테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 700202  
달콤한 고구마크로켓조회 665140  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 617415  
길거리 토스트 만들기조회 607082  
자취생이 좋아하는 저...조회 524677  
싱글인 여동생을 위해...조회 514862  
선물용 약식케익조회 428305  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423408  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419453  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 417323  

이전글 다음글 목록 

해물겨자채

글쓴이: 깎꿍토끼  |  날짜: 2010-10-14 조회: 5130
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBhNcw%3D%3D&page=311   복사


해물겨자채

<해물겨자채>

 

이번 음식은 칼스버그 블러그인 한식의 멋과 맛 타이틀을 장식하고 있는 메뉴입니다. 

해물겨자채인데요. 냉채의 한 종류이면서 한식에서 빼 놓을 수 없는 맛있는 음식이지요.
그런데 중화요리에도 해물냉채가 있습니다. 해물겨자채나 해물냉채나 똑같은 음식인데요.
조리법도 한식 스타일과 크게 다르지 않습니다. 또한 특별하게 센 불을 사용하는 일도 없다보니
더운 여름철에 조리 불은 최대한 간단히 사용하여 멋진 맛을 구사할 수 있는 매력적인 음식입니다.

영양 높은 해산물들을 재료로 사용하여 자칫 놓치기 쉬운 영양을 보충해 주는 해물겨자채는

차게 해서 톡 쏘는 미각을 즐겨야 제대로 맛을 즐길 수 있고, 더위도 잠시나마 잊을 수 있답니다.

 

재료준비
중하 4마리. 불린 해삼 25g(약 1미). 오징어 몸살 25g(약 1미). 오이 ½개. 전복 3개. 패주 3개. 참기름 조금.

 

겨자초장 재료
식초 2큰술. 레몬즙 2작은술. 설탕 2½작은술. 진간장 ½큰술. 갠 겨자 1큰술(겨잣가루 5큰술. 미지근한 물 2½큰술.)

 


해물겨자채   
해물겨자채

 


해물겨자채   
해물겨자채

겨자초장 만들기
1.겨잣가루에 미지근한 물을 넣어 잘 섞은 후 오목한 그릇 안쪽에 펴 바르듯이 담구요.
2.냄비에 물을 담고 뚜껑을 뒤집어 덮은 후 물을 끓입니다. 한 김 오르면 냄비 뚜껑 위에 겨잣가루

갠 그릇을 엎어 30~40분 정도 발효 시킵니다.
3.식초. 레몬즙. 설탕. 진간장을 섞어 설탕이 녹도록 저은 후 겨자와 섞어줍니다.
4.고운 체에 멍울이 남지 않도록 거른 후, 냉장고에 잠시 넣어 보관합니다.


해물겨자채   
해물겨자채

패주는 데쳐서 결의 반대 방향으로 3등분하구요.

전복은 껍질째 삶아 숟가락으로 살만 발라내어 녹색 내장과 검은색의 질긴 입을 잘라내고
4~5조각으로 썰어 놓습니다.

 


해물겨자채   
해물겨자채

새우는 소금물에 삶는데요. 삶을때에 굽어지지 않도록 꼬지를 새우몸통에 꽂고 삶아냅니다.

삶아진 새우는 껍질을 벗겨 반으로 저밉니다.

 


해물겨자채   
해물겨자채

오징어는 껍질을 벗겨내고 안쪽으로 칼집을 넣어 끓는 물에 데쳐냅니다.

데쳐낸 오징어는 가늘게 채 썰듯이 칼질을 해놓습니다.

 


해물겨자채   
해물겨자채

불린 해삼은 전복 크기로 칼질을 하구요. 납작하게 썬 오이를 넣고 준비한 겨자초장을 넣어 양념이 고루 배이도록 
잘 버무려줍니다. 마지막에 참기름을 약간 두른다.
 


해물겨자채

겨자장으로 양념된 해산물을 대합이나 가리비 껍질, 전복 껍질을 그릇으로 활용하여 조금씩 담아내면

더욱 멋스런 해물겨자채가 된답니다.

 


해물겨자채

이제 조금씩 더워지는 여름이 다가오고 있지요. 그리고 월드컵이 얼마남지 않았습니다.

시원한 가슴...상큼한 기분으로 즐길 수 있는 해물겨자채....

더운 여름철 손님상에도 좋구요. 술안주로도 그만입니다.

 


해물겨자채

하루의 피곤함...일주일의 나른함을 한방에 물리칠 수 있는 멋진 술안주...

해물겨자채....

다가오는 여름철에 준비해보세요. 멋진 일들이 펼쳐질 것입니다....

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
베리베리샐러드베리베리샐러드조회: 3412
베리베리샐러드재료 양상추 1/2통, 참나물 70g, 딸기 10개, 블루베리·오디·복분자 1/2컵씩, 산딸기 20개, 말린 크랜베리 2큰술, 피클물(피클 재웠던 물) 6큰술...
[ 상큼걸 | 2012-04-04 ]
그릴드베지터블그릴드베지터블조회: 4138
그릴드베지터블 모둠 그릴드 베지터블 스테이크에 곁들이는 그릴드 베지터블. 조금 특별한날 푸짐하게 차려보면 고기 못지않게 근사하다. 난이도 하 열량 170kcal ...
[ 츠키나 | 2012-04-02 ]
간단한 무장아찌간단한 무장아찌조회: 3769
간단한 무장아찌 간단히 만들어 보관해 먹는 무장아찌 만들기도 쉽고 밑반찬으로도 좋은 무장아찌. 무가 달고 맛있는 겨울동안 한번 만들어 보자. 난이도 하 열량 90k...
[ 바이올린 | 2012-04-02 ]
방울토마토장아찌방울토마토장아찌조회: 3950
방울토마토장아찌 상큼한 방울토마토장아찌 방울토마토로 만들어 먹기도 좋고 보기에도 예쁜 밑반찬. 난이도 하 열량 35kcal 가격대 5000원 이하 조리시간1일 ...
[ 아이리스 | 2012-04-02 ]
총각무장아찌총각무장아찌조회: 3671
총각무장아찌 아삭한 총각무장아찌 아삭하고 상큼해 입맛을 돋궈주는 총각무장아찌. 오래두고 담궈먹기 좋은 밑반찬이다. 난이도 하 열량 90kcal 가격대 1만원 이하...
[ 청아 | 2012-04-02 ]
마늘장아찌마늘장아찌조회: 3498
마늘장아찌 아삭한 마늘장아찌 고기와 함께 먹어도 좋고 밑반찬으로도 유용한 마늘장아찌. 만들기도 쉽다. 난이도 하 열량 55kcal 가격대 1만원 이하 조리시간1...
[ 이슬 | 2012-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기