테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 700613  
달콤한 고구마크로켓조회 665535  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 617773  
길거리 토스트 만들기조회 607433  
자취생이 좋아하는 저...조회 525006  
싱글인 여동생을 위해...조회 515178  
선물용 약식케익조회 428567  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423721  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419679  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 417577  

이전글 다음글 목록 

국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2011-09-13 조회: 3429
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBhIeQ%3D%3D&page=180   복사

우선


감자볶음


재료


감자,양파,당근,청홍고추,소금,후추




국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^



감자볶음은 누구나 쉽게 하시는 거니


설명 생략하공~~~^^



어묵감자볶음


재료


감자,어묵,양파,당근,청홍 고추(감자볶음과 동일)



간장,물 약간,설탕,물엿,마늘,참기름,후추쬐금,깨




국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^



1,우선 채 썬 감자를 간장,물 약간,설탕,물엿등을 넣고 졸여줍니다



2,어느정도 감자가 익기 시작하면 살짝 데친 채썬 어묵도 함께 졸여줍니다



3,마늘,후추를 넣고 함께 졸여 준 뒤 ~



4,양념이 베이면 불끄기전 야채들도 함께 넣어 다글 다글~함께 살짝 볶아준 뒤


참기름,깨 넣고선


불끄고 뚜껑 덮어 훈짐으로 야채는 익혀주세요


(그래야 야채가 숨도 죽지 않고 아삭 아삭 씹힌답니당^^)



그리고 세번째


어묵 무침(충무김밥 버전)



재료


어묵,청홍고추,양파



액젓,설탕,물엿,참기름,깨,마늘,생강 쬐금,참기름,깨




국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^



1,어묵은 살짝 데쳐준 뒤 물기를 꼬~옥 짜줍니다



2,양파,어묵,청홍 고추를 볼에 담고선


액젓,설탕,물엿,참기름,깨,마늘,생강 쬐금,참기름,깨


등을 넣고 조물 조물~



땡,끝,THE END~~



참 쉽죠잉??^^



그리고 이번 초여름에 담아 뿌리를 뽑고 있는


오이지로 만든


오이지 고추장무침



재료


오이지



간장,고추장,고춧가루,식초,설탕,물엿,참기름,깨




국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^



1오이지를 물기를 꼬옥 짜준 뒤


먼저 설탕,물엿,식초에 잠시 담궈 둡니다


(저는 그리 짜지 않게 담은데다가


약간 새콤달콤하게 오이지를 담았어요)



2,또 한 번 물기를 꼬~옥 짜 준 뒤


간장,고추장,고춧가루,식초,설탕,물엿,참기름,깨


넣고 조물 조물~



땡, 끝, THE END~~^^


이것 역시 참 쉽죠잉??^^



그 담 은 칠리소스 두부


재료


두부,청홍 고추 다진 것



칠리소스,설탕 쬐금,깨




국민 반찬 저렴 레시피 밥상^^



1,두부를 식용유에 앞 뒤로 노릇 노릇~



2,칠리소스,설탕 쬐금,깨 넣고 구운두부를 넣어 졸여주면


이것도 역시


땡, 끝, THE END~~^^



이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
씹히는 맛이 고소한 씹히는 맛이 고소한 "견과류 깻잎 오징어채 볶음"조회: 3599
씹히는 맛이 고소한 견과류 깻잎 오징어채 볶음 견과류의 고소함으로 아이들도 좋아할 메뉴! * 열량 153kcal * 조리시간 30분 * 난이도 중 * 가격대 5000...
[ 애니랜드 | 2013-01-02 ]
씹는 부드러움 씹는 부드러움 "고기완자 오징어채 볶음"조회: 3414
씹는 부드러움 고기완자 오징어채 볶음 오징어채 볶음이 지루했던 사람들에게 딱! * 열량 187kcal * 조리시간 30분 * 난이도 중 * 가격대 1만원 이하 * 재...
[ 청개구리 | 2013-01-02 ]
웰빙 밑반찬 오징어채 우엉 볶음웰빙 밑반찬 오징어채 우엉 볶음"조회: 3446
웰빙 밑반찬 오징어채 우엉 볶음 건강을 생각한 오징어채 볶음 요리로 아이들 어른들에게 모두 좋아요~ * 열량 98kcal * 조리시간 1시간 * 난이도 중 * 가격대 ...
[ 아이리스 | 2013-01-02 ]
딸기셰이크딸기셰이크조회: 5801
▶딸기셰이크필·요·한·재·료 딸기 10개, 산양유 1컵, 꿀 1큰술이·렇·게·만·드·세·요1 딸기는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 꼭지를 떼어내고 냉동실에 넣...
[ 햇살 | 2012-12-25 ]
마주스마주스조회: 5215
▶마주스필·요·한·재·료 마 1개, 산양유 1컵, 볶은 깨·깨소금 약간씩이·렇·게·만·드·세·요1_마는 깨끗하게 씻어 칼로 껍질을 긁어낸 뒤 잘게 자른...
[ 햇님 | 2012-12-25 ]
팽이버섯맑은된장국팽이버섯맑은된장국조회: 4890
▶팽이버섯맑은된장국필·요·한·재·료 팽이버섯 1봉지, 된장·다진 마늘 1큰술씩, 다시마물(다시마 10x10cm 1장), 찬물 10컵, 국물용 멸치 1마리)이·렇...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2012-12-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기