테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 701465  
달콤한 고구마크로켓조회 666472  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 618547  
길거리 토스트 만들기조회 608223  
자취생이 좋아하는 저...조회 525843  
싱글인 여동생을 위해...조회 515969  
선물용 약식케익조회 429154  
웰빙 새싹두부샐러드조회 424368  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 420328  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 418246  

이전글 다음글 목록 

충무김밥

글쓴이: 장미  |  날짜: 2010-07-16 조회: 4626
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxLdA%3D%3D&page=170   복사


충무김밥

 

새콤달콤한 무우김치대신에 단무지무침으로 준비했답니다. 

무우김치와는 다른 맛이지만 간편하고 아주 맛있어요. 

남은 단무지무침과 오징어오뎅무침은 밑반찬으로 사용하시면 좋아요.

  

 


충무김밥

 

피크닉가는 바쁜 아침에

간편하게 준비할 수 있는 도시락으로도 좋은 충무김밥이랍니다.

전날 오징어무침과 단무지무침, 무우김치같은건 미리 해놓으시고

아침에 김에 밥만 말아주면 끝 ^^

함께 먹을 사발면 몇개 같이 가져가시면 더 없이 좋답니다. ㅎㅎ

도시락이 아니더라도

한끼 별미 식사로도 손색없을

홈메이드 충무김밥 만들어보세요~~~~

 

 

 

 

 * 재 료 *

김밥용 김 4장, 밥 3공기, (양념: 고운소금,통깨,참기름 약간)

오징어 1마리, 네모오뎅 2장, 통단무지 1/2개, 다진 부추나 쪽파1스푼

오징어어묵무침양념: 고추가루 3스푼, 진간장 1/2스푼, 고추장1/2스푼, 식초1스푼, 물엿 1스푼,

 참기름약간, 통깨1스푼,다진파(부추)2스푼
단무지무침: 고춧가루1스푼, 식초1/2스푼,설탕1/2스푼,깨1스푼,다진파(부추)1스푼,참기름약간


충무김밥

 

1. 오징어는 몸통을 반갈라 펴준 후 내장을 제거하고 안쪽에 칼집을 내어준다.

 


충무김밥

 

2. 네모어묵은 한입 크기 세모모양으로 잘라준다.

(세로 4등분해서 어슷하게 3등분해주면 된다)

 


충무김밥

 

3. 끊는 물에 오징어를 먼저 살짝 데쳐주고 뺀 후에

어묵을 넣어 데쳐서 기름기를 빼준다.

 


충무김밥

 

4. 체반에 받쳐 물기를 빼준 후 오징어는 한입크기로 잘라준다.

(데치기 전에 자르면 질겨지고 맛이 없으므로 통으로 데친 후 잘라주는게 좋다)

 


충무김밥

 

 


충무김밥

 

5. 통단무지는 세로로 반잘라 한입크기의 반달모양으로 잘라준 후

양념을 넣어 무쳐서 그릇에 덜어놓는다. (쫄깃단무지를 사용하면 더 좋다)

 6. 오징어와 어묵도 단무지를 무쳤던 믹싱볼에 넣어 조물조물 무쳐준다.

 

* 무칠때 새콤달콤한맛은 식초와 물엿으로 조절하세요.

설탕보다 물엿이 농도가 있어서 물기를 잡아주며 고춧가루는 넉넉히 넣어주세요.

 


충무김밥

 

7. 따뜻한 밥은 약간의 소금간과 깨소금, 참기름을 넣어 섞어준다.

(소금간은 아주 살짝만 해주세요)

 


충무김밥

 

8. 김은 가로로 반 잘라서 사진처럼 골고루 밥을 펴발라 싸준다.

 


충무김밥

 

9. 썰기 직전에 참기름을 살짝 발라주고 김밥은 4등분으로 잘라준다.

 


충무김밥

 

10. 접시에 자른 김밥과 단무지무침. 오징어어묵무침을 소복히 담아 요지와 함께 내어놓는다.

시원한 홍합탕이나 계란국, 미소국등 국물과 함께 내어주면 더 좋다.

 


충무김밥

 

* 간편하게 무쳐먹는 새콤달콤 단무지 무침

 


충무김밥

 

* 쫄깃한 오징어와 어묵을 매콤하게 무쳤어요~

 


충무김밥

 

* 바다향이 가득~~ 시원한 홍합국물과 함께 드시면 더 맛있답니다

홍합탕 만드는법은 아래 주소를 클릭하시면 자세히 나와있어요~

 http://blog.naver.com/wo534/70036467661

 


충무김밥

 

* 양은도시락에 넣어서 가을 소풍가셔요~

 


충무김밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
꽁치병조림꽁치병조림조회: 5166
꽁치병조림 간단하지만 밥도둑인 꽁치조림 “7~8월에 주문진항에 가면 싱싱한 꽁치를 아주 싼 값에 살 수 있어요. 이 꽁치는 가까운 앞바다에서 잡힌 것이라 기름기가 적으...
[ 이뽄여우 | 2013-01-21 ]
간장게장간장게장조회: 4800
간장게장 대한민국 대표 밥도둑 간장게장 “간장게장은 끓인 장물을 부어 간이 배도록 하는 게 보통이지만, 저는 조림장을 넣고 게와 함께 끓입니다. 게는 살아 있는 것이 ...
[ 벤자민 | 2013-01-21 ]
모둠 콩 옥수수술빵모둠 콩 옥수수술빵조회: 4711
▶ 모둠 콩 옥수수술빵 재료 중력분 300g, 모둠 콩 1컵, 옥수수가루·설탕 80g씩, 소금·이스트 1작은술씩, 생막걸리 360ml, 콩 조림물(설탕 2큰술, 소금 ...
[ 레이첼 | 2013-01-21 ]
고구마 오징어 치즈구이고구마 오징어 치즈구이조회: 6830
부종과 변비가 심하다… 칼륨 부족! 고구마 오징어 치즈구이 food 처방전 칼슘이나 철분을 흡수하려면 해산물이나 치즈를 먹으면 좋지만 나트륨의 섭취량이 늘어날 수 있다. ...
[ 월하 | 2013-01-16 ]
생청국장 옥수수커틀릿생청국장 옥수수커틀릿조회: 6711
눈가의 미세 근육이 실룩거린다…마그네슘 부족! 생청국장 옥수수커틀릿 food 처방전 육류나 우유는 마그네슘 섭취가 불가능한 식품인데 여기에 옥수수나 견과류, 발효 콩 등을...
[ 후루룩소녀 | 2013-01-16 ]
미역 두부키쉬미역 두부키쉬조회: 6275
감정 조절이 잘 안 되고 신경질이 난다… 칼슘 부족! 미역 두부키쉬 food 처방전 칼슘 성분이 많이 들어 있는 해조류와 칼슘 흡수를 돕는 콩류의 이소플라본 성분은 칼슘 ...
[ 레이첼 | 2013-01-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기