|
|
구수하니~ 간단 아침식으로 그만입니다. |
| 글쓴이: 포레스트 | 날짜: 2011-06-28 |
조회: 3794 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRhOcQ%3D%3D&page=314
|

검정 콩가루 누룽지.
 24센티 후라이팬에
밥 한공기를 주걱으로 얇게 펴 줍니다.
 이때 주걱에 물을 묻히면서 밥을 펴 줘야 밥이 주걱에 달라 붙지 않아요.
 최대한 얇게...
넓게 밥을 꾹 꾹" 눌려주면서 펴주세요.
 그리고 불을 최대한 약하게 조절하고 구워 주시면 되겠습니다.
 노릇하니 밥이 눌려지면 뒤집어서 구워 주세요.
전 좀 작은 후라이팬에 밥한공기를 펴주었더니
누룽지가 좀 두꺼운 듯 하네요.
그래서 앞,뒤로 노릇하니 구워 주었습니다.
 바삭하니 눅진한 감이 없도록 그리 구워 주었습니다.
요렇게 밥 2공기로 누룽지 2장을 만들었습니다.
 냄비에 물 7컵을 팔팔~ 끓여 주세요.
물이 끓으면 만들어 둔 누룽지를 넣고 끓여 주세요.
 숟가락으로 누룽지가 큰건 잘라 주시면 되겠습니다.
 그리고 누룽지가 구수하니 끓어 부드럽게 풀어 지면
콩가루를 한큰술 넣고 끓여 주세요.
전 검정콩+검정깨가루 1큰술을 넣어 주었습니다.
혹시 미숫가루 있으시면 그걸 넣어 주시면 되구요.
볶은 콩가루도 좋구요,
없으시면 패스~~ 하시구요.
|
| |  | 연두부버섯조림 | 조회: 3890 | | | ■준비재료 표고버섯 3개, 연두부 1모, 조림장(다진 파·청주·들깨가루 1큰술씩, 다진 마늘 ½작은술, 간장 1½큰술, 들기름 1작은술, 소금 약간) ■만들기 ... | | | [ 츠유 | 2012-03-21 ] | | | |  | 애호박순두부찌개 | 조회: 3869 | | | ■준비재료 순두부·홍고추·청양고추 1개씩, 다시마물 2컵, 참치액젓 1작은술, 애호박 ¼개, 대파 ½대, 양념장(다진 마늘·고추장·간장 1큰술씩, 참기름 1작은... | | | [ 파란구름 | 2012-03-21 ] | | | |  | 단호박새송이간장조림 | 조회: 4036 | | | ■준비재료 단호박·청양고추 1개씩, 새송이버섯 3개, 대파 1대, 양파 ½개, 양념장(간장 4큰술, 다시마물 1컵, 다진 마늘·맛술·물엿 1큰술씩, 청주 2큰술, ... | | | [ 클로버 | 2012-03-21 ] | | | |  | 쇠고기김치밥 | 조회: 3722 | | | ■준비재료 다진 쇠고기 200g, 배추김치 5~6줄기, 청양고추 1개, 쪽파 2대, 쌀 1컵, 물 1¾컵, 양념장(간장·송송 썬 미나리 3큰술씩, 고운 고춧가루·참기... | | | [ 블루베리 | 2012-03-21 ] | | | |  | 쌀국수잡채 | 조회: 3645 | | | ■준비재료 마른 쌀국수 50g, 슬라이스 햄 100g, 당근·양파 ¼개씩, 오이 ½개 양념장(두반장·포도씨오일·설탕·참기름 1큰술씩, 굴소스 1½큰술, 맛술 ... | | | [ 진달래 | 2012-03-21 ] | | | |  | 돈가스·양념밥 | 조회: 3492 | | | ■준비재료 돼지고기 등심(8×8cm) 8쪽, 고기양념(양파즙·사과즙 2큰술씩, 올리브오일·청주 1큰술씩, 소금· 곱게 간 통후추 약간씩), 달걀 2개, 빵가루 1컵... | | | [ 블루베리 | 2012-03-21 ] | | | |
|
|