|
|
개성있는 요리레시피 바나나 요쿠르트 |
| 글쓴이: 네스다 | 날짜: 2009-11-29 |
조회: 5028 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhhHcw%3D%3D&page=40
|
|
우리집 영양만점 아이간식입니다...사실 온 가족이 좋아한답니다*^^*
우선 이 간식은 든든하면서 소화가 잘되는 상쾌한 메뉴에요^^
아울러 다이어트에도 좋답니다^^
[바나나 요쿠르트]
*재료:바나나 2개, 플레인 요쿠르트 100cc, 우유 50cc, 레몬즙 2큰술, 꿀 1큰술.
*만들기
1.바나나는 껍질을 벗기고 둥글게 잘라주세요~그런 다음 레몬즙을 뿌려줘서 바나나의 갈변을 막아주세요^^
2.블렌더에 바나나를 담고 플레인 요쿠르트와 우유, 꿀을 넣고 곱게 갈아주세요.
전 집에서 직접 요쿠르트 청국장 발효기로 플레인 요쿠르트를 만들어서 사용한답니다*^^*
3.차게 준비한 예쁜컵에 바나나 요쿠르트를 담아내면 강아지까지 좋아하는 우리집 영양간식 완성!! | |
| |  | 검은깨 채소죽 | 조회: 4984 | | | course 1 검은깨 채소죽 재료 검은깨 2큰술, 다진 당근·다진 양파 4큰술씩, 밥 2공기, 물 4와 1/4컵, 소금 약간, 참기름 적당량 만들기 1 달군 팬에 참기름을... | | | [ 말괄랑이 | 2014-03-18 ] | | | |  | 새송이버섯 고기선 | 조회: 4792 | | | course 1 새송이버섯 고기선 재료 새송이버섯 8개, 다진 쇠고기 200g, 달걀 2개, 다진 양파 10큰술, 다진 청피망·다진 홍피망 5큰술씩, 밀가루·소금·후춧가... | | | [ 아카시아 | 2014-03-18 ] | | | |  | 뿌리채소 단촛물조림 | 조회: 4733 | | | course 1 뿌리채소 단촛물조림 재료 연근 1개, 무 2/3개, 레몬 2개, 다시마 국물 4컵, 현미식초 6큰술, 황설탕 4큰술, 소금 2작은술 만들기 1 연근은 깨끗이 ... | | | [ 하레 | 2014-03-18 ] | | | |  | 콩을 갈아 만든 홈모스 | 조회: 4604 | | | 1 콩을 갈아 만든 홈모스재료 마늘 1통, 병아리 콩 500g, 레몬 주스 4큰술, 소금 1작은술, 올리브 오일 2큰술, 참깨 간 것 2큰술, 민트 가루 약간만들기 1_믹서에... | | | [ 레이첼 | 2014-03-18 ] | | | |  | 아랍식 우유 푸딩 로즈 할리브 | 조회: 4712 | | | 1 아랍식 우유 푸딩 로즈 할리브재료 우유 4ℓ, 쌀 1컵, 로즈워터 4큰술, 설탕 1컵, 녹말물만들기 1_쌀은 불려서 물에 끓여 익힌다(우리나라에선 밥으로 대체할 수 있... | | | [ 아픈마음 | 2014-03-18 ] | | | |  | 호박과 토마토소스의 궁합 쿠사 | 조회: 5320 | | | 1 호박과 토마토소스의 궁합 쿠사“작은 호박의 속을 판 뒤 그 속에 고기와 밥을 넣고 토마토소스에 끓인 아랍식 메인 요리예요. 아랍 요리는 지중해식 요리를 근간으로 해 건... | | | [ 레인 | 2014-03-18 ] | | | |
|
|
요리 베스트
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 
