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요리 베스트
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허브치킨 크레이프 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR1Jcw%3D%3D&page=58
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딸아이 다이어트를 위해 음식을 고민하시는 분 닭가슴살을 이용한 크레이프를 만들어 보세요.~~~
만드는법:
닭가슴살은 얇게 저며 양념에 재운다. 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 빼서 준비하고, 양파는 곱게 채 썰어 물에 담그었다 물기를 뺀다. 오이,파프리카는 채 썬다. 
팬에 노릇하게 구워 적당한 크기로 잘라준다.
크레이프는 요리천사의 크레이프(crape) 요리 레시피 를 참고 하세요 ~~
크레이프에 양상추를 깔고 닭가슴살,양파,오이,파프리카를 얹은 후 허니머스터드를 듬뿍 얹어 돌돌 말아 준다.
영양 만점 이지요 ~~~~~
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| 모짜렐라 치즈 요리[엑스포츠뉴스=대중문화부] 모짜렐라 치즈를 활용한 요리가 포털 사이트에서 화제다.최근 한 온라인 커뮤니티에 모짜렐라 치즈 활용 요리 라는 게시물이 등장했다... | ||
| [ 츠유 | 2014-02-18 ] | ||
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