|
|
치즈주먹밥 |
| 글쓴이: 벤자민 | 날짜: 2013-07-15 |
조회: 2878 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBxOdxE%3D&page=81
|
치즈주먹밥
고소한 한우 치즈 주먹밥
아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다.
밥 2공기 , 한우 다짐육 200g, 슬라이스 치즈 2장, 다진 양파 3큰술, 다진 당근 2큰술, 포도씨유 2작은술, 소금 1작은술, 양념장 1(구기자맛 간장 3큰술, 조선간장 1큰술, 매실즙 1작은술, 조청 2큰술) 양념장2(청주 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 1/2작은술)
- 1. 예열된 팬에 포도씨유를 두른 뒤 다진 양파와 당근, 소금을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶는다.
- 2. 예열된 팬에 다짐육과 양념장 2를 넣고 고기가 익을 때까지 볶다가 양념장 1을 넣고 양념이 스며들 때까지 볶는다.
- 3. 밥과 볶아둔 재료를 넣고 잘 섞어서 먹기 좋은 크기로 뭉치고 위에 치즈를 올린다.
|
| |  | 일본식 연어 솥밥 | 조회: 3205 | | | 일본식 연어 솥밥쌀 400g, 밥물(다시마물 455ml, 진간장 2작은술, 소금 1/2작은술), 참나물 줄기 적당량, 연어 200g, 연어알 120g, 소금 · 식용유 조금... | | | [ 월하 | 2013-12-05 ] | | | |  | 굴라시 | 조회: 3158 | | | 굴라시재료쇠고기 등심 600g, 감자 2개, 셀러리 1대, 당근·빨강 파프리카·청피망·페퍼론치노 1개씩, 양파 1/2개, 토마토홀·삶은 마카로니 1/2컵씩, 올리브유... | | | [ 포라 | 2013-12-04 ] | | | |  | 미소완탕 | 조회: 4151 | | | 미소완탕재료시판 만두피 30장, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%b2%ad%ea%b2%... | | | [ 헤르시 | 2013-12-04 ] | | | |  | 스파이시 크랩 누들 | 조회: 4307 | | | 스파이시 크랩 누들재료꽃게(중간 크기) 2마리, 셀러리 1/2대, 양파 1/2개, 마늘 2톨, 생강즙 1작은술, 베트남 마른 고추 3개, 칠리파우더 2작은술, 검색하기 hr... | | | [ 물망초 | 2013-12-04 ] | | | |  | 소시지검보 | 조회: 4108 | | | 소시지검보재료여러 종류의 소시지·검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%b9%98%ed%82... | | | [ 아라 | 2013-12-04 ] | | | |  | 두부 버섯전골 | 조회: 4199 | | | 두부 버섯전골재료두부 1모, 표고버섯 5개, 느타리버섯 1/2팩, 새송이버섯·홍고추 1개씩, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=... | | | [ 검은건담 | 2013-12-04 ] | | | |
|
|