|
|
구수하니~ 간단 아침식으로 그만입니다. |
| 글쓴이: 포레스트 | 날짜: 2011-06-28 |
조회: 4062 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRhOcQ%3D%3D&page=146
|

검정 콩가루 누룽지.
 24센티 후라이팬에
밥 한공기를 주걱으로 얇게 펴 줍니다.
 이때 주걱에 물을 묻히면서 밥을 펴 줘야 밥이 주걱에 달라 붙지 않아요.
 최대한 얇게...
넓게 밥을 꾹 꾹" 눌려주면서 펴주세요.
 그리고 불을 최대한 약하게 조절하고 구워 주시면 되겠습니다.
 노릇하니 밥이 눌려지면 뒤집어서 구워 주세요.
전 좀 작은 후라이팬에 밥한공기를 펴주었더니
누룽지가 좀 두꺼운 듯 하네요.
그래서 앞,뒤로 노릇하니 구워 주었습니다.
 바삭하니 눅진한 감이 없도록 그리 구워 주었습니다.
요렇게 밥 2공기로 누룽지 2장을 만들었습니다.
 냄비에 물 7컵을 팔팔~ 끓여 주세요.
물이 끓으면 만들어 둔 누룽지를 넣고 끓여 주세요.
 숟가락으로 누룽지가 큰건 잘라 주시면 되겠습니다.
 그리고 누룽지가 구수하니 끓어 부드럽게 풀어 지면
콩가루를 한큰술 넣고 끓여 주세요.
전 검정콩+검정깨가루 1큰술을 넣어 주었습니다.
혹시 미숫가루 있으시면 그걸 넣어 주시면 되구요.
볶은 콩가루도 좋구요,
없으시면 패스~~ 하시구요.
|
| |  | 홍합 달걀국 | 조회: 5269 | | | 홍합 달걀국 재료 홍합살 1/2컵, 달걀 2개, 청양고추 1개, 대파 1/4대, 국간장 1큰술, 소금 약간, 국물(멸치 5마리, 양파 1/4개, 다시마(5×5cm) 1장, ... | | | [ 큐트천사 | 2013-05-20 ] | | | |  | 콩나물 미역 미소된장국 | 조회: 5026 | | | 콩나물 미역 미소된장국재료 콩나물 1줌, 마른미역 20g, 두부 1/4모, 미소된장 1과 1/2큰술, 쪽파 1뿌리, 대파 1/4대, 물 5컵, 들기름·소금 약간씩 만들기 1... | | | [ 스마일 | 2013-05-20 ] | | | |  | 황태강정덮밥 | 조회: 4637 | | | 황태강정덮밥 재료 황태 1/2마리, 미니 새송이버섯 4개, 브로콜리 1/8개, 밥 1공기, 올리브유 1큰술, 바질 잎 1장, 쌀눈유·찹쌀가루 약간씩, 황태 밑간(물 3큰술,... | | | [ 헤루에 | 2013-05-20 ] | | | |  | 낙지 모시조개죽 | 조회: 4543 | | | 낙지 모시조개죽 재료 낙지 1/2마리, 모시조개 1/2봉지, 김치 1/8포기, 밥 1공기, 다진 마늘·다진 파 1큰술씩, 고춧가루 1작은술, 물 3컵, 참기름·소금 약간씩... | | | [ 헤루에 | 2013-05-20 ] | | | |  | 우메보시 녹차 | 조회: 4361 | | | 우메보시 녹차 재료 녹차 티백 1개, 우메보시 1개, 물 1컵 만들기 1 뜨겁게 끓인 물에 녹차 티백을 넣고 2~3분간 녹차 물을 우려낸다. 2 ①의 녹차에 우메보시를 ... | | | [ 가루 | 2013-05-20 ] | | | |  | 해장샌드위치 | 조회: 4120 | | | 해장샌드위치 재료 식빵 2장, 달걀 1개, 매실장아찌 3큰술, 마요네즈·머스터드·올리브유 1큰술씩, 에스프레소 1잔, 치커리·후춧가루 약간씩 만들기 1 치커리는 찬물에 ... | | | [ 진달래 | 2013-05-20 ] | | | |
|
|