테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 755624  
달콤한 고구마크로켓조회 723169  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 668593  
길거리 토스트 만들기조회 659219  
자취생이 좋아하는 저...조회 571167  
싱글인 여동생을 위해...조회 561601  
선물용 약식케익조회 468540  
웰빙 새싹두부샐러드조회 460929  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 455525  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 454162  

이전글 다음글 목록 

마늘쫑 닭가슴살 볶음

글쓴이: 장미  |  날짜: 2010-01-27 조회: 7277
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhxIdQ%3D%3D&page=151   복사

◈ 10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음


마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

[재료] 마늘쫑 1단, 볶은소금, 미강유, 매운맛 굴소스 5~6수저
          닭가슴살 3쪽(생강즙 2수저, 다진마늘 3분의1티스푼, 청주1수저, 후추가루,
                             볶은소금2분의1티스푼, 녹말가루 3~4수저)

 

오늘 만든 요리는 정말로 간단한 반찬이예요.
간단하지만..매운맛 굴소스를 이용하여.. 요리라는 느낌이 드는 그런 반찬이랍니다.

갑자기 오신 술손님에게 만들어 내어도 좋은 그런 반찬~!
매력만점의 간단요리랍니다. ^^

◈ 10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음 ◈

마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

마늘쫑은 양족 끝을 잘라버리고, 대략 5센치정도의 길이로 자른다.

냉동실에서 꺼낸 닭가슴살이 반정도 녹으면 마늘쫑과 비슷한 길이로 채를 썰어 양념하였다가
전분가루를 넣어 무친다.


마늘쫑 닭가슴살 볶음 
마늘쫑 닭가슴살 볶음 
마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

팬에 기름을 두루고 닭살을 먼저 볶아서 익혀 따로 담아두고, 마늘쫑은 팬에 기름을 두루고 소금을
치면서 새파랗게 볶는다.

 


마늘쫑 닭가슴살 볶음 
마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

마늘쫑이 새파랗게 익으면 먼저 볶아둔 닭살을 넣고 함게 볶다가
매운맛굴소스를 넣어 간을 맞추고 좀 더 볶아준다.

맛장네 시엄니가 많이 매운것을 못드시는 관계로 굴소스의 매운맛만 첨가하였어요.
좀 더 매운맛을 원하시는 분은 마른고추로 기름에 볶아 기름을 만들거나 고추기름으로 볶아주면 됩니다.


마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

다 볶아지면..

 


마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

통깨로 마무리~!!

ㅎㅎ 마늘쫑 닭가슴살 볶음을 먹을때는 마치 중화요리를 먹는듯한 맛과 기분이 나요!


마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

고로~!! 안주에도 잘 어울리는 반찬이라는거..ㅎㅎ

저는 약간 심심하게 만들었더니.. 울시엄니  맛있게 드시네요.
밥을 다 드신후에도 몇개 더 드시더라고요..^^


마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

가까이 보면 마늘쫑이 쪼글 거리지요?
마늘쫑볶음을 만들때는 이렇게 쪼글 거릴때까지 볶아야 ..비로소 쫄깃한 마늘쫑 볶음이 된답니다.

만들기도 쉽고 ! 맛도좋은 마늘쫑닭가슴살 볶음은 식은 뒤에 먹어도 맛있어요.
고로! 도시락 반찬으로도 잘 어울린답니다...ㅎㅎㅎ


마늘쫑 닭가슴살 볶음

 

오늘도 즐거운 요리하시고, 맛있게 드세요~^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
두릎 파 김치두릎 파 김치조회: 6704
◆두릎 파 김치재료두릅 600g, 쪽파 30뿌리, 까나리액젓 5큰술김치양념고운 고춧가루 5큰술, 밀가루 풀 2큰술, 다진 마늘 1½큰술, 매실청·다진 파 1큰술,다진 ...
[ 크티 | 2013-05-03 ]
두릎 파 김치두릎 파 김치조회: 8309
◆두릎 파 김치재료두릅 600g, 쪽파 30뿌리, 까나리액젓 5큰술김치양념고운 고춧가루 5큰술, 밀가루 풀 2큰술, 다진 마늘 1½큰술, 매실청·다진 파 1큰술,다진 ...
[ 단풍잎 | 2013-04-25 ]
트레비소풍 뇨케티 gnocchetti alla trevigiana트레비소풍 뇨케티 gnocchetti alla...조회: 7322
  ◆ 트레비소풍 뇨케티 gnocchetti alla trevigiana 뇨케티는 작은 뇨키를 말한다. 나무로 된 뇨케티 판 위에 놓고 손끝으로 누르면서 굴리면...
[ 상큼걸 | 2013-04-19 ]
봉골레를 곁들인 가르가넬리 garganella con vongole봉골레를 곁들인 가르가넬리 garganella...조회: 6991
◆ 봉골레를 곁들인 가르가넬리 garganella con vongole 식도 라는 뜻의 가르가넬리는 식도처럼 원형으로 만든 파스타다. 주로 이탈리아 중부지역 및 북부지역...
[ 구사일생 | 2013-04-19 ]
당근케이크당근케이크조회: 6395
아이들이 손꼽아 기다리는 어린이날. 멋진 장난감 선물도 좋지만 건강한 음식과 친해지면서 즐겁게 놀이하듯 요리를 체험하는 시간을 마련해보자. 아이의 편식도 줄이고 친밀감을 더할...
[ 물방울 | 2013-04-19 ]
피시 & 칩스피시 & 칩스조회: 7251
피시 칩스냉동감자 300g, 대구살 200g, 튀김가루 1컵, 맥주 4/3컵, 발사믹 비네거 1/4컵, 소금 • 후춧가루 • 튀김기름 적당량씩 1 ...
[ 윈디 | 2013-04-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기