| 
 
 | 
|  |  | 초간단 스피디 해물파전 |  
	| 
		
			| 글쓴이: 비애  |  날짜: 2009-05-27 | 조회: 8862 |  |  |  |  |  |  
	| http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExtIdQ%3D%3D&page=215   |  | 요리재료
재료 _ 쪽파 반단, 홍합 100그램, 굴 200그램 
 반죽재료 _ 밀가루 2컵, 물 1컵, 소금1작은술
 소스재료
부재료 _ 식용유
 
 
  
 
 1. 후라이팬에 기름을 두르고 뜨겁게 달군 뒤에 파를 올리고 반죽을 그 위에 숫가락으로 두껍지 않게 부어줍니다. (반죽이 먼저 아니고 파가 먼저에요^^ 반죽은 재료를 모두 섞어 묽게 미리 만들어둡니다.)     
 
       2, 적당한 크기로 썬 홍합과 생굴을 올려줍니다. (굴은 썰지 마세요~)     
 
     3. 뒤집어서 익힌 뒤 다시 뒤집으면 완성... 경우에 따라 2번에서 계란 노른자를 발라 주기도 해요^^ 그럼 더 먹음직 스럽지만 우리집은 계란 없으므로 패스~     [[완성-초간단 맛있는 해물파전이 완성되었습니다]]   
 
 |  
 |  |  |  |  |  | 닭가슴살 겨자 냉국 | 조회: 2442 |  |  |  | ◆ 닭가슴살 겨자 냉국●재료 | 삶은 닭가슴살 1쪽, 삶은 닭다리 2개, 게맛살(크레미) 4개, 피망·붉은 피망 1개씩, 닭고기 냉국물 4컵●조미료 | 식초 2큰... |  |  |  | [ 알스크림 | 2012-11-06 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 바지락 부추 냉국 | 조회: 2305 |  |  |  | ◆ 바지락 부추 냉국●재료 | 삶은 바지락(조개 냉국물 낼 때 사용한 것) 100g, 영양부추 ¼단(50g), 바지락 냉국물 4컵준비하기 1. 영양부추는 깨끗이 손질... |  |  |  | [ 개나리 | 2012-11-06 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 매실청 냉국물 | 조회: 2225 |  |  |  | ◆ 매실청 냉국물매실청(매실·설탕 1㎏씩, 물 1ℓ)·식초 3큰술씩, 국간장 2큰술, 다진 파 1큰술, 마늘즙 1작은술, 물 6컵1. 냄비에 매실, 설탕, 물을... |  |  |  | [ 시계바늘 | 2012-11-06 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 닭고기 냉국물 | 조회: 2156 |  |  |  | ◆ 닭고기 냉국물닭가슴살 1쪽, 닭다리 2개, 대파 1뿌리, 마늘 3~4톨, 올리고당 1큰술, 월계수잎 3장, 소금 약간, 물 8컵1. 냄비에 소금을 제외한 모든 재료를 ... |  |  |  | [ 니브 | 2012-11-06 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 채소 냉국물 | 조회: 2233 |  |  |  | ◆ 채소 냉국물양파 1개, 대파 1뿌리, 표고버섯 4개, 마늘 5톨, 통후추 10알, 국간장 5큰술, 물 7컵1. 양파는 2등분하고, 대파는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 5... |  |  |  | [ 레이첼 | 2012-11-06 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 바지락 냉국물 | 조회: 2126 |  |  |  | ◆ 바지락 냉국물바지락 100g, 대파 1뿌리, 풋고추·붉은 고추 2개씩, 마늘 5톨, 통후추 5알, 소금 약간, 물 6컵1. 바지락은 찬물에 1시간 이상 담가 해감시킨... |  |  |  | [ 쌈장소녀 | 2012-11-06 ] |  |  |  |  |  |  | 
 |  |