|
|
정말쉬운 날치알마요 연어 오븐구이+_+ |
| 글쓴이: 베일 | 날짜: 2011-06-12 |
조회: 8059 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhBHcg%3D%3D&page=298
|
저도 쉽게할수있는만큼 여러분들도 누워서떡먹는정도로 할수있는 요리예요 ㅋㅋ
일단 오븐은 미국오븐기준으로 400도예열
연어한팩을 꺼냅니다

날치알을 마요네즈랑 섞어줍니다 동생은 날치알별로안좋아하기에 조금만섞었어요

연어는 칼집내서 레몬즙,후추뿌려주시고 저는 갈릭솔트를 좋아하기에 뿌렸습니다 없으시면 걍 소금약간만 뿌려주세용

준비해둔 소스를 연어 위에 발라줘요 보기엔좀-.-괴식같군요.ㅋㅋㅋㅋㅋ

예열된오븐에 20~30분구워주시면!
쨔쟌~

아주잘구워졌지요 ㅋㅋ
빡빡하지도않고 너무덜익지도않고 제대로구워졌다는


입짧은동생님이 반토막이나 해치웠더군요 뿌듯.ㅋㅋㅋㅋㅋ |
| |  | 채소죽 | 조회: 3816 | | | ■준비재료쌀 1컵, 다진 양파·감자·표고버섯·애호박 4큰술씩, 다진 당근·참기름 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 멸치국물 7½컵, 소금 약간■만들기1 쌀은 씻... | | | [ 눈꽃 | 2012-05-16 ] | | | |  | 바나나브로콜리주스 | 조회: 3939 | | | ■준비재료브로콜리 3송이, 바나나 1개, 플레인요구르트 2통, 우유 ½컵■만들기1 브로콜리는 기둥까지 깨끗이 씻는다. 바나나는 잘게 썬다.2 브로콜리, 바나나, 플레... | | | [ 사랑 | 2012-05-16 ] | | | |  | 카레 오므라이스 | 조회: 4713 | | | 카레 오므라이스재료카레소스(하우스 바몬드카레 2조각, 감자 2개, 당근 1/5개, 주키니 5cm 길이 1토막, 물 1과 1/2컵, 토마토케첩 1과 1/2큰술, 물엿 1큰술),... | | | [ 크리스 | 2012-05-14 ] | | | |  | 과일 요거트카레 | 조회: 4130 | | | 과일 요거트카레재료하우스 바몬드카레 2조각, 바나나·소시지 1개씩, 청피망·사과 1/4개씩, 밤고구마 1/2개, 물 1과 1/2컵, 시판용 플레인 요거트 1통, 꿀 1큰술... | | | [ 단풍잎 | 2012-05-14 ] | | | |  | 새우 코코넛밀크카레 | 조회: 4344 | | | 새우 코코넛밀크카레재료하우스 바몬드카레 2조각, 손질된 냉동 새우 10마리, 브로콜리 1/6송이, 홍피망 1/2개, 양파 1/4개, 감자 1개, 꿀 1큰술, 포도씨유 적당량,... | | | [ 바람 | 2012-05-14 ] | | | |  | 카레 햄버거스테이크 | 조회: 4075 | | | 카레 햄버거스테이크재료햄버거 패티(다진 쇠고기 200g, 다진 돼지고기 75g, 양파 1/2개, 다진 마늘·마요네즈 1/2큰술씩, 빵가루 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩),... | | | [ 앨리스 | 2012-05-14 ] | | | |
|
|