테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 700709  
달콤한 고구마크로켓조회 665620  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 617856  
길거리 토스트 만들기조회 607506  
자취생이 좋아하는 저...조회 525063  
싱글인 여동생을 위해...조회 515253  
선물용 약식케익조회 428611  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423767  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419735  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 417626  

이전글 다음글 목록 

속이 개운한 두부구이탕

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2010-07-25 조회: 4248
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR9PcQ%3D%3D&page=123   복사


속이 개운한 두부구이탕

 

예전에 제가 임신을 안했을때는 이것저것 술안주 만들어서..

신랑 퇴근해 와서..둘이서 맥주 한캔정도는 마시곤 했는데..

지금은 그런 재미가 없네요 ㅎㅎ

 

이번엔 모처럼 신랑을 위해서 술안주겸 해서 만들어 본거에요..

 

그간 넘 맵게 해서 ㅡ_ㅡ;;

혹시 울 신랑 위 안좋아지면 안되니까..

술안주도 되지만..동시에 속도 든든한~~~

그런 일품요리식 술안주랍니다 ㅎㅎ

 

두부와 맛있는 국물이 어우려져서...

정말 술도 잘 넘어가지만~~

속도 개운하게 든든해서..따악 좋아요^^

 

-오늘의 요리법-

두부한모, 후추가루, 허브솔트, 참기름 약간, 녹말가루, 계란흰자

국물 재료 : 치킨파우더 반스푼, 물 3컵-4컵, 슬라이스햄 적당량, 홍고추 1-2개, 굴소스 반스푼-1스푼, 물녹말 적당량, 후추가루, 참기름 살짝

 


속이 개운한 두부구이탕

 

두부에 밑간을 해주세요.

후추가루, 허브솔트, 참기름 살짝해서..

잘 묻혀준뒤에~~

간이 잘 배이도록 시간을 두어서 밑간 해주시는게..

 

가장 기본적인 시작이에요..

 

두부를 약간 도톰하게 썰어서..

밑간을 잘해주지 않으면 싱겁거든요 ㅎㅎ

그렇다고 국물이 짜도 맛이 없어서..

 

어느정도 두부에 간이 배이고..

국물도 살짝 간간한 것이 좋더라구요^^

 


속이 개운한 두부구이탕

 

어느정도 간이 배였다면..

여기에 녹말가루 2-3스푼과 계란흰자 1개 분량을 넣고서 반죽을 해주시는데..

사진처럼 저렇게 넣지 마시고..

우선적으로 녹말가루와 계란흰자를 섞어준뒤에 반죽을 해주세요.

 

나름대로 편리함을 추구하고자 -ㅁ-

저렇게 걍 넣고서 해봤더니..

좀 반죽이 잘 안되더라구요..

 

저처럼 실수 하지 마시공^^

우선 반죽을 만드신 후에 버무려주세요~~~~

 


속이 개운한 두부구이탕

 


속이 개운한 두부구이탕

 

하우젠 오븐에 딸려온 세라믹판이에요..

의외로 코팅력도 괜찮은 편이고 해서..여러요리할때 좋아요^^

 

세라믹판에 살짝 포도씨유를 발라준뒤에~

반죽해준 두부를 올려주세요~

 

코팅이 잘된 세라믹 판도..

그냥 이렇게 구우면 달라붙거든요^^

 

 


속이 개운한 두부구이탕

 

하우젠 오븐 기능 중 하나인데..

그릴+레인지라는 기능이 있어요..

 

두께가 있는 요리를 할때 좋은데..

물론 스테이크나 생선 요리에도 요긴하지만~~

 

나름 두부를 구워봤더니..

겉은 바삭하고..안은 부드러운 두부구이가 되더라구요..

 

시간도 10분이면 충분해요 ㅎㅎㅎ

 

그릴+레인지 기능에 맞춘뒤에 10분의 시간을 주구 그냥 그대로 구워주면 되세요.

 

오븐이 없으신 분들은 후라이팬에 구워주시고..

하우젠 오븐이 아니신 분들은..

컨벡션 기능으로 한 15분정도 돌려주셔야 할 것같아요.

온도는 190℃-200℃정도로 해서요^^

 


속이 개운한 두부구이탕

 

두부구이가 되어가는 동안..

