테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 737182  
달콤한 고구마크로켓조회 703790  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 650588  
길거리 토스트 만들기조회 640888  
자취생이 좋아하는 저...조회 554732  
싱글인 여동생을 위해...조회 545270  
선물용 약식케익조회 455901  
웰빙 새싹두부샐러드조회 448259  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 443244  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 441576  

이전글 다음글 목록 

튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

글쓴이: 니브  |  날짜: 2011-06-30 조회: 6294
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRtPdw%3D%3D&page=554   복사

장대비가 주룩쭈룩.. 내리는 집중호우에 걱정이네요.
아무쪼록.. 많은 분들의 마음을 헤아려..

별피해가 없이 조용히 지나갔으면 하는 바램을 적으로면서~
간식이나 안주로 좋은 추천요리 포스팅하여봅니다.

 

요즘 아이가 매운맛 타령을 조금 많이 하는것이.. 스트레스가 조금 쌓이는가봅니다~ㅎㅎ
평소에는 매운맛을 그리 즐겨하는 편은 아니지만! 대중이 원하니 매운맛요리를 자주 만들게 되네요..
고로 오늘도 매운맛 요리를 하였어요.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

 

오늘에 매운맛 요리는! 닭다리를 이용하여 튀기지 않고 만드는 강정이랍니다.

요즘같이 장대비가 내려 기분이 가라않는 우중충한 날씨에도 잘 어울리고, 스트레스 푸는데도 댓길!
맛좋고, 모양빠지지 않은 건강한 닭다리 강정 소개하여 봅니다.


◈ 입에서 불나는, 건강한 닭다리 매운강정 ◈


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

[재  료] 닭다리 10개,우유, 밑간(소금 2분의1숟가락, 후추가루, 정성원홍삼액 3숟가락 )
            깻잎(채썰어서), 대파 4대 (줄기만 채썬다)
 
[조림장] 마늘 3통 - 대충 다져서 준비한다.
             월남고추 3개 - 마른고추를 부수어 씨채 사용한다.
             청양고추 4개 - 4번갈라서 채를 썰어사용
             간장 4숟가락반, 다진생강 3분의2숟가락, 올리고당 7숟가락, 후추가루,청주 3분의2컵


닭다리는 깨끗이 씻은 후에 물기를 제거한뒤에 우유에 담구어둔다.


 


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정 

오늘은 닭비린내를 제거하는데 효과가 있는 우유를 사용하였어요.

유통기한 날짜가 긴박한 우유가 조금 많이 있어서리~ㅎㅎㅎ
우유에 30분정도 담구었다가~ 건져서, 종이타올을 이용하여  물기를 닦고
살이 두꺼은부분에 사선으로 칼집을 2번정도 밑간을 하면 된답니다.

오늘은 닭특유의 잡내를 완전히 없애는 닭강정이라..
후추가루, 소금 홍삼액 요 3가지로 밑간이 완벽하게 하였습니다.

재료가 다 없을때는.. 없는대로 하지만!
있을때는 완벽하게.. ^^

양념을 할때 넣은 홍삼액은 그냥 먹어도 건강에 도움이 되는지만,
고기의 잡내를 잡아주거나 다양양 용도로 쓰임새 좋다는거 기억하세요,


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

요렇게 밑간을 하여 냉장고에 넣어두고.. 양념을 합니다.

* 요즘같은 날씨는 상하기 쉬우니 보관은 냉장고에 한다.

맛짱은 점심에 대충 손질하여 냉장고에 넣었다가 중간에 한번 뒤집어 주고,
저녁하기 1시간전에 꺼내서 조리를 하였답니다.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정 

다음은 조림양념을 만들어 주는데요~

오늘 재료중에 제일 중요한 역활을 하는 마늘을 넉넉히 준비하였답니다.
튼실한 경상도 의성 마늘이 자그마치 3통 입니다 ~^^


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

껍질을 벗긴뒤에 칼등으로 듬직하게~
대충 으깨서 사용을 하면 된답니다.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

마늘을 넣고 잘 섞어주세요.
마늘은 넣고는..대략적으로 1시간정도 두었답니다.

그 동안에 밥을 앉치고, 밑반찬이 되는 조림반찬 1가지 만들고,
닭강정을 만들 조림양념을 만들었답니다.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

요거이 오늘에 특제양념이랍니다.
청양고추와 매운맛의 대명사인 월남고추를 넣은거예요.

조림양념의 재료에 매운고추를 부수어 넣고, 청양고추는 4쪽으로 갈라서 그대로 채를 썰어 섞으면
양념장이 다 된것이랍니다.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정 

양념하였던 닭다리는 팬에 소량의 기름을 두루고,
앞뒤로 노릇하게 익혀주세요.

