테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 733291  
달콤한 고구마크로켓조회 699211  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 646988  
길거리 토스트 만들기조회 637195  
자취생이 좋아하는 저...조회 551236  
싱글인 여동생을 위해...조회 541852  
선물용 약식케익조회 453156  
웰빙 새싹두부샐러드조회 445650  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 440544  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 439012  

이전글 다음글 목록 

쭈꾸미 볶음

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2010-03-30 조회: 6077
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBOcA%3D%3D&page=649   복사


쭈꾸미 볶음

 

쭈구미 볶음..

 

소래포구에서 나름 싱싱하다고 생각해서 산 쭈꾸미 한줄에..5000원

모두 볶으기로 했습니다..

알 들어 있다고 해서 보니 알은 5마리 정도 밖에 없었습니다..

냉장고에 오래 둘수도 없고 고추장 양념에 모두 볶으기로 했습니다..

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 머리를 뒤집어서 내장을 뺀후에~ 깨끗하게 씻어서

통째로 하면 징그러우니까 적당한 크기로 다리로 3등분 4등분으로  잘랐습니다...

물기를 최대한 빼고요...

볶으면서 물이 생기니까요..

양파반쪽,대파1대,마늘다진거4쪽,당근조금,홍,청고추하나씩.

고추장두큰술,고춧가루 한큰술,소금조금,미나리조금,물엿 한큰술을

 넣고 모두 섞어 양념을 해 줍니다...

 

대파도 굵게 썰고,고추도 굵게 썰어야 좋아요

양념을 해서 5분~10분정도 두었다가  양념이 밴 후에 볶아 먹음 맛 있어요...

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 볶음이나 ,쭈꾸미 요리는 오래 볶으면 오그라 들어 버려서 아주 작아져 버립니다...

익었다 싶을 정도로만 너무 쭈끄러 들지 않게 볶아서 먹음

오징어 볶음보다 더 맛있습니다.....^.~

미나리는 맨 나중에 넣고 숨만 죽게 볶으세요~

마지막으로 깨소금 솔솔~

 


쭈꾸미 볶음

 

 쭈꾸미는 반찬으로도 먹지만

덮밥처럼 밥에 올려서 비벼 드셔도 맛이 좋아요..

남자분들 주꾸미 많이 드시면 힘이 불끈불끈 하다고 들었습니다...어디서 들은얘기..ㅋ

 

 
쭈꾸미 볶음

 

햇살이 따뜻한 오후..

봄 나물이라도 캐러가고 싶어 집니다...

오후 잘 들 보내세요

 


쭈꾸미 볶음

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
콩국수 요리만들기1콩국수 요리만들기1조회: 2652
콩국수 요리만들기1 재료: 국수 2인분, 두부 1모, 우유 500ml, 오이 1/2개, 방울토마토 2개, 달걀 1개, 소금. 두부와 ...
[ 아픈마음 | 2008-04-06 ]
메추리알 장조림메추리알 장조림조회: 2627
작고 귀엽고 맛도 좋은 메추리알.이 메추리알을 이용해 장조림을 만들어보아요.^^고기로 만들때보다 훨씬 쉽게 만들 수 있고 맛도 좋아요. 메추리알은 10...
[ 말괄랑이 | 2008-04-04 ]
꽃만두피컵참치샐러드꽃만두피컵참치샐러드조회: 2482
만두를 만들고 남은 만두피들...냉장고에서 잠자고 있던 만두피를 구제하기 위해 만들어본 요리랍니다.^^실제로 보면 더 예쁜 요리랍니다.손님상에 내놓아도 손색이 없고 아이들 간...
[ 네스다 | 2008-04-03 ]
누룽지면해물탕누룽지면해물탕조회: 2692
누룽지면해물탕 라면 1개, 홍합 5개, 새우 3마리, 오징어 ½마리, 청경채 30g굴소스·청주 1큰술씩, 커리가루 ½작은술, 마늘 1쪽, 생강 1톨, 녹말물 ½큰술, ...
[ 바이올린 | 2008-03-28 ]
★나만의 톡톡! 개성있는 요리레시피★★나만의 톡톡! 개성있는 요리레시피★조회: 2437
우리집 영양만점 아이간식입니다...사실 온 가족이 좋아한답니다*^^* 우선 이 간식은 든든하면서 소화가 잘되는 상쾌한 메뉴에요^^ 아울러 다이어트에도 좋답니다^^ [바...
[ 비올레트 | 2008-03-25 ]
제 아내의 요리2제 아내의 요리2조회: 2615
일반적으로 피자*이나 미스* 피자 등지에서 먹는 피자의 느끼함과 도우의 부담스러움을 한방에 날려 버릴수 있는 제 아내의 맛난 피자 입니다. 1. 또띠야는 큰 마트에서도...
[ 케이트 | 2008-03-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기