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요리 abc
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블루베리 연두부 셰이크 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5PdRM%3D&page=119
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| "피를 맑게 하고 면역력 향상, 두뇌 회전에 좋은 블루베리와 두부의 비린내가 거의 없는 연두부로 만들어 고소한 맛이 나 학생들이 마시면 좋다." 재료 블루베리 2큰술, 연두부 1모, 물 1½컵, 꿀 적당량 1 믹서에 블루베리와 연두부, 물을 넣고 곱게 간 다음 꿀을 넣어 단맛을 조절한다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1425 | 단호박순두부수프 | 슬픈세월 | 12-04-04 | 9199 |
| 1424 | 두부탕수 | 윈디 | 12-04-04 | 8964 |
| 1423 | 두부채소굴소스찹스테이크 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-04-04 | 8910 |
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| 1419 | 두부채소전 | koendi | 12-04-04 | 8228 |
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| 1414 | 편육샐러드 | 츠키나 | 12-04-02 | 9093 |
| 1413 | 곰취 두부 & 버섯구이쌈 | 헤루에 | 12-03-27 | 10401 |
| 1412 | 깻잎 햄 초밥쌈 | 츠키나 | 12-03-27 | 9542 |
| 1411 | 쇠고기구이를 올린 영양밥 상추쌈 | 스마일 | 12-03-27 | 9167 |
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