요리 베스트

나른한 봄 기운 돋워줄 보양식 닭가슴살 수삼 샐러드

향금이 체력은 체격하고 상관없이 아주 형편없습니다.

체격은 날로 커지는데... 체력은 날로 떨어지기만 하거든요.ㅋ

아무래도 운동이 절실한 것 같은데... 운동은 안하고 보양식만 찾고 있어요.ㅋ

요것도 한 2주 전쯤 해먹은 음식인데.. 사실 비쥬얼이 별로라 올릴까말까 무지 고민했다는..ㅋㅋㅋ

집에 있는 재료들 급조해서 만들다보니..

좀 그래요...ㅋ

닭가슴살도 캔으로 나온 것으로 만들었어요.

닭가슴살 사다가 데치는 것도 이날은 귀찮았다는..ㅋ 

냉장고 뒤적거려서 구입한지 2주쯤 되는 양상추 꺼내고.. 파프리카 꺼내고.

수삼 한 뿌리 채 썰어서 만들었습니다.

아... 드레싱도 시판용 드레싱.ㅋ

홍삼 엑기스 한 스푼 떠서 드레싱을 만들어볼까도 생각했지만 이날은 귀.차.니.즘.절.정.ㅋㅋ

주재료는요.. 닭가슴살과 수삼이구요.

나머지 야채는 그냥 있는 야채들..아무거나.ㅋ

먹다 남은 쌈채류도 좋구요.ㅋ

 요렇게 준비해서

시판용 샐러드 드레싱 같이 냈더니..

향금이 잠깐 인터넷에 한눈 팔고 있는 새..식구들이 다 먹어 치워버렸어요..ㅠㅠ

그런데...보양식도 보양식이지만.. 다이어트에도 좋겠다 싶어요.ㅋ

그나저나 운동해야되는데...ㅠㅠ

여러분의 추천 한 번이 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^