|
|
새우 & 함박 스테이크^^ |
| 글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2011-08-13 |
조회: 4049 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRFKcQ%3D%3D&page=100
|



돼지고기,소고기를 7:3 비율로 섞어 계란,전분,빵가루,소금,후추,볶은 양파,생강즙을 넣어 찰 질 수 있게 치대 주시면되요^^
우선
함박을
두껍게 만들어 준 후
앞 뒤를 노릇 노릇 구워 줬어요^^

소스 재료
돈까스 소스,머스타드 소스,와인이나 맛술,파마산 치즈,부로컬리,잣,마늘
등을 넣고 졸여
소스도 준비해줍니다
잣은 오빠 건강을 위해
특별 보너스로~~~~ㅎㅎㅎ
오늘은 복날이니 몸에 좋은 거 있음
몽땅 넣어줘야 될 거 같아서요^^ㅎㅎㅎ
뭐 꼭 음식이 정석대로만 한다고 맛있고
영양가 있는 건 아니니까요^^ㅎㅎㅎ

그런 후
스테이크 위에
살짝 얹어 줬어요^^
잣의 고소함과
마늘 향이 살짝 나는게
달콤하니 소스가 맛있더라구요^^

새우는
손질 해 준 뒤
등에 칼집을 내 준 후
소금,맛술,후추,파슬리로 밑간을 해 줬어요
그런 뒤
앞뒤를 노릇 노릇 구워주고선~~~^^
앞면에
피자치즈와 파슬리를 약간 뿌려 준 뒤
뚜껑을 덮어
가스불을 끄고선
훈짐으로
치즈를 녹였어요^^
안 그럼 새우가 타거든요 |
| |  | 감자양배추크림수프 | 조회: 3292 | | | 감자양배추크림수프 ■준비재료양배추 ¼통, 감자 1개, 대파 흰부분 1½대, 마늘·식빵 2쪽씩, 올리브오일 1½큰술, 버터 2½큰술, 소금·후춧가루... | | | [ 크티 | 2013-10-12 ] | | | |  | 허브 생선구이 | 조회: 2958 | | | 허브 생선구이재료장대 1마리, 로즈메리 4~5줄기, 레몬 1개, 레드 페퍼 1작은술, 올리브오일 1큰술, 바질가루 · 소금 · 후춧가루 조금씩 만들기 1 장대는 아가미 쪽... | | | [ 초록나무 | 2013-10-12 ] | | | |  | 모둠 해물찜 | 조회: 2929 | | | 모둠 해물찜재료주꾸미 4마리, 새우(중하) 4마리, 모시조개 10개, 소라 · 전복 2개씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 화이트 와인 100ml, 소금 · 후... | | | [ 검은건담 | 2013-10-12 ] | | | |  | 해물 스파이스 토마토 스튜 | 조회: 2917 | | | 해물 스파이스 토마토 스튜재료주꾸미 · 새우(중하) 4마리씩, 전복 2개, 모시조개 300g, 마늘 4쪽, 토마토 400g, 올리브오일 2큰술, 토마토 페이스트 3큰술, 소... | | | [ 비애 | 2013-10-12 ] | | | |  | 소라와 열대과일 샐러드 | 조회: 2734 | | | 소라와 열대과일 샐러드재료소라 2개, 새우(중하) · 전복 4마리씩, 애플망고 1개, 파인애플 100g, 키위 2개, 샐러드 쌈채소 80g, 드레싱(플레인 요구르트 100m... | | | [ 진달래 | 2013-10-12 ] | | | |  | 해산물 쌀국수볶음 | 조회: 2734 | | | 해산물 쌀국수볶음재료쌀국수 400g, 새우 4마리, 전복 2개, 소라 1개, 숙주 200g, 당근 80g, 양파 1/4개, 쪽파 5뿌리, 포도씨오일 2큰술, 소금 · 후춧가... | | | [ 바이올린 | 2013-10-12 ] | | | |
|
|