테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 707144  
달콤한 고구마크로켓조회 672714  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 624239  
길거리 토스트 만들기조회 613714  
자취생이 좋아하는 저...조회 531205  
싱글인 여동생을 위해...조회 521386  
선물용 약식케익조회 433681  
웰빙 새싹두부샐러드조회 428726  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 424727  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 422686  

이전글 다음글 목록 

여름에 가장 맛난~ 민어전-

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2011-07-18 조회: 3538
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR1GcA%3D%3D&page=107   복사

 

민어는 산란기를 앞둔 여름철에 가장 맛이 있는 귀한 생선이었답니다.

옛날 풍족한 집안에서 여름에 민어로 복잔치를 벌이고 없을 땐 육개장으로 대신했답니다.

그만큼 디졉받던 귀한 생선이지요~

 

 

귀한 민어로 전을 부쳐서 손님에게 대접했던 음식이랍니다.

귀한 민어로 민어전을 만들어요~

 

 

  

 

 


여름에 가장 맛난~ 민어전-



 

 

민어전

 

 


여름에 가장 맛난~ 민어전-

 

 

귀한 손님만 드셨던~ 민어전

 

 

 

 


여름에 가장 맛난~ 민어전-

 

 

초간장에 꼭 찍어~ 민어전

 

 

 


여름에 가장 맛난~ 민어전-

 

 

만들기

 

 

민어 한마리,계란1 + 계란 노른자2개,소금,백후추

    초간장 : 간장1t, 식초t, 잣가루조금

 

 

 



여름에 가장 맛난~ 민어전-
 

 

 

민어

국내산 민어를 손질을 해서 진공포장해 아이스박스에 얼음채워서 배송되어왔어요~

수산물이 이렇게 손질되고 위생적으로 오니 넘 좋네요~

 

 

 



여름에 가장 맛난~ 민어전-
 

 

민어

 

지방에 따라 개우치, 홍치 또는 어스래기 등의 다른 이름으로 불리기도 한다.

체내 지방이 적고 단백질 함량이 풍부해서 맛이 담백하고, 비타민 A, B 등 영양소도 풍부하다.
 
 
 민어는 물고기 중에서 소화흡수가 빨라 어린이들의 발육을 촉진하고 노인 및 큰병을 치른 환자의 건강회복에 좋으며
민어의 부레는 젤라틴이 주성분이고 콘드로이틴도 들어있는데 이들 성분은 노화를 예방하고 피부에 탄력을 준다.
 
 
 


여름에 가장 맛난~ 민어전-
 
 
 
지느러미는 가위로 잘라요~
칼을 꼬랑지부터 대가리쪽으로 긁어서 비늘을 없애요~
요건~ 비늘이 손질이 되어서 왔답니다.
 
 
대가리 자르고 껍질을 벗기고 포를 떠요~
일명 세장뜨기~
 
대가리랑 뼈는 따로 두었어요~
한마리에 넣어 매운탕 끓여먹을 려구요~
 
 


여름에 가장 맛난~ 민어전-
 
 
 
세장뜨기 집의 부억칼로 떳어요~
전문가보다는 못하지만~ 그래도 잘 떳네요~ㅎㅎ
 칼을 어슷하게 해서 포를 떠요~
 
 


여름에 가장 맛난~ 민어전-
 
 
 
소금,백후추 뿌려요~
앗~ 뿌리고 보니 백후추가 아니네요~ 그냥 패스~
생선만지면서 사진찍는 거 보통일이 아니라지요~손씻어가며~~~~
밀가루 살짝 묻혀서 톡톡 털어요~
 
 
 


여름에 가장 맛난~ 민어전-
 
 
 
계란은 잘 풀어요~
여기서 ~ 아주 중요한 팁!
노란색을 내기위해 노른자만 사용하면 양이 적고빡빡해요~
노른자 2개에 계란 1개를 섞어보세요~
아주 색도 이쁘고 부드러운 전이 된답니다.
 
 


여름에 가장 맛난~ 민어전-
 
 
 
계란물을 잘 묻혀서 팬에 기름을 두른후 노릇하게 부쳐요~
민어는 살이 아주 여리기 때문에 쉬 부서지니
여러번 뒤집지말고 중간불로 지져서 깨끗하게 모양있게 부쳐요~
 
 
 

여름에 가장 맛난~ 민어전-
 
 
전은 부쳐서 대나무소쿠리에 펼쳐 담아 식혀야 여분의 기름이 빠지고 껍질도 벗겨지지않아요~
전~ 워낙 적은 양이라 그냥 접시에 담았답니다.
 
 
 

여름에 가장 맛난~ 민어전-


노른자를 더 넣어서 아주 이쁜 노란색 전이 되었지요~
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
골뱅이소면골뱅이소면조회: 2974
골뱅이소면재료골뱅이 1캔(140g), 오이 1개, 소면 100g, 소금·통깨 약간씩, 양념장(설탕 3큰술, 고추장·식초 2큰술씩)만들기1 골뱅이는 캔에서 꺼내 물기를 제거...
[ 상큼걸 | 2013-09-17 ]
카프레제카프레제조회: 2910
카프레제재료모차렐라치즈 8개, 방울토마토 16개, 바질 잎 16장, 발사믹 크림 4큰술만들기1 모차렐라치즈는 반으로 썰고, 방울토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고, 바질 잎은 ...
[ 아델리 | 2013-09-17 ]
어묵 오코노미야키어묵 오코노미야키조회: 2955
어묵 오코노미야키재료어묵 1봉지(360g), 가쓰오부시 4큰술, 마요네즈 3큰술, 돈까스소스 3큰술씩, 실파 1뿌리만들기1 스틱에 어묵을 보기 좋게 꽂은 뒤 달군 팬에 노릇하...
[ 헤르시 | 2013-09-17 ]
스테이크스테이크조회: 3063
올리브 오일과 로즈마리로 재워둔 스테이크. 2카넬리니 콩과 감자를 넣어 만든 스프가 보글보글 끓고 있다.런던 총각, 부모님께 추석 요리를 선물하다패션 브랜드의 화보 영상과 ...
[ 포레스트 | 2013-09-13 ]
송편송편조회: 3047
한 해의 수확을 감사하며 햅쌀로 빚어내는 송편 재료와 분량 쫚 멥쌀가루 4컵, 소금 ⅓작은술, 뜨거운 물 6큰술, 소(녹두 3컵, 설탕 ⅔컵, 계핏가루 ...
[ 물방울 | 2013-09-13 ]
쇠고기 버섯구이쇠고기 버섯구이조회: 3218
부드럽고 촉촉한 맛에 쇠고기의 담백한 맛이 어우러지는 쇠고기 버섯구이 재료와 분량 쫚 송이버섯(또는 새송이버섯) 200g, 쇠고기(채끝살) 400g, 은행 10개...
[ 라일락 | 2013-09-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기