엔탈 드레싱 (엑스트라 버진 올리브 오일·간장·레몬즙·다진 양파 2큰술씩, 설탕 1큰... | | | [ 깎꿍토끼 | 2012-07-29 ] | | | |  | 시금치김치 | 조회: 7560 | | | 시금치김치재료 시금치 1단, 양파 1/2개, 청·홍고추 1개씩 양념 (국간장·고춧가루·설탕 2큰술씩, 다진 마늘·매실청·식초·참기름 1큰술씩, 소금 약간)만들기... | | | [ 달님 | 2012-07-29 ] | | | |
|
|