|
|
부드러운 완두콩에 타바코소스 ~ 톡 쏘는 가벼운 파스타 |
| 글쓴이: 하얀세상 | 날짜: 2011-06-29 |
조회: 4251 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRhJcQ%3D%3D&page=120
|

점~점 더워지는 여름에......
입맛이 없어을때......
정말 괞찮은 파스타입니다.

완두콩의 모든 영양을
부드럽게 즐깁니다......

늘 먹는 단순한 파스타~
좀 ... 무언가 다른 맛을 즐기고 싶으신분...

완두콩 파스타를 추천 합니다.
자세히 알려 드릴께용~~~

저는 후질 파스타를 썼는데~
원하는 파스타 다 좋습니다...

재료4인분기준;파스타400g.완두콩400g.야채국물(당근.양파.샐러리.월계수잎.물1리터)
타바코소스.파르마산치즈.올리브기름.소금

먼저 야채국물을 냅니다.
준비한야채와 물을 넣고 20분정도 끓입니다.
그 끓는 국물에 완두콩을 넣어 20분정도 끓입니다.


완두콩을 굵은 소금넣고 1-2분 넣어 더 긇인후 믹서에 갈아줍니다.
타바코소스를 취향에 따라 넣습니다.
저는 6방울 정도 넣었습니다.
10분 정도 소스가 걸죽해 질때까지 졸입니다.


파스타를 적당히 끓인후 소스에 잘 비벼 드시면 됩니다.
올리브 기름 살짝 뿌려 줍니다.
치즈가루를 뿌려주세요.

원래 레시피에는 깡통완두콩을 써야하는데~
요즘 완두콩이 한 철 인지 슈퍼에 많이 있네요...

보시기에는 색감도 그렇고~
좀 느끼해 보이지만...
절대 느끼하지 않습니다...

깔끔한 부드러움 ~
매콤한 부드러움~
어찌 이맛을 표현해야 할까요... |
| |  | 우무콩국 | 조회: 3261 | | | →우무콩국필요한 재료: 콩 1컵, 잣 ⅓컵, 볶은 통깨 ¼컵, 생수 4컵, 우무 300g, 소금 약간, 무순 적당량이렇게 만드세요:1 콩은 찬물에 담가 하룻밤 불린다... | | | [ koendi | 2013-07-22 ] | | | |  | 백골뱅이냉국 | 조회: 3106 | | | →백골뱅이냉국필요한 재료: 백골뱅이 250g, 돌미나리 70g, 쑥갓 40g, 대파 ½대, 청오이 ⅓개, 양파 50g, 풋고추 2개, 홍고추 1개, 배 ¼개, 양념... | | | [ 츠키나 | 2013-07-22 ] | | | |  | ♡고구마깐풍기♡ | 조회: 2979 | | | ♡고구마깐풍기♡닭고기 대신 고구마와 유기농 야채로 깐풍기를 만들어보세요. 술안주로도 별미예요.재료: 고구마 4개, 청피망·홍피망½개씩, 대파 ½ 대, 마늘 3톨,... | | | [ 깎꿍토끼 | 2013-07-22 ] | | | |  | ♡떡잡채♡ | 조회: 2803 | | | ♡떡잡채♡쫄깃한 가래떡으로 만든 잡채는 상차림을 돋보이게 해줘요.재료: 가래떡 3개, 소고기 100g, 홍피망·청피망·양파½ 개씩, 당근¼ 개, 달걀 1개, 소... | | | [ 니브 | 2013-07-22 ] | | | |  | ♡맛살오이초밥롤♡ | 조회: 2818 | | | ♡맛살오이초밥롤♡오이의 상큼함과 맛살의 고소함이 잘 어우러져 평범한 식탁도 세련된 상차림이 돼요.재료: 맛살 5개, 오이 2개, 양파 ¼ 개, 밥 2공기, 마요네즈 ... | | | [ 아이 | 2013-07-22 ] | | | |  | 두부떡스테이크 | 조회: 2739 | | | 두부떡스테이크 칼로리가 다운! 건강에 좋은 두부떡스테이크 원래 두부를 좋아하는 사람들도, 콩과 두부를 싫어하는 사람들도 이렇게 두부 스테이크를 만들어 먹으니 부담감도 줄고... | | | [ 꿈과희망 | 2013-07-22 ] | | | |
|
|