테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 700164  
달콤한 고구마크로켓조회 665081  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 617338  
길거리 토스트 만들기조회 606994  
자취생이 좋아하는 저...조회 524603  
싱글인 여동생을 위해...조회 514805  
선물용 약식케익조회 428236  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423341  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419415  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 417265  

이전글 다음글 목록 

중구식 햄땅콩 볶음

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2009-10-27 조회: 5689
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhlPdg%3D%3D&page=124   복사

요즘 맑음네 식탁은

제가 바쁘고 피곤하다는 이유로

늘 1식 3찬입니다.

밥,국이나 찌개,김치,그때그때 만드는 반찬 1개,,,

완전 에누리 없는 1식 3찬이지요?ㅋㅋㅋ

그래도 투정 않고

맛있다며  잘 먹어주는 남푠을 위해

오늘은 쵸~~큼 특별한 반찬을 만들었어요.

햄에다 피망과 땅콩을 넣어

중국식볶음을 했거덩요.ㅎ

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

 
중구식 햄땅콩 볶음
재 료

 

리챔1캔, 청.홍피망 각1개씩, 땅콩 (먹고싶은 만큼...ㅋ) 물전분(물1+전분가루1), 고추기름2

양념 - 간장1.5, 굴소스1, 물5, 매실액1, 다진마늘 조금,후추조금(밥숟가락계량입니다.)

그외에 참기름과 통깨

 


중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음 

 

* 햄은 돼지앞다리살이 90% 들어가 더 맛있는 리챔을 이용했어요.

 

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

재료 준비됐어요.

청,홍피망과 햄은 비슷한크기로 네모지게 썰어주세요.

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

달궈진 팬에 고추기름을 골고루 두르고...

햄과 피망을 넣어 볶아주세요.

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

피망이 3/1쯤 익으면 양념을 넣고 1분정도 볶아주신후...

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

땅콩 넣어 1~2분 더 볶고...

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

팬밑부분에 국물이 자작하게 조금 남으면,,,

(근데 사진에선 국물이 왜 안보이는지..^^;;;)

물전분을 조금씩 흘려가며  원하는 농도를 맞춰

재빠르게 버무려 준 후...

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

불을 끄고 참기름 넣어 섞어주면 완성~~~

 

 

 

 

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

 어때요???

반짝반짝 윤기 좔좔 흐르는 것이

땟깔도 차~암 곱죠???ㅎㅎㅎ

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

 미리 이실직고 해야쥥!!!

사실 요거,,,

중국요리 '궁보계정'을 변형한거랍니다.

눈치 채신분들  많이계시죠?ㅋㅋㅋ

저는 닭대신 햄을 넣어

맑음스탈대로 만들어봤어요.

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

재료중 물이나 물전분을 안넣고

그냥 볶아도 되지만...

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

굳이 넣은건,,,

물을 넣어 양념을 자작하게 한다음

물전분을 넣어주면

따로 놀던 양념이 재료에

착!!! 달라붙어

깊은맛을 내고

반짝반짝 빛나는 윤기는

뽀너스로 따라 온다눈...ㅎㅎㅎ

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

이렇게 만들어 놓으니

고급스런 햄요리가 됐죠???ㅎ

 

밥반찬으로도 좋지만...

손님접대시 내놓아도

칭찬 많이 받으실껄요!?!

뭐,,,

완전 장담은 할 수 없지만서도...ㅋㅋㅋ

낭중에 칭찬 못받았다고

따지시기 없기에욤!!!

캬캬캬~~~~~

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

그냥 먹어도 맛있는 햄이

고추기름에 볶아져 개운하고...

땅콩,피망과 어울려

고소하면서도 깔끔한 넘 근사한 요리라

맑음이 강추합니다.

만들기도 쉬우니

 더.더.더. 호들갑스럽게 완전완전강추~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
돼지고기고추장볶음 도시락돼지고기고추장볶음 도시락조회: 3572
쌈으로 먹으면 더 맛있는 한국식 메뉴 돼지고기고추장볶음 도시락 재료(2인분) 돼지고기(목살) 슬라이스 10장, 청주 4큰술, 양파 1/2개, 피망 1개, ...
[ 구사일생 | 2013-07-15 ]
샐러드 도시락샐러드 도시락조회: 3368
건강 재료로 만든 다이어트 메뉴 샐러드 도시락 재료(2인분) 밥 2공기, 소금·다진 파 약간씩, 명란젓 2작은술, 김밥용 김 1장, 두부 1/2모, 된장 드레싱(일본된장·...
[ 스위티 | 2013-07-15 ]
시래기 주먹밥시래기 주먹밥조회: 3119
시래기 주먹밥 비타민 듬뿍, 시래기 주먹밥 바쁜 아침 남편을 위해 준비해 보자. 한입크기로 만들면 깔끔하고 빠르게 즐길 수 있다. 난이도 하 열량 210kcal 가...
[ 장미 | 2013-07-15 ]
뽕잎 주먹밥뽕잎 주먹밥조회: 3045
뽕잎 주먹밥 뽕잎을 넣은 주먹밥 식이섬유가 녹차의 4배라는 뽕잎을 넣어 주먹밥을 해 보자. 바쁜아침, 간편하게 즐길 수 있는 영양 주먹밥 난이도 하 열량 210kc...
[ 로사 | 2013-07-15 ]
우엉 주먹밥우엉 주먹밥조회: 2934
우엉 주먹밥 담백한 우엉 주먹밥 우엉을 넣어 담백한 맛이 일품인 우엉 주먹밥. 토핑을 미리 만들어 놓으면 아침에도 금방 만들 수 있다. 난이도 하 열량 210kca...
[ 바람 | 2013-07-15 ]
치즈주먹밥치즈주먹밥조회: 2738
치즈주먹밥 고소한 한우 치즈 주먹밥 아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다. 난이도 하 열량 ...
[ 벤자민 | 2013-07-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기