테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 701556  
달콤한 고구마크로켓조회 666574  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 618632  
길거리 토스트 만들기조회 608309  
자취생이 좋아하는 저...조회 525922  
싱글인 여동생을 위해...조회 516059  
선물용 약식케익조회 429232  
웰빙 새싹두부샐러드조회 424432  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 420397  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 418310  

이전글 다음글 목록 

속편하게 죽쒀 보실라우

글쓴이: 시엘  |  날짜: 2011-07-26 조회: 2704
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR9Mdg%3D%3D&page=239   복사

속편하게 죽쒀 보실라우


                  소식을 하는 저로써는 가끔 뭔가 당기는데 딱히 먹을건 마땅 하지 않을때 죽을 쑤어 봅니다 
                  요건 현진이도 아주 탐내는 죽이라서 기왕 만들때 넉넉히 만들어 우리 낼름족도 많이 먹어도 
                   속은 편하다고 합니다  한번 죽쑤어  봅시다 ㅎㅎ


           오늘의 재료-닭육수 2리터 불린쌀2컵 북어포50g 양파반개 당근 1/4개 애호박 반개 참기름 깨소금
                                            천일염 약간

 


속편하게 죽쒀 보실라우


                          다들 초복이라고 드신 닭육수들이 있을 거에요 육수만 잘 받아 뒀다가  찌개나 국물요리에
                          요긴 하게 잘 사용들 하시겠지만 특히 저는 받아 뒀다가  죽을 쑤어 먹습니다

                          북어포는 먹기 좋은크기로 잘라 주시고 거른 육수는 팔팔 끓여 주셔요
                           미리 불린쌀 2컵 넣고 휘휘 잘 저어 주시면서


속편하게 죽쒀 보실라우

              
                            채소는 호박 당근 양파 썰어준비 하시고요


속편하게 죽쒀 보실라우


                          먼저 양파 먼저 썰어 넣어주시고  바글 바글 계속 끓여주셔요
                          떠오르는 거품들은 다 거둬 주시고요  쌀알이 퍼 지면서 보글보글 기포가 커 지면


속편하게 죽쒀 보실라우


                       당근 호박 넣고 마저 끓여 주셔요

 


속편하게 죽쒀 보실라우


                     요때 부터는 좀 더 약한불로 주이시고 가끔와서 저어 주셔도 되요 눌러 붙지 않을 정도만 일 하다가
                      와서도 휘휘 저어 주고  다시 일보고 하셔도 되요^


속편하게 죽쒀 보실라우


                   점점 농도가 걸죽 해 지면 요때 참기름 깨소금 빻아서 뿌려 천일염 약간 넣어 주시고 불을 꺼 줍니다


속편하게 죽쒀 보실라우


                          우리 현진이도 아주 잘먹는 죽입니다 앞에 놓고 부느라 정신 사납 습니다 ㅎ

 


                  


속편하게 죽쒀 보실라우


                           가끔 육수 넉넉 할때 남은 채소들과 죽 끓여 보셔요^ 소식 하는 저로써도 마음 놓고 먹어도
                           아주 든든 하고 칼로리는 낮고 그래요^일단 속이 편한점도 아주 좋아요^
                           그래도 한꺼번에 많이 드시지는 마시고  작게 나눠서 자주 자주  드셔도 되는 죽이랍니다^^

                            불린쌀 없으면 찬밥 남은걸루 하셔도  좋아요^ 
                             복날 하도 잘 먹어서 남편도 외려 죽이 더 편하다고 하네요^
                             이상 하게 제가 뭐좀 먹을라고 하면
                             다들 따라쟁이 들인 낼름족 ㅎ ㅎㅎ
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
수제 소시지수제 소시지조회: 3270
수제 소시지재료: 돼지고기 다진 것 300g, 마늘 2쪽,달걀흰자 1개분, 양파 ½개, 생강 ¼개, 녹말가루 4큰술,소금 1작은술, 파슬리·통후추 약간씩①블렌더에 모...
[ 시계바늘 | 2012-09-27 ]
소시지 미니버거소시지 미니버거조회: 3271
●수제 소시지로~ special menu 소시지 미니버거 재료: 수제 소시지 1개, 모닝빵 2개, 치커리 2줄기, 양상추잎·슬라이스치즈 1장씩, 토마토 ½개, 오이피...
[ 하늘 | 2012-09-27 ]
수제 어묵수제 어묵조회: 3317
수제 어묵 재료: 흰살생선살 250g, 초록 피망·붉은 피망·당근·양파 ¼개씩, 달걀흰자·녹말가루 2큰술씩, 청주·우리밀가루 1큰술씩, 소금 ½작은술, 흰 후춧...
[ 진달래 | 2012-09-27 ]
어묵 당면 커리볶음어묵 당면 커리볶음조회: 3520
수제 어묵으로~ special menu 어묵 당면 커리볶음 재료: 수제 어묵 100g, 당면 50g, 초록피망·붉은 피망·양파 ¼개씩, 커리가루·포도씨유 1큰술씩, ...
[ 쿠니 | 2012-09-27 ]
:: 김외순 선생의 홍합강된장 :::: 김외순 선생의 홍합강된장 ::조회: 4422

:: 김외순 선생의 홍합강된장 ::

말린 홍합살이나 조갯살, 새우가루 등을 넣으면 감칠맛이 살아나요. 집된장은 시판 된장보다 짠 편이어서 시판 된장을 사용할 경...
[ 윈디 | 2012-09-25 ]
:: 최승주 선생의 멸치강된장(쌈장) :::: 최승주 선생의 멸치강된장(쌈장) ::조회: 3809

:: 최승주 선생의 멸치강된장(쌈장) ::

멸치강된장은 구수한 감칠맛도 일품이지만, 멸치국물을 따로 낼 시간이 없을 때 물에 풀어 된장국을 끓이면 편해요. 또 ...
[ 스마일 | 2012-09-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기