테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 703819  
달콤한 고구마크로켓조회 668921  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 620763  
길거리 토스트 만들기조회 610308  
자취생이 좋아하는 저...조회 527887  
싱글인 여동생을 위해...조회 518105  
선물용 약식케익조회 430791  
웰빙 새싹두부샐러드조회 425952  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 421947  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 419916  

이전글 다음글 목록 

입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2010-06-23 조회: 4296
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRpGdg%3D%3D&page=163   복사

요즘 엄마가 입맛이 없다고 하셔서...

무얼해야 입맛을 되찾아 드릴까~ 고민하고 고민했는데..딱히 떠오르는 메뉴가 없는거에요.

냉장고를 뒤져봐도 그냥 그렇구요.

근디~ 시장에 가보니 산딸기가 떠억~하니 나왔네요.

반가운 맘에 산딸기잼을 할려구 사다보니 집에 양상추가 있는데~

그럼 샐러드를 해볼까?

그것도 상큼 발랄한 양상추 산딸기 샐러드^^


입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드


입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드


입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

재료- 양상추 1통,빨간색 파프리카 1/2,노랑색 파프리카 1/2, 게맛살 3개,산딸가 한움큼,오이1/3

드레싱-마요네즈3큰술,머스타드1큰술,연유1큰술,소금,후추 조금씩 


입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

양상추를 깨끗이 씻어 물기를 말려줍니다.

모든 채소는 먹기좋은 크기로 잘라준후 볼에 담아둡니다. 


입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

분량의 마요네즈,머스타드,연유,소금,후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 


입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

아까 준비해둔 채소를 골고루 섞어준후 양상추에 한입크기로 담아준후

드레싱을 살짝쿵 올려줍니다. 


입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드

산딸기 뽀인트로 마무리

이렇게해서 상큼 발랄한 샐러드 완성되었습니다.

엄마가  드셔보시구 시식평을 말씀해주셨는데요.

아삭한 맛도 좋구 간편하니 너무 좋다구 하세요.

 양상추 샐러드 손으로 찢어 놓은 샐러드는 입에 묻고

먹기 안 좋았는데....이렇게 쌈싸듯 샐러드를 먹으니 먹기도 좋다구 하시면서

산딸기 씹히는 맛이 너무 좋다고 하세요.

 

 

자~~입맛없는 요즘 샐러드로 입맛 되찾으세요^-^ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
오이 닭고기 코코넛 국수오이 닭고기 코코넛 국수조회: 5690
오이 닭고기 코코넛 국수재료 쌀국수 100g, 오이 2개, 양파 1/2개, 마늘 2쪽, 닭육수 1컵, 코코넛밀크(캔 제품) 1컵, 닭 가슴살 1쪽, 레몬슬라이스 2조각, 올리...
[ 케이트 | 2013-02-19 ]
나박김치말이국수나박김치말이국수조회: 5194
나박김치말이국수재료 마른 메밀국수 200g, 나박김치(건더기와 국물 포함) 500cc, 오이 30g, 당근 30g, 소금 약간 이렇게 만드세요!1 나박김치 속의 무와 배추는 ...
[ 쌈장소녀 | 2013-02-19 ]
쑥 잔치 국수쑥 잔치 국수조회: 4935
쑥 잔치 국수재료 달걀 소면 150g, 쑥 30g, 오이 1/4개, 쇠고기 간 것 50g, 달걀 1개, 국간장 3큰술, 소금 약간, 쇠고기 양념(간장 1작은술, 설탕 1/2작...
[ 어린새싹 | 2013-02-19 ]
청경채 새우 볶음국수청경채 새우 볶음국수조회: 4742
청경채 새우 볶음국수재료 녹차국수 150g, 청경채 4송이, 칵테일 새우 100g, 마늘 2쪽, 양파 1/4개, 마른 홍고추 1/2개, 굴소스 2큰술, 물 150cc, 소금...
[ 스마일 | 2013-02-19 ]
콩나물 두부죽콩나물 두부죽조회: 8989
콩나물 두부죽 재료 ∥ 찬밥 1공기, 콩나물 200g, 물 4컵, 두부 ½모, 실파 3줄기조미료 ∥ 소금(또는 간장) 약간● 이렇게 준비하세요1_ 콩나...
[ 하레 | 2013-02-12 ]
김치 게살죽김치 게살죽조회: 7452
김치 게살죽 재료 ∥ 찬밥 1공기, 배추김치 ¼포기, 냉동 게살 80g, 실파 4줄기, 장국(또는 물) 5컵, 참기름 1큰술, 다진 마늘 1작은술조미료 ∥...
[ 앙큼꼬마 | 2013-02-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기