테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 476568  
맥주에 대한 지식조회 470214  
직장맘을 위한 간단한...조회 456369  
전문가에게 배운 수육...조회 442549  
동치미를 무르지 않게...조회 368564  
나선형 초콜릿 만들기조회 337222  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 319599  
꽃게 손질하는 법조회 313232  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 302235  
맛있는 파인애플 탕수...조회 269662  

이전글 다음글 목록 

셀러리자몽마리네이드

글쓴이: 안나  |  날짜: 2012-08-14 조회: 5354
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5MdRY%3D&page=133   복사
green + orange
셀러리자몽마리네이드

노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두 가지고 있다. 그린 푸드인 셀러리와 함께 조리하면 간 기능을 활발하게 해 독소 분해 효과가 더해지며 음식 궁합이 잘 맞는다.






셀러리자몽마리네이드

 

■준비재료
셀러리 2대, 그린빈스 5개, 마리네이드소스(올리브오일 4큰술, 화이트와인 비네거·다진 양파 2큰술씩, 파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩), 자몽 1개, 오렌지 ½개

■만들기
1 셀러리는 5~6cm 길이로 어슷썬다. 그린빈스는 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼고 반으로 자른다.
2 마리네이드소스 재료는 볼에 고루 섞는다. 여기에 셀러리와 그린빈스를 넣어 고루 버무린 뒤 랩을 씌워 냉장고에서 2~3시간 정도 둔다.
3 자몽과 오렌지는 껍질을 까서 과육만 발라낸다.
4 마리네이드한 셀러리에 자몽과 오렌지 과육을 섞어 버무린다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1215크림치즈아스파라거스두부카나페별은이뽀12-01-086842
1214두부토마토브로콜리스테이크헤르시12-01-086382
1213강낭콩옥수수샐러드&나초칩구사일생12-01-086453
1212모양도 맛도 빠질 게 없는 케이크가 넘치는 <...벤자민12-01-047731
1211도루묵매운찌개청아12-01-046387
1210우럭매운탕츠키12-01-046168
1209생태새우젓맑은탕초록나무12-01-045986
1208대구명란맑은탕어린늑대12-01-046066
1207대전맛집_대전구도심 은행동의 맛집스리틸걸스12-01-038866
1206피자 한판 시키면 한판 더 ! 1+1 <피자에땅>아침12-01-037721
1205양파와 허브 소를 채운 삼치살 오븐구이스마일걸11-12-307288
1204중화풍 매운 삼치볶음루베트11-12-307264
1203튀긴 삼치와 양상추샐러드시계바늘11-12-307151
1202매콤 대구살 토마토조림스위티11-12-306787
1201캘리포니아식 대구구이완두콩11-12-305843

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기