|
|
전기 포트를 이용한 동남아시안 누들 |
| 글쓴이: 비올레트 | 날짜: 2013-08-21 |
조회: 3082 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBJeBA%3D&page=149
|
전기 포트를 이용한 동남아시안 누들
●재료(4인분) 녹두 당면 100g, 데친 칵테일 새우(중하) 8마리, 오이 1개, 작은 토마토 2개, 양상추 ¼통, 셀러리 30g, 민트(또는 고수) 약간
●액젓 청양고추 ½개, 레몬즙 3큰술, 양조식초·황설탕 2큰술씩, 피시 소스(또는 멸치액젓) 1½큰술, 고운 고춧가루·다진 마늘 ¼작은술씩, 카놀라유(또는 현미유) ½큰술, 소금 약간

1 셀러리는 겉의 섬유질을 벗긴 뒤 얇게 어슷 썰고, 양상추는 먹기 좋게 찢는다.
2 오이는 반으로 갈라 씨를 긁어내고 먹기 좋게 썰고, 토마토는 8등분한다.
3 전기 포트에 물을 팔팔 끓여 볼에 담고 칵테일 새우를 1분간 담갔다가 건쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 뺀다.
4 전기 포트에 물을 팔팔 끓여 볼에 담고 녹두 당면을 1~2분간 담갔다가 건져 찬물에 헹군 뒤 먹기 좋게 2~3등분한다.
5 분량의 액젓 재료는 볼에 넣고 설탕이 녹을 정도로 충분히 저어가며 섞는다.
6 볼에 손질한 재료와 드레싱을 넣고 고루 버무려 그릇에 담고, 민트(또는 고수)를 올린다.
|
| |  | 잡곡밥 | 조회: 5403 | | | 잡곡밥 ■준비재료여러 가지 잡곡 섞은 영양쌀 1컵, 물 1¼컵■만들기1 영양쌀은 한데 섞어 찬물에 담가 2시간 정도 불린다.2 냄비에 영양쌀을 담고 생수를... | | | [ 아이리스 | 2013-05-14 ] | | | |  | 아삭이고추무침 | 조회: 5077 | | | 아삭이고추무침 ■준비재료아삭이고추 4개, 양념(된장·멸치가루·다진 대파 1큰술씩, 나토·다진 청양고추·다진마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 ½작은술)... | | | [ 진달래 | 2013-05-14 ] | | | |  | 나박물김치 | 조회: 4756 | | | 나박물김치 ■준비재료무 1/5개, 당근·배 ⅓개씩, 배춧잎 7장, 천일염 ⅓컵, 쪽파 10대, 물 1l, 소금 1작은술, 고춧가루 2큰술■만들기1... | | | [ 꼬마천사 | 2013-05-14 ] | | | |  | 에그샐러드 새싹샌드위치 | 조회: 6352 | | | 에그샐러드 새싹샌드위치 재료달걀 4개, 마요네즈·크림치즈·생크림 2큰술씩, 새싹채소 1/3컵, 샌드위치 식빵 6장, 소금· 흰 후춧가루 약간씩만들기... | | | [ 아카시아 | 2013-05-10 ] | | | |  | 베이컨 에그코코트 | 조회: 5836 | | | 베이컨 에그코코트재료달걀 4개, 베이컨 12줄, 양파 1/4개, 시금치 2포기, 생크림 8큰술, 올리브유·소금· 통후추 약간씩만들기1 양파는 껍질을 벗겨 씻은 뒤 곱게 채... | | | [ 청개구리 | 2013-05-10 ] | | | |  | 리코타치즈 & 파르메산치즈 올린 | 조회: 5269 | | | 리코타치즈 파르메산치즈 올린컵 프리타타재료달걀 8개, 우유 1컵, 생크림 1/2컵, 팬케이크믹스(시판용) 1컵, 리코타치즈 6큰술, 파르메산치즈 간 것 3큰술, 소금·후... | | | [ 포라 | 2013-05-10 ] | | | |
|
|