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요리 abc
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연두부강된장 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5NdBs%3D&page=82
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 연두부강된장깔끔하게 차려내는 비빔용 강된장 요리. 냉장고 속 밥과 반찬에 곁들이면 재활용 요리 티 나지 않게 훌륭한 한 상을 차려낼 수 있다. 재료 연두부 1모, 재래 된장·시판 된장·고추장·다진 마늘 1큰술씩, 육수(멸치 1줌, 물 5컵, 무 1/2개, 다시마 1장), 쇠고기 50g, 오징어 1/2마리, 양파 1/3개, 청양고추 2개, 호박 1/5개, 밥 1공기, 견과류·찐 밤 적당량씩 만들기 1 재래 된장과 시판 된장, 고추장, 다진 마늘을 섞는다. 2 손질한 멸치에 물을 붓고 무, 다시마를 넣어 끓인 후 건더기는 건져내고 육수만 받아둔다. 3 쇠고기, 오징어, 양파, 청양고추, 호박은 네모지게 다져 냄비에 담는다. 4 3에 1를 넣고 육수를 부어 바특하게 끓인다. 5 연두부 위에 강된장을 얹고 밤과 견과류를 섞은 밥을 곁들여 낸다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1980 | 미니 피자 | 구사일생 | 12-11-24 | 4512 |
| 1979 | 초콜릿 요구르트케이크 | koendi | 12-11-24 | 4445 |
| 1978 | 미니 치즈빵 | 쌈장소녀 | 12-11-24 | 3525 |
| 1977 | 녹차카스텔라 | 하얀건담 | 12-11-24 | 3837 |
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| 1974 | 밤밥 | 루베트 | 12-11-09 | 6038 |
| 1973 | 옥수수밥 | 다크엔젤 | 12-11-09 | 5059 |
| 1972 | 고구마밥 | 물망초 | 12-11-09 | 4536 |
| 1971 | 단호박밥 | 스마일 | 12-11-09 | 4442 |
| 1970 | 양배추 연두부 찜 | 하레 | 12-11-09 | 4255 |
| 1969 | 양배추 굴탕면 | 베베 | 12-11-09 | 3966 |
| 1968 | 양배추 달걀 팬 구이 | 들바람 | 12-11-09 | 3974 |
| 1967 | 양배추 삼치 카레 찜 | 사랑 | 12-11-09 | 3908 |
| 1966 | 채소 조미료로 맛낸 국 | 앙큼꼬마 | 12-11-09 | 3484 |
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