테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 712387  
달콤한 고구마크로켓조회 678547  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 629181  
길거리 토스트 만들기조회 619130  
자취생이 좋아하는 저...조회 535595  
싱글인 여동생을 위해...조회 525971  
선물용 약식케익조회 438646  
웰빙 새싹두부샐러드조회 432731  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 428605  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 426609  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2010-04-26 조회: 5559
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRlKcg%3D%3D&page=596   복사


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

주말을 맞아 오랜만에 많은 요리를 했어요.

아마도 다 포스팅하지는 못하고 주중에 하나하나 올리지 싶은데요.

그 첫번째는 두부강정입니다.

질 좋은 담백질이 다량 함유된 두부.

이만한 영양식품이 있을까 싶어요.

어릴 땐 두부가 잘 들어가질 않았는데..요즘 아이들은 어떤지 모르겠네요.

두부.. 찌개에 넣어 먹어도 되고, 부침을 부쳐먹기도 하고 조림을 해먹기도 하는데요.

이번엔 강정을 만들었습니다.

 

재료 살펴볼께요.

두부 1모, 고구마 중간 크기 1개, 양상치, 케찹 2Ts, 고추가루 1Ts, 물엿 2Ts, 다진 마늘 1ts 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

두부튀김은 그렇게 바삭바삭하질 않아요.

다른 튀김 반죽처럼 하려면 두부가 으깨지기 쉽상이고

그래서 바삭함을 보완하기 위해 고구마를 튀겨서 곁들였더니

바삭한 고구마와 입에 척척 붙는 두부강정이 잘 어울어지더라구요.

고구마는 얇게 썰어야하구요, 전분기를 충분히 빼주셔야 바삭합니다.

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

여러분의 추천 한 번 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
파프리카 중국 잡채파프리카 중국 잡채조회: 7142
요리재료 파프리카큰사이즈3개,고추5개,돼지고기200,양파큰거1개양념장-간장2,굴소스1,물엿1,요리술1녹말가루1,참기름1(모두큰술),식용유3큰술,마늘2쪽후추,소금,깨소금,마늘...
[ 헤루에 | 2009-08-31 ]
달콤한 카레라이스달콤한 카레라이스조회: 6828
요리재료 고구마 큰거3개,고기200g,양파2개,당근반개,완두콩한줌식용유2큰술,물4~5컵,고형카레125g,꿀1큰술,소금조금 감자대신 달콤한 고구마를 넣고 만들어...
[ 말괄랑이 | 2009-08-28 ]
셰프에게 배우는 아메리칸 스타일 돼지고기 요리셰프에게 배우는 아메리칸 스타일 돼지고기 요리조회: 7456
별다른 활용법을 몰라 굽거나 볶아 먹기만 했던 돼지고기. 외국에서는 돼지고기를 샌드위치, 스테이크 등 여러 가지 메뉴로 활용해 먹는다. 애리조나 최고의 요리사로 선정된 스타 ...
[ 루시엘 | 2009-08-27 ]
개성의 맛, 무찜개성의 맛, 무찜조회: 7170
개성무찜 개성음식은 화려한 색감속에 깊이 있는 식감이 있고, 정성스런 손길로 가꾼 아름다움속에는 단백함이 숨겨져 있으며, 정갈함과 소박함이 화려하게 펼져지지만, 단아한...
[ 스마일걸 | 2009-08-26 ]
사과 샐러드사과 샐러드조회: 7192
요리재료 샐러드 야채 적당량(양상추, 파프리카, 양파 기타등등), 만두피 4-5장, 베이컨 약간 소스재료 사과드레싱 : 사과 반개, 머스터드 1/3스푼-반스푼, 레몬즙 ...
[ 미레아 | 2009-08-25 ]
새송이버섯 소고기말이새송이버섯 소고기말이조회: 8449
점심쯤.. 후배에게 저녁에 들려도 되냐는 전화가 왔어요.왜? 무슨일? @.@ 반문을 하니..맛짱이 사는동네 부근에 일이 있는데 끝나고 들린다며어제 맛짱의 블로그에 올려진 시...
[ 초록나무 | 2009-08-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기