테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 779856  
달콤한 고구마크로켓조회 748484  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 692820  
길거리 토스트 만들기조회 681820  
자취생이 좋아하는 저...조회 594394  
싱글인 여동생을 위해...조회 584852  
선물용 약식케익조회 485064  
웰빙 새싹두부샐러드조회 477317  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 472067  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 470415  

이전글 다음글 목록 

간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2011-10-10 조회: 5717
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBFJcg%3D%3D&page=447   복사


간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 



간단하면서도 모양은 예쁜 오이롤.



전에 사다놨던 날치알이 냉동실에서 굴러다니길래 만들어봤습니다.



요즘 소풍 다니시는 분들도 많을텐데 늘 싸시는 김밥 옆에 오이롤 몇 개 같이 곁들인다면 센스만점 도시락이 될겁니다.



저도 휴일엔 도시락 싸들고서 나가고 싶지만



휴일이 오히려 더 여유가 없어요.ㅠㅠ



 



샌드위치도 조금 준비하고, 김밥도 싸고, 오이롤도 말고.



과일 몇 가지 준비한다음,



집에서 만든 음료 예쁜 병에 담아 린넨 바구니에 담아 소풍 가고 싶어요.-0-



아..맞다. 그리고 시원한 맥주랑 치킨도 한마리 준비하구요.ㅋㅋ



상상만으로도 즐거운 일입니다.



좋은 사람들과 함께라면 행복한 일이기도 하겠지요.



 



재료 살펴봅니다.



날치알, 오이, 밥, 새싹, 통깨, 단촛물



 



단촛물- 설탕:물:식초의 배합이 1:2:1 정도면 적당합니다. 여기에 설탕량보다 조금 적은 양의 소금도 넣어주세요.



 



<주재료>




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 



벌써 4월도 중순을 넘어섭니다.



날씨 좋은 날 예쁜 도시락 싸들고서 소풍 다녀오셔요^^



 




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 




간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤



 



여러분의 추천 한 번 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
부들부들 훌떡 넘어가는 당면 떡볶기!!부들부들 훌떡 넘어가는 당면 떡볶기!!조회: 9686
부들부들하게 잘 넘어가게 생겼죠? ^^ 아는 분께서 주신 당면이 처치 곤란인체로 바짝 바짝 말라가고 있었지요. 일반 당면이면 잡채도 해먹고 여러군데 넣어 먹으면 되겠는데...
[ 바람 | 2011-06-11 ]
양파 고추 장아찌양파 고추 장아찌조회: 10763
ui.clipboard.init(24,13, http://board.miznet.daum.net/recipeid/31341 ); 양파 장아찌 ♤ ...
[ 쿠니 | 2011-06-09 ]
[시판과자만들기]엄마사랑가득한~~~엄마표<마가레트>[시판과자만들기]엄마사랑가득한~~~엄마표<마가레트>조회: 10311
부드럽고 고소한 맛에 어른도 아이도 참 좋아하는 과자... 마가레트예요~~^^ 콩알이도 요 마가레트 참 좋아한답니다 어젠 요 마가레트를 만들었답니당 이유는 ... 엄...
[ 고추장소녀 | 2011-06-09 ]
북어해장국밥북어해장국밥조회: 11296
북어해장국밥 포송포송한.. 북어로 담백한 북어해장국밥을 만들어보세요.. 아침식사로 아주 그만이죠!! 493kcal | 30분 | 보통 ...
[ 알스크림 | 2011-06-08 ]
봄향기진동해요~~모듬쑥전봄향기진동해요~~모듬쑥전조회: 10893
뒷동산 산책을 나섰다가 잡풀사이사이 쏙!쏙! 나온 쑥들을 발견하고 한시간 산책후 다시 집에가서 옆집언니와 준비물(칼,장갑,비닐봉지)챙겨 1시간 정도 뜯었지요 아직 어려...
[ 달 | 2011-06-08 ]
환절기 감기 뚝! 콩나물쑥국환절기 감기 뚝! 콩나물쑥국조회: 10609
주변에 보면 봄 타는 사람들이 많더라구요 잠이 쏟아지고 입맛이 없어 무기력해지는 현상~~ 이럴때 해결해줄수 있는 생명식재료! 봄나물! 비타민,무기질이 풍부해 신진...
[ 맑음 | 2011-06-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기