테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 698582  
달콤한 고구마크로켓조회 663467  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 615860  
길거리 토스트 만들기조회 605459  
자취생이 좋아하는 저...조회 523221  
싱글인 여동생을 위해...조회 513420  
선물용 약식케익조회 427223  
웰빙 새싹두부샐러드조회 422283  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 418351  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 416253  

이전글 다음글 목록 

다니엘 마르탱의 프라이팬으로 만든 프랑스 요리 ③ 바삭한 쇠고기 월남쌈

글쓴이: 로사  |  날짜: 2011-10-08 조회: 3319
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBFNdA%3D%3D&page=213   복사

//
[동아닷컴] 바삭한 쇠고기 월남쌈 준·비·재·료

춘권피 4장, 샤브샤브용 쇠고기 100g, 새송이 버섯 1개, 다진 마늘 1쪽 분량, 숙주나물·무순·유채 잎 적당량, 방울 토마토 1개, 당근 30g, 글라스 드 비앙드(시럽처럼 걸쭉하게 조린 쇠고기 국물), 와인 비니거(포도주로 만든 식초) 1작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1큰술, 올리브 오일 1큰술, 튀김용 기름·소금·후춧가루 적당량씩 만·들·기


다니엘 마르탱의 프라이팬으로 만든 프랑스 요리 ③ 바삭한 쇠고기 월남쌈


다니엘 마르탱의 프라이팬으로 만든 프랑스 요리 ③ 바삭한 쇠고기 월남쌈


다니엘 마르탱의 프라이팬으로 만든 프랑스 요리 ③ 바삭한 쇠고기 월남쌈


다니엘 마르탱의 프라이팬으로 만든 프랑스 요리 ③ 바삭한 쇠고기 월남쌈

1 방울토마토는 뜨거운 물에 잠깐 담갔다가 건져 껍질을 벗기로 4등분해서 씨를 뺀다. 당근은 가늘게 채 썰고 새송이버섯도 세로로 길게 채 썬다. 숙주나물, 유채 잎, 무순은 씻어서 물기를 뺀다.

2 달구어진 프라이팬에 참기름을 두르고 새송이버섯과 숙주나물을 센 불로 볶다가 소금과 후춧가루로 밑간을 한다. 여기에 다진 마늘, 깨소금, 글라스 드 비앙드를 넣고 다시 볶은 다음 불에서 내려 열을 식힌다.

3 깨끗한 도마 위에 춘권피를 펴놓고 먼저 쇠고기를 얹은 다음 그 위에 ②의 볶은 재료를 1/4 정도 얹어 속이 빠져나오지 않도록 돌돌 만다.

4 다 말면 춘권피가 다시 벌어지지 않도록 끝에 물을 묻혀서 붙게 한다.

5 튀김용 기름을 고온(180°C)으로 가열한 후 ③의 춘권을 넣어 3~4분 튀긴다.

6 튀긴 춘권을 보기 좋게 썰어 접시에 담는다. 소금, 후춧가루, 와인 비니거, 올리브 오일을 모두 섞어서 소스를 만든 다음 당근, 유채, 무순, 방울토마토 등의 샐러드 야채 위에 뿌린 다음 춘권 위에 얹는다.

Cooking Tip!

밀가루로 만든 만두피보다는 레시피대로 춘권피를 사용하는 것이 소화도 잘 되고 더욱 바삭한 맛이 나므로 춘권피를 사용하도록 한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 4462
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱 ...
[ 물방울 | 2012-11-08 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 4164
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 스리틸걸스 | 2012-11-08 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 3874
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 아침 | 2012-11-08 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 3705
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 카제 | 2012-11-08 ]
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 3547
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 파란구름 | 2012-11-08 ]
감자 옥수수밥+영양부추 오이 무침감자 옥수수밥+영양부추 오이 무침조회: 4881
감자 옥수수밥+영양부추 오이 무침 달큼한 영양밥과 깔끔한 오이 무침이 아침 메뉴로도 손색이 없다. 감자와 옥수수의 맛을 제대로 즐기고 싶을 때는 맛이 진한 간장 대신 소금...
[ 허브 | 2012-11-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기