|
|
달콤함에 반하고 부드러움에 두번 반한 단호박 크림스프 |
| 글쓴이: 크리스탈 | 날짜: 2011-07-29 |
조회: 7954 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR9JcQ%3D%3D&page=602
|

요즘이 단호박 수확철인가요..?
농사에 대해서 완전 철저하게 무식한 쿨캣..;;
지인분께서 주말 농장에서 손수 가꾸신
단호박이라며 몇 덩이를 나눠 주셨답니다.
단단하게 잘 여문 땡그란 단호박이
달기는 또 월매나 달던지..^^

호박죽도 끓여먹고..
샐러드도 만들어 먹고..
걍 쪄서도 먹고..
단호박은 어떤 방법으로 만들어 먹어도
모두 다 맛있는것 같아요..^^

마지막 남은 2통 중에 한통으로
'단호박 크림 스프' 를 만들어 봤습니다.
부드럽고 풍부한 맛이 아주 그만이었다지욤..
주말에 가볍게 먹을수 있는 브런치로 이용하시면
아주 그만일것 같습니당..^*

>> 재 료 <<
단호박 1/2통, 우유 1과 1/2컵, 생크림 1/2컵..
밀가루 3큰술, 버터 1과 1/2큰술..
소금, 후춧가루 약간..
농도는 우유를 부어 기호대로 조절해 주셔용..^*

먼저 단호박은 찜통에 넣어 찌거나
전자렌지를 이용해 완전히 익힌 다음..
숟가락을 이용해 속을 긁어 둡니다.

달군 팬에 버터와 밀가루를 넣고
타지 않게 볶아 루를 만듭니다.

연한 베이지 톤으로 볶아진 루에
우유와 생크림을 붓습니다.
생크림이 없으시면 우유만 넣으셔도 괜찮습니다.

고루 저어 멍울이 지지않게 잘 풀어가며
중약불로 끓여 줍니다.

농도가 약간 나오면 미리 준비해둔
단호박을 넣어 고루 저어 섞어줍니다.

마지막으로 소금으로 간을 맞춰 줍니다.
기호에 따라 후훗가루를 넣으셔도 좋습니다.

아주 곱고 부드러운 스프를 원하시면
블렌더등을 이용해 살짝 한번 갈아 주시면 됩니다.

달콤하고 고소한 단호박 스프에
빵을 콕 찍어 먹어도 맛있고..

바삭하게 구워낸 그루통이나
작게 자른 빵을 듬뿍 넣어 드시면
든든한 한끼로도 충분하답니다.

요렇게 호박씨도 넣어 먹으면 오도독
씹는 맛도 있고 더 고소하니 맛나다지욤..^^

아이들 영양 간식으로 그만이구요..
주말 아침의 브런치로 이용하셔도 좋을것 같습니다.
영양 덩어리 단호박 스프..
맛있게 만들어 잡수시어용..^* |
| |  | 상큼한 수분으로 더위탈출, 가지반찬 | 조회: 15624 | | | 상큼한 여름 가지냉채 즉석에서 쓱쓱 만들어 먹는 가지냉채! * 열량: 36kcal * 조리시간: 20분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원... | | | [ 가루 | 2009-07-07 ] | | | |  | 두릅 오징어 말이와 두릅 오징어 김밥 | 조회: 15960 | | | 두릅 오징어 초말이 때 아닌 두릅 요리냐고요? 그러게나 말입니다..요즘은 두릅철은 아니죠.. 몇일전 gs마트에 두릅을 파는걸 보니 엄청 비싸더군요.. 이 두릅요리는 한달전... | | | [ 쏘이 | 2009-07-05 ] | | | |  | 싱그러운 나물 비빔밥 | 조회: 15840 | | | 비빔밥 비빔밥은 우리 한식의 전통음식입니다. 비빔밥은 맛도 훌륭하거니와 영양또한 가장 알맞은 칼로리를 지니고 있습니다. 외국 관광객분들이 한국에 와서 가장 먼저 맛을 보... | | | [ 블랙엔틱 | 2009-07-04 ] | | | |  | 돼지갈비의 색다른 변신 | 조회: 15728 | | | 한국식 갈비와 서양식 소스가 만난 돼지갈비 요리입니다. 된장으로 양념해 구워 토마토 소스를 곁들인 돼지갈비 좀 긴가요?^^;;; 퓨전이란 말을 잘 사용하지 않는데 이... | | | [ 니브 | 2009-07-02 ] | | | |  | 알록달록 맛있는 중국식 파프리카 잡채 | 조회: 16167 | | | 요리재료 파프리카큰사이즈3개,고추5개,돼지고기200,양파큰거1개양념장-간장2,굴소스1,물엿1,요리술1녹말가루1,참기름1(모두큰술),식용유3큰술,마늘2쪽후추,소금,깨소금,마늘... | | | [ 츠키 | 2009-07-01 ] | | | |  | 바게트 가지피자 | 조회: 16311 | | | 가지런한 바게트 가지피자 재료 바게트 1/2개, 가지 1개, 양파 1/4개, 피자치즈, 토마토소스, 소금, 파슬리가루, 파마산치즈가루 ㅡㅡㅡㅡ... | | | [ 츠유 | 2009-06-30 ] | | | |
|
|