테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 699878  
달콤한 고구마크로켓조회 664859  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 617140  
길거리 토스트 만들기조회 606774  
자취생이 좋아하는 저...조회 524422  
싱글인 여동생을 위해...조회 514607  
선물용 약식케익조회 428113  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423210  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419279  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 417127  

이전글 다음글 목록 

돼지고기 떡볶음

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2010-09-10 조회: 4822
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRFHdA%3D%3D&page=175   복사

여러분들 돼지고기 요리 좋아하시죠?

 

요즈음엔 장을 볼 때 품질 좋고 안심하고 구매할 수 있는 국가인증농식품인지를 확인하게 된답니다.

대형마트 축산물 코너에서 보면 HACCP(위해요소중점관리우수축산물)을 쉽게 만날 수가 있더라고요.

 

이왕이면 사랑하는 가족들에게 품질 좋은 농축수산물을 이용해 건강한 밥상을 챙겨 주려고

위해요소중점관리우수축산물 돼지고기와 쫄깃한 가래떡,

그리고 매콤한 양념장 재료인 고추장, 고춧가루와 음식의 맛을 살려 주는 깔끔한 천일염도 함께 준비해 보았어요.

 


돼지고기 떡볶음

 

 

쫄깃한 떡과 함께 먹는 가래떡 제육볶음

 

 

 

재료

돼지고기 목심 700g, 가래떡 250g, 단호박 150g, 양파 1/2개, 양배추 약간, 대파 1/2뿌리,

홍고추 1개, 풋고추 1개, 포도씨유 1큰술,

양념장 (고추장 3큰술, 고춧가루 1큰술, 양조간장 2큰술, 매실청 2큰술, 맛술 1큰술, 올리고당 2큰술,

다진 마늘 1큰술, 천일염 1/2작은술, 후춧가루 약간)

 

 

 

 

 


돼지고기 떡볶음

 

 

1. 가래떡은 동글동글 모양으로 썰어줍니다.

 

 


돼지고기 떡볶음

 

 

2. 단호박은 씻은 후 껍질을 벗겨 씨를 제거하고 적당한 크기로 썰어줍니다.

 

 


돼지고기 떡볶음

 

 

3. 양파, 대파는 껍질을 벗겨 씻은 후 양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰어줍니다.

4. 양배추는 흐르는 물에 씻은 후 적당한 크기로 썰고 홍고추와 풋고추는 꼭지를 제거하고 흐르는 물에 씻은 후 어슷 썰어줍니다.

 

 

 


돼지고기 떡볶음

 

 

5. 분량의 양념장 재료를 넣어 고루 섞어 줍니다.

 

 


돼지고기 떡볶음

 

 

6. 돼지고기는 목심으로 준비해 적당한 크기로 썰어 줍니다.

 

▶ 돼지고기 살코기에는 비타민 B1이 풍부해 피로회복에 좋으며 돼지고기는 맛과 영양이 뛰어나고 인, 칼륨 등이 많이 들어 있으며 각종 미네랄이 풍부하여 성장기의 어린이, 학생, 수험생의 영양식으로 좋다고 합니다.

 

 

HACCP(위해요소중점관리우수축산물)이란?

HACCP는 가축의 사육에서 유통과정까지 전과정에서 축산식품의 위생에 해로운 영향을 미칠 수 있는 단계의 중요관리점을 설정하여 과학적, 체계적으로 중점관리하는 사전위해관리 기법이라고 합니다.

 

 

 


돼지고기 떡볶음

 

  

7. 6의 가래떡과 단호박, 양파, 대파, 양배추, 홍고추, 풋고추를 넣고 양념장을 부은 후 조물조물 버무려서 재워 줍니다.

 

 

  


돼지고기 떡볶음

 

 

8. 달군 프라이팬에 포도씨유를 두르고 7을 넣어 고루 섞으면서 볶아 주고 불에서 내려요.

 

 


돼지고기 떡볶음

 

 

9. 가래떡 제육볶음을 그릇에 담고 고명으로 대파와 통깨를 살짝 뿌려 냅니다.

 

   

HACCP(위해요소중점관리우수축산물) 돼지고기 목심과 쫄깃한 가래떡, 갖은 우리농산물과 고추장, 국산천일염 등 매콤한 양념장을 이용해 가래떡 제육볶음을 만들어서 저녁밥상에 올리니 쫄깃한 가래떡과 부드럽게 씹히는 돼지고기 그리고 매콤한 양념장이 잘 어우러져 느끼하지 않고 깔끔하면서도 맛이 좋다고 합니다.

오늘은 HACCP(위해요소중점관리우수축산물) 돼지고기와 가래떡, 고추장과 천일염을 넣어서 만든 매콤한 양념장으로 가래떡 제육볶음을 만들어 가족들의 건강한 밥상을 차려 보시는 건 어떠세요?

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
불낙새 전골불낙새 전골조회: 5698
불낙새 전골 [ 재료 ] 쇠고기(불고기감) 300g, 낙지 1마리, 중하 8마리, 팽이버섯 1봉지, 생표고 2개, 청양고추·붉은 고추 1개씩, 양파 ½개, 대파 ...
[ 가루 | 2013-01-08 ]
굴 배추 샤브샤브굴 배추 샤브샤브조회: 4999
굴 배추 샤브샤브 [ 재료 ] 굴 400g, 배추 ¼통, 당면 40g, 팽이버섯 1봉지, 대파 1뿌리, 양파·풋고추·붉은 고추 ½개씩, 당근 개, 소금 약간[ 육수 ...
[ 텐시 | 2013-01-08 ]
해물김치해물김치조회: 4688
해물김치 바다의 향을 느낄 수 있는 해물김치 야채로 담그는 일반 김치와는 다르게 해물로 김치를 담궈보자. 특이하면서 향긋한 바다향을 느낄 수 있다. 난이도 중 열량 ...
[ 아델리 | 2013-01-08 ]
해물볶음해물볶음조회: 4359
해물볶음 여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음 한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리 난이도 하 열량 130kcal 가격대 1만원...
[ 개나리 | 2013-01-08 ]
쪽파해물파전쪽파해물파전조회: 4223
쪽파해물파전 쪽파와 계란을 넣어 부친 해물파전 여러가지 해물과 쪽파, 계란이 어우러져 바삭하고 고소한 파전. 남편의 술안주로 그만이다. 난이도 중 열량 220kca...
[ 아인 | 2013-01-08 ]
붕장어탕붕장어탕조회: 4179
붕장어탕 아내를 위한 보양식 붕장어탕 추운겨울 아내를 위해 끓이는 붕장어탕. 뽀얀 국물과 야채가 어우러져 담백하다. 난이도 상 열량 150kcal 가격대 3만원 ...
[ 아침 | 2013-01-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기