 

맛있는 국물을 만들어 볼까요~~

 

우선 슬라이스 햄을 잘게 다지듯 썰어준뒤에..

팬에서 바삭하다 싶을 정도로 볶아주세요.

 

전 신랑이 배고파해서 대충 볶았는데..바삭하게 볶는게 훨씬 맛있을것 같아요..

여기에 미리 치킨파우더를 풀어준 물을 부어준뒤에~~

홍고추 썰어준 것을 넣고~~

 

바글바글 끓이세요..

 

어느정도 끓이면 여기에 굴소스와 후추가루를 넣고 간을 맞춘뒤에~~

다 되어가면 물녹말과 참기름을 넣고서 농도를 맞추어주면 되세요^^

 


속이 개운한 두부구이탕

 

ㅎㅎ 10분이란 짧은 시간내에 잘 구워졌죠^^

어찌나 겉은 바삭하고 속은 부드럽던지~~

그냥 초간장에 곁들여 먹어도 맛있울것 같아요^^

 

오목한 그릇에 두부구이를 넣고..위에 만들어 준 국물을 뿌려서 내가면 끝이랍니다!!

 


속이 개운한 두부구이탕

 


속이 개운한 두부구이탕

 


속이 개운한 두부구이탕

 

 

국물이랑 두부가 넘 잘 어울려요..

맥주안주보다는 소주안주인뎅 ㅎㅎㅎ

신랑은 그냥 맥주에 먹었어요^^

 

밥 안먹고 술 마셔도 괜찮을 정도로~

안주가 든든하게 속을 채워준다고 좋아하더라구요..

 

국물도 개운하다고 하면서 ㅎㅎㅎ

 

의외로 만들기 쉬우니까 다들 함 해보세요 ㅎㅎ

 

전 입덧 있는데도..그렇게 냄새도 심하지 않고 해서..

만들만 하더라구요^^ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
쿨 토마토샐러드쿨 토마토샐러드조회: 2839
쿨 토마토샐러드재료방울토마토 5개, 파인애플 과육 1/4컵, 아보카도 1/4개, 레몬즙 약간, 어린잎 채소 1/2줌, 드레싱(식초·다진 양파 2큰술씩, 올리브유 3큰술, 꿀...
[ 말괄랑이 | 2013-07-16 ]
들깨소스 순두부 닭고기냉채들깨소스 순두부 닭고기냉채조회: 2735
들깨소스 순두부 닭고기냉채재료닭가슴살 100g, 오이 1/2개, 순두부 1/4개, 대파 1/4대, 거피 들깨가루·이탤리언 파슬리 잎 약간씩, 닭고기 삶을 물(물 5컵, 청주...
[ 달님 | 2013-07-16 ]
새우 해초 녹두당면샐러드새우 해초 녹두당면샐러드조회: 2684
새우 해초 녹두당면샐러드재료중하 4마리, 얇은 녹두당면 35g, 건조 해초 믹스 5g, 오이·당근·토마토 1/4개씩, 일본풍 간장 드레싱(간장 1과 1/2큰술, 참치액젓 ...
[ 벤자민 | 2013-07-16 ]
우유 카스텔라와 설탕 뿌린 토마토 간식우유 카스텔라와 설탕 뿌린 토마토 간식조회: 4514
우유 카스텔라와 설탕 뿌린 토마토 간식_ 영화 ‘국가대표’ 중에서 진행자_ “어렸을 때 기억이나 어머니에 대한 추억이 있으시면 말씀해 주세요.”차헌태_ “하...
[ 파란눈물 | 2013-07-15 ]
토란탕토란탕조회: 3952
인생과 비슷한 모습의 토란탕 _ 이현수 소설『토란』중에서 “쌀뜨물에 가라앉은 토란의 외양만 보고 만만히 다뤘다가는 큰코다치기 십상이다. 토란 뿌리는 먼저 면장갑을 ...
[ 스마일 | 2013-07-15 ]
닭백숙닭백숙조회: 3615
최고의 보양식 닭백숙 _ 영화 ‘마더’ 중에서 도진 모_ “어거 먹어. 원래 경찰서에 들어갔다 오면 몸보신부터 하는 거야.”도진_ “아이씨, 내가 알아서 먹...
[ 헤르시 | 2013-07-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기