|
|
와인 치킨조림 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2013-08-23 |
조회: 3958 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBGdhs%3D&page=184
|
와인 치킨조림 닭 가슴살 4조각, 견과류 · 식용유 적당량씩, 소금 · 후춧가루 조금씩, 조림 양념(레드 와인 1큰술, 꿀 4큰술, 생강청 · 올리브유 1큰술씩, 매실청 1/2큰술, 참기름 1과1/2큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩), 튀김 반죽(찹쌀가루· 녹말가루 · 밀가루 1컵씩, 마늘가루 4큰술, 소금 조금)
1닭 가슴살에 칼집을 내고 소금과 후춧가루로 간해서 재운다. 21~2시간 정도 지나 닭의 물기를 뺀다. 3튀김 반죽의 가루를 체에 곱게 내린 다음 닭 가슴살에 꼼꼼하게 묻혀 수분을 제거한다. 4달군 팬에 올리브유를 두르고 닭 가슴살을 표면이 바삭해질 정도로 굽는다. 5팬에 식용유를 두르고 조림 양념 재료를 적당히 넣어가며 졸이다가 4의 닭과 견과류를 넣고 고루 섞어 익힌다.
|
| |  | 밥 베이컨 롤과 파스타 샐러드 도시락 | 조회: 7547 | | | 밥 베이컨 롤과 파스타 샐러드 도시락 피크닉 도시락 메뉴 꼭 밥을 먹어야겠다는 ‘밥파’와 어떤 요리든 마다 않는 ‘퓨전파’의 입맛을 두루 만족시키는 만능 도시... | | | [ 하레 | 2012-12-19 ] | | | |  | 화이트 롤과 주먹밥 도시락 | 조회: 6744 | | | 화이트 롤과 주먹밥 도시락 피크닉 도시락 메뉴 재료 준비 없이 후닥닥 만들 수 있으면서도 폼 나는 도시락 메뉴입니다 난이도 하 열량 435kcal 가격대 1만원 이... | | | [ 햇님 | 2012-12-19 ] | | | |  | 숯 ·불·주·꾸·미 · | 조회: 6327 | | | ·숯 ·불·주·꾸·미 · ┃필요한 재료┃주꾸미 8마리, 굵은소금·밀가루 약간씩, 양송이버 섯 5개, 쪽파 10뿌리, 양념장(고운 고춧가루 2큰술, 고추장... | | | [ 하레 | 2012-12-19 ] | | | |  | 아· 귀·탕· | 조회: 6099 | | | ·아· 귀·탕·┃필요한 재료┃아귀 1마리, 콩나물 100g, 대파 1대, 마른 홍고 추·북어머리 2개씩, 양파 ½개, 쌀뜨물 4컵, 소금 약간, 참치액 1작... | | | [ 앨리스 | 2012-12-19 ] | | | |  | 매·운·홍·합·찜· | 조회: 5900 | | | ·매·운·홍·합·찜·┃필요한 재료┃피홍합 250g, 대파 1대, 마늘 5쪽, 청양고추 2개 , 고운 고춧가루·다진 마늘 2큰술씩, 고추기름·맛술·물엿 ... | | | [ 블랙로즈 | 2012-12-19 ] | | | |  | 문어초회 | 조회: 7706 | | | 문어초회 ■준비재료문어 1마리, 밀가루 적당량, 문어 데칠 물(소주 2컵, 물 1컵, 생강 편 3쪽, 마늘 2쪽), 연근 1개, 식초·무순 약간씩, 오이 ½개... | | | [ 아이리스 | 2012-12-17 ] | | | |
|
|