테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 699997  
달콤한 고구마크로켓조회 664950  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 617222  
길거리 토스트 만들기조회 606863  
자취생이 좋아하는 저...조회 524496  
싱글인 여동생을 위해...조회 514687  
선물용 약식케익조회 428156  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423261  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419340  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 417182  

이전글 다음글 목록 

알감자조림&메추리알 소고기장조림>

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2011-06-29 조회: 3663
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRhIeQ%3D%3D&page=92   복사


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

재료-알감자 30개,물2컵

올리고당 3큰술, 간장15큰술,설탕2큰술,고춧가루 2큰술

(만든지 꽤 되어서 기억이 가물가물 ㅜ.ㅜ)


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

 


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

 알감자를 깨끗이 씻어 반정도 익을정도로만 삶아준 다음


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

반정도 삶아진 감자에  조림장을 넣고 잘 섞어 골고루 뒤적이면서 조리다가


알감자조림&메추리알 소고기장조림>
 

적당히 조려지면 불에서 내려줍니다.

(-_-;;사진 구리구리~~~)


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

완성이지만...뒤적이다가 알감자 몇개 으서지는 바람에 참 지저분허네요. ㅠㅠ

 

메추리알 장조림


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

저처럼 많이 하시는분들이 없을거 같아서

메추리알 30개 분량으로

물 2컵,간장 50ml.올리고당 2큰술, 참기름

양파작은거로 1개,마른청양고추3개,대파반개,마늘 4톨,생강가루 또는 생강 조금,통후추 5알


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

메추리알 180개~를 삶아준다음


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

껍질을 벗겨냅니다.


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

팬에 메추리알과 소고기를 넣고

분량의 간장과물,양파,마른청양고추,통후추,생강,마늘을 넣고 중불에 조려줍니다.


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

중간 중간 뒤집어주세요.

너무 짜면 안되니깐~ 메추리알 하나 먹어봤습니다.

아직도 간이 부족행~

그렇게 해서~~

완성된 메추리알 소고기 장조림


알감자조림&메추리알 소고기장조림>

이렇게 해서 기본중의 기본반찬

그렇게 특별하지도 않은 반찬이지만 옆에 있으면 계속 먹게 되는거 같아요.

알감자와 메추리알~

어느 저녁 ..

전 계속 조림 반찬만 했다는....*^^*

 

비가 많이  오네요.

빗길 안전운전하시구요~ 행복한 하루 되세요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
양배추 통구이샐러드양배추 통구이샐러드조회: 2417
양배추 통구이샐러드재료양배추 1/3통, 마늘종 1대, 베이컨 2장, 마늘 3톨, 간장·맛술 1과 1/2큰술씩, 포도씨유 적당량, 후춧가루 약간만들기1 양배추는 6등분하고 마...
[ 구사일생 | 2013-11-08 ]
수란 온 채소샐러드수란 온 채소샐러드조회: 2455
수란 온 채소샐러드재료달걀 1개, 브로콜리·콜리플라워 1/2송이씩, 방울토마토 6개, 마늘 3~4톨, 식초 3~4큰술, 파르메산 치즈가루 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, ...
[ 아인 | 2013-11-08 ]
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 2304
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 하레 | 2013-11-07 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 2354
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 아이리스 | 2013-11-07 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 2410
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 천칭자리 | 2013-11-07 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 2467
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 앨리스 | 2013-11-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기