테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 703816  
달콤한 고구마크로켓조회 668919  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 620758  
길거리 토스트 만들기조회 610307  
자취생이 좋아하는 저...조회 527883  
싱글인 여동생을 위해...조회 518097  
선물용 약식케익조회 430790  
웰빙 새싹두부샐러드조회 425952  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 421946  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 419911  

이전글 다음글 목록 

가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

글쓴이: 별님  |  날짜: 2011-07-07 조회: 3554
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRpMdQ%3D%3D&page=124   복사


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

<양배추쌈밥>

 

지난 주말에 설악산에는 단풍이 시작되었다는 뉴스를 접했습니다.

단풍이 곱게 물드는 가을 정취는 화려하면서 조금은 쓸쓸하다는 느낌도 안겨주지요.

풍성한 가을... 나들이에 어울리는 멋진 주먹밥을 소개합니다.

 

재료준비

양배추 ¼포기. 밥 2공기. 토하젓 2큰술. 민들레 줄기( 미나리나 부추를 이용해도 좋답니다.)

 

재료준비는 무진장 간단합니다. 조리법도 아주 쉽구요..

 


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥   
가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

양배추는 ¼로 자른 다음 큰 잎만 골라 민들레와 함께 데쳐서 찬물에 헹굽니다.

물기를 빼놓구요...

 


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

개인적으로 토하젓을 참 좋아합니다. 토하젓을 준비했는데요....

토하젓이 없다면 각자 선호하는 젓갈로 대신하여도 좋습니다.

 


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥   
가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

한 입 크기로 살짝 쥐어낸 밥에 홈을 만들고 토하젓 1작은술 가량을 넣어서 밖으로 새어나오지 않도록 밥으로

마무리를 합니다. 초밥처럼 만들어지네요...

 


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥   
가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

물기를 완전히 뺀 양배추로 토하젓이 담긴 밥을 돌돌 말은 다음 민들레 줄기로 잘 묶어줍니다.

 


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥   
가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

민들레 줄기는 예쁘게 매듭을 짓고 그릇에 담아 상에 올리면 근사한 식사로 변하지요...

 


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

 


가을 나들이에 제격 - 양배추쌈밥

한 입 넣으면 양배추의 달근한 맛, 민들레의 쌉싸름한 맛의 조화가 입안의 침샘을 자극합니다.

그리고 밥알과 함께 은근히 퍼지는 민물새우의 향....토하젓의 미각이 느껴질 때면 입안은 벌써 텅 비어있답니다.

민들레와 양배추, 그리고 토하젓의 만남...궁금하시죠?

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
돼지고기고추장볶음 도시락돼지고기고추장볶음 도시락조회: 3659
쌈으로 먹으면 더 맛있는 한국식 메뉴 돼지고기고추장볶음 도시락 재료(2인분) 돼지고기(목살) 슬라이스 10장, 청주 4큰술, 양파 1/2개, 피망 1개, ...
[ 구사일생 | 2013-07-15 ]
샐러드 도시락샐러드 도시락조회: 3455
건강 재료로 만든 다이어트 메뉴 샐러드 도시락 재료(2인분) 밥 2공기, 소금·다진 파 약간씩, 명란젓 2작은술, 김밥용 김 1장, 두부 1/2모, 된장 드레싱(일본된장·...
[ 스위티 | 2013-07-15 ]
시래기 주먹밥시래기 주먹밥조회: 3204
시래기 주먹밥 비타민 듬뿍, 시래기 주먹밥 바쁜 아침 남편을 위해 준비해 보자. 한입크기로 만들면 깔끔하고 빠르게 즐길 수 있다. 난이도 하 열량 210kcal 가...
[ 장미 | 2013-07-15 ]
뽕잎 주먹밥뽕잎 주먹밥조회: 3130
뽕잎 주먹밥 뽕잎을 넣은 주먹밥 식이섬유가 녹차의 4배라는 뽕잎을 넣어 주먹밥을 해 보자. 바쁜아침, 간편하게 즐길 수 있는 영양 주먹밥 난이도 하 열량 210kc...
[ 로사 | 2013-07-15 ]
우엉 주먹밥우엉 주먹밥조회: 3023
우엉 주먹밥 담백한 우엉 주먹밥 우엉을 넣어 담백한 맛이 일품인 우엉 주먹밥. 토핑을 미리 만들어 놓으면 아침에도 금방 만들 수 있다. 난이도 하 열량 210kca...
[ 바람 | 2013-07-15 ]
치즈주먹밥치즈주먹밥조회: 2817
치즈주먹밥 고소한 한우 치즈 주먹밥 아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다. 난이도 하 열량 ...
[ 벤자민 | 2013-07-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기