너무세지 않은 불에서 뚜껑을 닫고 한쪽을 익히고, 뒤집어서 겉이 노릇하게 익도록 두어주세요.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

겉은 노릇하게 익었지만, 속은 아직 덜익은 상태랍니다.
닭다리의 살이 두꺼운 부분은 생각보다 한참 익혀야해요. ^^

앞뒤 껍질이 대충 노릇하게 익었을때 준비한 양념장을 위에 뿌린뒤에 뚜껑을 닫고 조림을 시작하고요,

* 매운맛을 극대화 시키기 위해서 고추씨를 빼지 않고 그대로 조리를 하였답니다.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

조림장이 끓기 시작을 하면 뚜겅을 열어서 닭다리가 눌지 않게 신경을 써가며
조림장이 골고루 배이도록 양념장을 얹어가며 조림을 만들어 주세요.



튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정
 
조림은 하는동안 닭다리강정과 곁들여 먹을 깻잎과 파채를 준비하였습니다.

깻잎은 냉장고에서 시들어서 채를 썰은뒤에 얼음물에 잠시 담가두었고,
파는 줄기부분만 채를 설어서 매운맛을 배기위해 찬물에 잠시 담구어 물기를 제거하였습니다.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

그동안에 매운맛이 팍팍나는 닭다리강정이 완성되었네요.

어떠세요? 색이.. 아니당.. 이럴때는 땟깔이라고 하여야 하나요? ^^;;
정말 맛나고 색도 이쁘게 만들어 졌답니다.

ㅋ~ 차려진 닭강정을 보고 하는말이.. 정말 땟갈 쥑이네~합니다.


튀기지않아 담백! 입에서 불나는, 닭다리 매운강정

닭다리강정은 접시에 푸짐이 담아주세요.

옆면의 모습이구요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드입맛 없는 요즘~상큼발랄한 양상추 산딸기 샐러드조회: 5514
요즘 엄마가 입맛이 없다고 하셔서... 무얼해야 입맛을 되찾아 드릴까~ 고민하고 고민했는데..딱히 떠오르는 메뉴가 없는거에요. 냉장고를 뒤져봐도 그냥 그렇구요. 근디~ 시장에...
[ 말괄랑이 | 2010-06-23 ]
장마철대비김치, 여름철 입맛살려주는 총각무동치미 *^^*장마철대비김치, 여름철 입맛살려주는 총각무동치...조회: 5901
어제 축구경기를 보면서 아름이와 건희가 얼마나 안타까워했는지 모릅니다...어린이집에서 축구응원하는 복장이라며 머리에 왕관을 쓰고 집에 온 건희였습니다...전반전 2 : 0 에...
[ 어린새싹 | 2010-06-22 ]
국민반찬 총집합! 오이무침/비엔나볶음/미역줄기볶음/계란말이국민반찬 총집합! 오이무침/비엔나볶음/미역줄기...조회: 5763
국민반찬! 누구나 좋아하는 초간단 밑반찬! 계란말이/오이무침/미역줄기볶음/비엔나볶음 1. 계란말이~ 계란3개 +잘게 썬 파+당근+양파+소금 조금+우유 ...
[ 아이리스 | 2010-06-22 ]
오겹살로 만든 매콤한 제육볶음오겹살로 만든 매콤한 제육볶음조회: 5877
지난 주말.. 이웃님들은.. 행복하셨는지요.. 저는 이웃 블로거 몇분과 함께.. 대난지도 섬 여행을 다녀왔습니다.. 처음에는.. 제가 잘 어울릴수 있을까.. 걱정아닌 걱정도 ...
[ 블랙로즈 | 2010-06-22 ]
여름철 지친피부와 몸보신을 위한 오리탕 만들기 *^^*여름철 지친피부와 몸보신을 위한 오리탕 만들기...조회: 5758
월요일입니다.... 즐거운 주말 보내셨어요??여름철..... 더운날엔 더워서..... 비오는 날에는 비가 내려서 몸이 힘들고 지치는것 같아요...그래서 여름철 보양식이 중요한...
[ 까꿍 | 2010-06-22 ]
구수하고 칼칼한 밥도둑...묵은지된장지짐구수하고 칼칼한 밥도둑...묵은지된장지짐조회: 5848
감동과 설레임의 한주가 지나갔습니다. 모두 편안한 주말되셨는지요. 저는 딸이 귀국한 이후로 시간가는줄 모르고 한주가 갔답니다. 2년이라는 시간이 지났지만 잠버릇부터 밥먹는 모...
[ 햇살 | 2010-06-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기