테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 470464  
맥주에 대한 지식조회 463257  
직장맘을 위한 간단한...조회 450932  
전문가에게 배운 수육...조회 436851  
동치미를 무르지 않게...조회 361943  
나선형 초콜릿 만들기조회 330859  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 314386  
꽃게 손질하는 법조회 307276  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 297199  
맛있는 파인애플 탕수...조회 265405  

이전글 다음글 목록 

닭고기우엉크림소스

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2012-08-20 조회: 4645
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5NcBQ%3D&page=114   복사
재료

닭고기(살코기) 200g, 우엉 1대, 브로콜리 1/2송이, 화이트 와인(혹은 청주) 2큰술, 올리브 오일 1큰술, 다진 마늘 2작은술, 우유·생크림 1/2컵씩, 소금·후춧가루 약간씩

만들기

1_닭고기는 한입에 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후춧가루로 심심하게 간을 한다. 브로콜리는 적당한 크기로 떼어 소금을 조금 넣은 끓는 물에 50초 정도 데친다.

2_우엉은 껍질을 벗겨 적당한 길이로 토막 낸 후 도톰한 윗부분은 4등분해 찬물에 한 번 헹궈 물기를 뺀다.

3_달군 팬에 올리브 오일을 두르고 밑간한 닭고기를 넣어 갈색 빛이 돌도록 앞뒤로 바삭하게 구운 후 따로 담아두고, 같은 팬에 2의 우엉을 넣어 거의 익을 때까지 볶는다.

4_3에 따로 담아 둔 닭과 다진 마늘을 넣어 좀 더 볶은 후 데친 브로콜리, 화이트 와인을 넣어 전체적으로 섞는다. 마지막에 우유와 생크림을 넣고 끓이면서 소금과 후춧가루로 간을 한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1500부산식 고갈비구이별님12-05-294780
1499오징어 콩나물 겨자채스위트12-05-294540
1498들깨 미역국아라12-05-294321
1497임연수어튀김 부추무침시엘12-05-294333
1496파래자반볶음파란구름12-05-294187
1495양배추 두부 된장국허브12-05-294371
1494갈치 단호박 매운 조림비올레트12-05-294066
1493유자소스 고춧잎나물아침12-05-293820
1492어묵 피망볶음맑음12-05-293765
1491꽁치 김치찌개츠키12-05-293623
1490감자 고추잡채구사일생12-05-293588
1489브로콜리 두부무침윈디12-05-293845
1488완두콩 드레싱의 그린 샐러드슬픈이별12-05-166152
1487장어 맛 두부튀김과 오이 초절임포레스트12-05-165664
1486시금치감자뇨키까꿍12-05-165090

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기